Pripravte detskú fľašu Ako na to správne
Ak svoje dieťa nemôžete alebo nechcete dojčiť, je potrebné špeciálne dojčenské mlieko, ktoré je dostupné vo forme prášku a je kŕmené z fľaše. Pre zdravie a vývoj vášho dieťaťa je dôležitá presná príprava podľa pokynov na obale. Chráni ho pred patogénmi, ktoré môžu na fľaše číhať pri nedostatočnej hygiene. Pretože mnoho častí malého tela vrátane imunitného a tráviaceho systému ešte nie je úplne vyvinutých. Na čo si musíte dať pozor pri jeho príprave? A je možné pripraviť niekoľko fliaš vopred alebo na cesty? Máme pre vás najdôležitejšie tipy.
Prvá dojčenská fľaša
Napriek podrobným pokynom na obale je veľa rodičov pri príprave fľaše pre svoje dieťa v strese. Skutočne nevieme, či je to kvôli komplikovaným pokynom alebo skutočnosti, že hladné a plačúce dieťa vytvára ďalšiu dávku neistoty a hektické tempo. Môžete si však byť istí: Po niekoľkých pokusoch sú rukoväte na svojom mieste a pri príprave injekčnej liekovky dostanete rutinu. S našimi tipmi a podrobným vysvetlením sa nemôže nič pokaziť.
Hygiena
Dôležitým bodom pri príprave fľaše je hygiena. V prvých šiestich mesiacoch života by mali byť fľaše, cumlíky a cumlíky sterilizované a čisté. Hygiena by sa však nemala dodržiavať iba pri tomto riadu, ale aj pri rukách, aby sa do dojčenského mlieka alebo vody nedostali žiadne choroboplodné zárodky.
Vymytie a sterilizácia nestačí iba raz denne, malo by sa to vymyť a sterilizovať dobre po každom jedle. Pomôcky nie je možné vždy sterilizovať okamžite, najmenej však raz za deň by sa mali variť alebo dôkladne vyčistiť v sterilizátore. Iba týmto spôsobom je možné odstrániť všetky choroboplodné zárodky a baktérie, ktoré môžu spôsobiť vážne gastrointestinálne infekcie u dieťaťa.
Správne čistenie prebieha v troch krokoch:
Krok 1: Dôkladne opláchnite horúcou vodou, aby bol všetok riad bez zvyškov mlieka. Pomôže kefa na fľašu a bežný prostriedok na umývanie riadu.
Krok 2: sterilizácia
Existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť: Buď všetky časti vložíte na najmenej 3 minúty do horúcej vody (opatrne s plastovými fľašami! Mohli by sa roztopiť na horúcom dne hrnca) alebo pomocou odparovača, ktorý sterilizuje nádoby horúcou parou. Existujú aj zariadenia šetriace priestor pre mikrovlnnú rúru. Špeciálne tablety umožňujú aj sterilizáciu studenou vodou, čo však zaberie väčšinu času. Nádobie by malo byť vo vode až 30 minút, kým nebude sterilné. Niektoré umývačky ponúkajú aj špeciálny program detských fliaš, aj keď sa to odporúča, iba ak skutočne dosiahne aspoň 70 stupňov a sterilizujú sa v ňom iba detské fľaše. Ak je však príslušenstvo k fľaši zmiešané s bežným jedlom, prestáva existovať primeraná hygiena.
Správna voda
Aj keď by bolo možné pripraviť detskú fľašu s vodou z vodovodu s dobrou kvalitou vody, väčšina pediatrov odporúča používať prevarenú vodu, aby sa vylúčili choroby spôsobené kontamináciou. V žiadnom prípade sa do dojčenskej fľaše nesmie používať voda z olovených potrubí alebo voda s obsahom dusičnanov viac ako 50 mg na liter. V takom prípade je vhodné kúpiť si do fľaše špeciálnu dojčenskú vodu. Ak si chcete skontrolovať kvalitu vody, môžete si to nechať urobiť urobiť.
Aby ste spoľahlivo zabili choroboplodné zárodky, voda by mala vrieť minimálne 2 - 3 minúty. Aby ste mali súčasne na sklade vodu pre niekoľko fliaš, môžete si ráno uvariť napríklad väčšie množstvo, ktoré sa potom uskladní v termoskách. Vodu teda nemusíte prevárať a pred každou fľašou ju nechať vychladnúť. Veľmi vápenatá voda môže viesť k plynatosti - preto je lepšie ju variť ešte niekoľko minút, aby sa vodný kameň usadil na dne.
K dispozícii je tiež špeciálna dojčenská voda a minerálna voda s označením „vhodné na prípravu detskej výživy“. V prvých šiestich mesiacoch by sa však táto voda mala tiež variť, pretože pridanie sa týka iba zníženia alebo vylúčenia solí, ako je sodík, nie však sterility.
Odmerajte sušené mlieko
Aby vaše dieťa dostávalo vyváženú stravu a zdravo sa vyvíjalo, je nevyhnutné riadiť sa informáciami na obale sušeného mlieka. Zmena konzistencie (napríklad zahustenie mlieka, aby bolo sýtejšie pridaním väčšieho množstva sušeného mlieka do rovnakého množstva vody) môže mať škodlivé následky pre vaše dieťa. Napríklad to, že vaše dieťa nepije dostatok tekutín a stále má smäd po fľaši s mliekom. Dostane teda ďalšiu fľašu, pretože si myslíte, že je stále hladná, ale aj táto obsahuje príliš veľa sušeného mlieka a málo tekutín. Ak je však mlieko zriedené, dieťa nepriberie dostatočne alebo nezíska všetky potrebné živiny.
