Prípravky na menopauzu sľubujú príliš veľa - zdravie; Svet športových tém - WESER-KURIER

Kolísavá nálada, zlý spánok a potenie: mnoho žien trpí menopauzou. Výživové doplnky sľubujú úľavu - obhajcovia spotrebiteľov však pred tým varujú.

menopauzu

  • Mníchov/Berlín (dpa/tmn) - Doplnky výživy s takzvanými izoflavónmi majú pomôcť ženám počas menopauzy. Toto alebo niečo podobné je aspoň prísľub výrobcu. Neexistujú však žiadne vedecké dôkazy o tom, že sója a izoflavóny červenej ďateliny zmierňujú typické príznaky menopauzy, varujú spotrebiteľské poradne.

    Mnoho výrobcov takýchto výrobkov napriek tomu inzeruje svoje predpokladané výhody - napríklad nepriamo prostredníctvom názvov výrobkov so slovom „Meno“ alebo prostredníctvom cieleného oslovovania žien v príslušnom veku. Iní tiež dávajú priame zdravotné sľuby, aj keď sú aspoň čiastočne zakázané. Ukazuje to recenzia 22 spotrebiteľských poradní na 22 doplnkov výživy s červeným ďatelinou a sójovými izoflavónmi.

    Otázka dávky

    Test tiež ukazuje, že mnoho výrobcov sa vzdáva varovaní o maximálnej dĺžke použitia finančných prostriedkov. Aj keď nie sú povinné, prinajmenšom ich odporúča Európsky úrad pre bezpečnosť potravín (EFSA). Boli by tiež veľmi potrebné: Takmer dve tretiny kandidátov na test (14 z 22) sú dávkované tak vysoko, že spotrebitelia prekračujú smerné hodnoty EFSA pre denný príjem týchto prípravkov.

    Podľa obhajcov spotrebiteľov sú izoflavóny sekundárne rastlinné látky, ktoré môžu mať účinky podobné hormónom. Nazývajú sa preto aj rastlinnými hormónmi a nachádzajú sa predovšetkým v sójových bôboch - a teda aj vo výrobkoch, ako sú sójové nápoje alebo náhrady mäsa.

    Odborníci radia s mierou

    Neexistujú dôkazy o nežiaducich vedľajších účinkoch. Stále však nie je jasné, či konzumácia týchto výrobkov zvyšuje riziko rakoviny prsníka u žien prechádzajúcich menopauzou. EFSA preto odporúča, aby sa výrobky so sójovými izoflavónmi neužívali dlhšie ako desať mesiacov a pre izoflavóny červenej ďateliny sú to iba tri. Federálny inštitút pre hodnotenie rizík (BfR) s týmto hodnotením súhlasil.

    Tieto pokyny sa vzťahujú na zdravé ženy počas menopauzy a po nej. Poradenské centrá pre spotrebiteľov vám vždy odporúčajú, aby ste pred použitím doplnkov výživy s izoflavónmi vždy vyhľadali lekársku pomoc.