Prípravky vyrobené z ľubovníka bodkovaného môžu pomôcť pri depresiách
Pomôcť môžu prostriedky vyrobené z ľubovníka bodkovaného?
(PantherMedia/Dmitrii Kiselev) Niektoré prípravky z ľubovníka bodkovaného môžu poskytnúť krátkodobú úľavu od miernej až stredne ťažkej depresie. Pri ťažkej depresii to nebolo dokázané. Je nepravdepodobné, že doplnky ľubovníka bodkovaného budú mať vedľajšie účinky ako niektoré iné antidepresíva. Môžu však existovať interakcie s inými liekmi.
Depresia sa líši od toho, byť iba smutná alebo rozrušená. Typickými znakmi ochorenia sú hlboká depresia, ktorá trvá najmenej dva týždne a je spojená so všeobecným nezáujmom a hnacou silou. Ľudia s depresiou majú tendenciu zle spať, cítia sa vyčerpaní a ohromení každodenným životom. Ich sebavedomie sa zmenšuje, majú veľmi negatívny sebaobraz a často sa utiahnu. Tiež je pre nich ťažké sústrediť sa. Depresiu je možné liečiť psychoterapiou a liekmi (antidepresíva).
Liečba depresie prípravkami z ľubovníka bodkovaného
Pri ľahšej depresii niektorí ľudia používajú bylinné prípravky vyrobené z extraktov z ľubovníka bodkovaného. Lieky na ľubovník bodkovaný sa niekedy dajú nájsť aj pod latinským názvom pre ľubovník bodkovaný: Hypericum perforatum.
Pokiaľ ide o väčšinu bylinných liekov (fytoterapeutické látky), pre lieky s ľubovníkom bodkovaným platí nasledujúce: V obchodoch sú k dispozícii rôzne výrobky, z ktorých niektoré sa výrazne líšia svojou silou a zložením. Napríklad veľa výrobkov obsahuje iba malú dávku extraktu z ľubovníka bodkovaného. Rôzne prípravky preto fungujú odlišne a nie nevyhnutne rovnako ako výrobky testované v štúdiách.
Prípravky obsahujúce ľubovník bodkovaný pri stredne ťažkej depresii sú viazané na lekársky predpis. Lieky na ľubovník bodkovaný pre mierne depresívne nálady sú dostupné bez lekárskeho predpisu.
Štúdie o účinkoch ľubovníka bodkovaného
Výskumná skupina vyhodnotila celkovo 35 štúdií s takmer 7 000 účastníkmi, ktorých cieľom bolo zistiť, či prípravky z ľubovníka bodkovaného môžu zmierniť depresiu u dospelých a v porovnaní s inými liekmi. Štúdie trvali najmenej štyri týždne a testovali veľmi odlišné produkty z ľubovníka bodkovaného. Vo väčšine zahrnutých štúdií sa ľubovník bodkovaný podával v dávke 500 mg až 1 200 mg denne. Štúdie sa zúčastnili ľudia s miernou a stredne ťažkou depresiou. Väčšinu účastníkov tvorili ženy.
Účinok na miernu až stredne ťažkú depresiu
Prípravky z ľubovníka bodkovaného použité v štúdiách dokázali viac ako placebo zmierniť príznaky u ľudí s miernou až stredne ťažkou depresiou. Štúdie, v ktorých sa ľubovník bodkovaný porovnával s inými antidepresívami, preukázali porovnateľný účinok pre obidve látky.
Máloktoré štúdie trvali dlhšie ako osem týždňov. Depresia však často trvá dlhšie alebo sa po chvíli vráti s ďalšou epizódou. Či sú lieky s ľubovníkom bodkovaným dlhodobé účinné alebo či môžu zabrániť ďalším epizódam, nebolo dostatočne preskúmané.
Vedci nenašli nijaké dôkazy o tom, že ľubovník bodkovaný pomáha pri ťažkých depresiách. Závažná depresia je veľmi vážny stav a nemala by sa liečiť samotným ľubovníkom bodkovaným.
Vedľajšie účinky a interakcie s inými liekmi
Prípravky z ľubovníka bodkovaného môžu viesť k vedľajším účinkom, ako sú nevoľnosť, mierne podráždenie pokožky, citlivosť na svetlo a bolesti hlavy. Môžu tiež spôsobiť alergické reakcie. Vedľajšie účinky sú však o niečo menej časté ako pri iných antidepresívach.
Prípravky z ľubovníka môžu interagovať s inými liekmi - to znamená, že môžu zvýšiť alebo zoslabiť účinok iných liekov, ktoré sa užívajú súčasne. Ľubovník bodkovaný napríklad znižuje účinky látok, ktoré spomaľujú zrážanie krvi alebo potláčajú imunitný systém tela. Existujú tiež dôkazy, že ľubovník bodkovaný znižuje spoľahlivosť antikoncepčných piluliek.
Rastlinné zložky, ako je ľubovník bodkovaný, môžu tiež spôsobiť problémy v kombinácii s inými liekmi. Preto je dôležité dávať si pozor na možné interakcie pri užívaní viacerých liekov - a neužívať voľnopredajné lieky bez konzultácie s lekárom.
nafúknuť
Apaydin EA, Maher AR, Shanman R, Booth MS, Miles JN, Sorbero ME a kol. Systematické preskúmanie Svätého Jána pre veľkú depresívnu poruchu. Syst Rev 2016; 5 (1): 148.