Pripravte si limonádu Master Cleanse sami

Master Cleanse

Adventné a vianočné obdobie spôsobuje, že väčšina z nás je viac, ako je dobré pre našu váhu. Aby som to kompenzoval, rád si medzi Vianocami a Silvestrom urobím krátku Diétu Master Cleanse, aby sa telo mohlo zotaviť. Táto diéta je založená na limonáde, ktorá sa konzumuje niekoľkokrát denne.

Limonáda Master Cleanse je ideálna aj pre krátku stravu

Predovšetkým sa zabráni chute na jedlo a telo sa v krátkom čase dostane späť do starých koľají. Master Cleanse Diet nie je nová, vyvinul ju Stanley Burroughs už v roku 1941. Ak však chcete túto diétu robiť správne, nesmiete jesť aspoň 10 dní žiadne tuhé jedlo. Pomáha mi, ak sa rozhodnem pre ľahké cestovné a nahradím jedno alebo druhé jedlo limonádou.