Každé balenie sušeného mlieka je dodávané s odmernou lyžičkou, ktorá by sa mala použiť na prípravu. Ak zmeníte značku mlieka, musíte použiť aj druhú lyžicu, pretože každý výrobca tu uvádza rôzne veľkosti lyžičiek.
Je dôležité, aby lyžica nebola nahromadená, ale skôr hladká. Na balení je zvyčajne špeciálne zariadenie, ktorým môžete lyžicu zotrieť, aby ste nedostali príliš veľa alebo príliš málo sušeného mlieka. Aby ste sa nemýlili s počtom odmerných lyžíc v zhone, existujú porciovače sušeného mlieka, ktoré môžete naplniť toľkým sušeným mliekom, koľko potrebujete na jedlo z fľaše. Takže ich máte vždy správne pripravené po ruke.
Pripravte fľašu: krok za krokom
- Hygiena: Pred prípravou fľaše ešte raz skontrolujte, či sú všetky časti sterilné.
- Naplňte vodu: Najskôr sa voda naplní do fľaše. To je dôležité, aby sa sušené mlieko nezhlukovalo a nelepilo na dne. Po pridaní vody by mala byť injekčná liekovka na rovnom povrchu, aby nedochádzalo k výkyvom.
- Teplota vody: Ak ste si nechali prevarenú vodu, môžete ju ohriať na správnu teplotu v mikrovlnnej rúre alebo vo vodnom kúpeli. Ak je voda čerstvá, nechajte ju pred pridaním sušeného mlieka vychladnúť na asi 50 stupňov. Osvedčila sa zmes horúcej a studenej vody (obidve prevarené), takže čakanie nie je príliš dlhé, ak máte veľký hlad. Či má fľaša správnu teplotu, spoznáte podľa čajového teplomeru, ale aj podľa toho, že sa už neparí a fľašu môžete držať v ruke bez toho, aby bola príliš horúca.
- Pridajte sušené mlieko: Teraz sa pridá presne odmerané sušené mlieko. U väčšiny fliaš so širokým hrdlom sa to dá ľahko urobiť lyžičkou alebo odmerkou na sušené mlieko; u fliaš s úzkym hrdlom možno ako ďalšiu pomôcku použiť lievik, aby sa nič nevylialo.
- Zmiešajte sušené mlieko a vodu: Teraz je fľaša uzavretá a miešaná (netraste!) Kým sa práškové mlieko nerozpustí. Ak fľašou zatrasiete príliš silno, vytvorí sa veľa vzduchových bublín, s ktorými potom dieťa pije a ktoré môžu spôsobiť plynatosť.
- Skontrolujte teplotu: Aby ste zabránili popáleniu dieťaťa, pred kŕmením skontrolujte teplotu mlieka. Stará metóda na vnútornej strane zápästia funguje dodnes dobre a užitočný môže byť aj čajový teplomer. Ak je však mlieko stále príliš horúce, môže sa ochladiť pod studenou vodou.
Pripravte si fľašu: na cestách i v noci
Na cestách aj v noci je dobrá a premyslená príprava polovicou úspechu. Kto by chcel byť v noci bdelý dlhšie, ako je potrebné, alebo vydržať pohľad iných ľudí na cestách, keď dieťa plače od hladu? Znamená to jednu vec: buď rýchly.
Je preto praktické vždy brať termosku s prevarenou vodou, ktorá má takmer správnu teplotu. Ale fľaša s horúcou vodou v izolačnom rukáve a fľaša so studenou prevarenou vodou ako prísadou tiež umožňujú prípravu fľaše v čo najkratšom čase. Príprava sušeného mlieka v odmerke na sušené mlieko je dobrou voľbou namiesto toho, aby ste v noci alebo na cestách museli pracne nalievať jednu lyžicu za druhou do fľaše.
Môžete tiež najskôr naplniť fľašu iba časťou studenej vody, pridať sušené mlieko a potom ju zaliať horúcou vodou. Toto je najrýchlejší spôsob a je tiež praktickou a rýchlou voľbou na cestách alebo v noci.
Či už v noci alebo na cestách: Kojenecká fľaša musí byť vždy čerstvo pripravená, pretože teplé mlieko vytvára dobrú živnú pôdu pre choroboplodné zárodky a baktérie aj napriek vysokým preventívnym opatreniam. Preto nikdy nevkladajte hotovú fľašu do izolačného puzdra a nenakŕmte ju o dve hodiny neskôr. Mlieko sa nesmie znovu zohrievať a zvyšky mlieka sa nesmú ukladať na ďalšie jedlo. Mali by ste sa tiež vyhnúť neustálemu cmúľaniu ako pomôcku na spanie alebo fľaši v posteli, aby ste zabránili poškodeniu zubov a nesprávnym zarovnaním čeľustí.
* Reklama, pretože značky sú rozpoznateľné | neplatené *