Prírastok hmotnosti matky napriek tichej otázke laktačnej poradkyni Biggi Welterovej
Odpoveď od Biggi Welterovej, laktačnej poradkyne
Ahoj,
Plne dojčím, Johanna má takmer 12 týždňov a pribrala som 4 kilá. Myslím tým, že nekonzumujem viac ako 2 400 kcal denne a všímam si aj svoju stravu. ale uznajte, že moja strava tela je osvedčená, pretože vždy som musel bojovať o váhu.
Teraz som si myslela, že dojčenie = ľahké chudnutie, konečne bez agónie.
Super, u mňa presne naopak.:-(
Je to normálne? Určite som hladný ako vlk, ale nejedz nezdravé jedlo a žiadne sladkosti. a dávajte pozor na dav.
Môžem dúfať, že po dojčení ľahšie schudnem? Stále mám pred sebou minimálne 3 mesiace. úprimne zistí katastrofu.
Aj keď je dieťa zázrak a dojčenie je také cenné, so svojou slaninou sa nikdy necítim dobre.
lg Ribanna
autor: Ribsi, 29. 7. 2013, 12:29 hod
prírastok hmotnosti matky napriek dojčeniu?
štatisticky povedané, dojčiace ženy získajú späť svoju váhu pred tehotenstvom rýchlejšie ako nedojčiace ženy a štatisticky povedané, dojčiaca žena potrebuje o 300 až 600 kcal denne viac ako nedojčiaca žena. Štatistiky sú však iba priemerné a vždy sa nájdu výnimky.
V skutočnosti existujú ženy, ktoré dokonca počas dojčenia priberajú. Ale skôr, ako naložíte svoje nepoddajné kilogramy na dojčenie, mali by ste si pravdepodobne skontrolovať štítnu žľazu a tiež zvážiť, či nie je možné, že prísun potravy, ktorý bol dlhodobo obmedzený, priniesol vášmu telu „spalovač“, a teda aj váš metabolizmus nízka je to, že si vystačíte s veľmi nízkym príjmom energie.
Môžete sa pokúsiť znížiť svoju váhu vedomou stravou a veľa pohybu (prosím, neprekračujte hodnotu 1 800 kcal za deň). Môže to byť dosť pomalé, ale ak je všetko v poriadku (ako už bolo spomenuté, napríklad problémy so štítnou žľazou sú vylúčené), mali by ste postupne chudnúť.
Milé pozdravy,
Biggi
autor: Biggi Welter, laktačná poradkyňa dňa 29.07.2013
Podobné otázky ako Biggi Welter a Kristina Wrede o dojčení
Mastná strava pre dojčiace mamičky = prírastok hmotnosti u dojčiat?
Dobrý deň pani Welterová, už nedojčím, stále ma však zaujíma otázka: môžem ako dojčiaca matka ovplyvniť obsah tuku v materskom mlieku prostredníctvom obzvlášť tukovej diéty? Pozadie: naša malá myš sa spočiatku tak celkom necítila .
podľa KleineMaus12 13.05.2013
Kľúčové slovo: Prírastok hmotnosti na dojčenie
Dojčenie a malý prírastok hmotnosti
Dobrý deň, svoju takmer 7-mesačnú dcérku stále dojčím takmer úplne, pretože z kaše vždy dostane zápchu a o jedlo nejaví skutočný záujem. Kŕmim ju aj obedovou kašou (zeleninou so zemiakmi), ale to ju zapcháva, takže potom .
od Kat28 25. júla 2012
Kľúčové slovo: Prírastok hmotnosti na dojčenie
Dojčenie a priberanie na váhe
Dobrý deň, alebo večer, pani posledný týždeň som vám písala o chudnutí môjho syna (5 mesačné dieťa je plne dojčené, za týždeň stratilo 40 g) a dnes by ma mala znova kontaktovať. dnes som syna zvážila znova, v .
autor: Cat27b 14.05.2012
Kľúčové slovo: Prírastok hmotnosti na dojčenie
Dojčenie a priberanie na váhe
Dobrý deň, môj syn má teraz 5 mesiacov a je plne dojčený. Momentálne je v noci veľmi uplakaný a vyžaduje to 2 - 3 hodiny. prsník potom niečo vypije a zaspí.Keď som ticho, mám veľké nároky na colu, vypijem asi 1-2 plechovky denne a 1-2 šálky kávy:-( .
autor: Cat27b 10.05.2012
Kľúčové slovo: Prírastok hmotnosti na dojčenie
Dojčenie a priberanie na váhe
Dobrý deň, môj syn má teraz 3 mesiace a je plne dojčený, teraz za 1 týždeň pribral iba 50 - 70 gramov. Aj keď sú plienky vždy dobre naplnené močom, trávenie je nepravidelné. 1x týždenne, ale potom väčšinou v masách:-) čo je teraz minimum .
autor: Cat27b 21.03.2012
Kľúčové slovo: Prírastok hmotnosti na dojčenie
Prírastok hmotnosti na dojčenie/nočná aktivita dieťaťa
Dobrý deň, náš syn má dnes 11 dní, po narodení vážil 4040 g (iba kojím), krátko po pôrode schudol a pribral odvtedy, čo sme boli doma a v nemocnici. Pred 3 dňami pribral 120 g do 2 dní a teraz 200 g do 3 dní. .
slnkom2828 04/07/2011
Kľúčové slovo: Prírastok hmotnosti na dojčenie
Dojčenie - moje priberanie na váhe
Dobrý deň, mám 20 týždňov a som na RZ s 58 kg. Vážim mamu 57 kg a vyzerá to, že som wg. moja špeciálna strava (intolerancia laktózy a fruktózy!) pravdepodobne tentokrát naozaj veľa nezíska. Aspoň predpokladám, že to bude relatívne málo .
autor: Krueml09 08/03/2009
Kľúčové slovo: Prírastok hmotnosti na dojčenie
Dojčenie ako doplnkový prírastok hmotnosti na jedle
Ahoj! Moja dcéra má 9,5 mesiaca. Dojčím ju väčšinou 5x denne (v noci, skoro ráno, ráno, popoludní, večer pred spaním), niekedy častejšie, ale takmer nikdy menej. Teraz obeduje pri našom stole, pokiaľ je to možné, pochádza z nej .
slnečného ploštice 21.01.2009
Kľúčové slovo: Prírastok hmotnosti na dojčenie
kvôli tichému prírastku hmotnosti?
Dobrý deň, neviem, či mám pravdu vo svojej otázke, ale väčšinou sa hovorí, že ženy pri dojčení chudnú pomerne rýchlo z tehotenstva. No u mňa je to naopak: kojím od r. každé 2,5 hodiny počas štyroch mesiacov .
cocca 17.04.2008
Kľúčové slovo: Prírastok hmotnosti na dojčenie
Dojčenie, kŕmenie, prírastok hmotnosti
Ahojte, moja dcera ma teraz 28 tyzdnov a mam vazne problemy s kojenim a noc. Už niekoľko týždňov chodí v noci až šesťkrát, alebo každú noc každých 1,5 hodiny. Minulý týždeň som išiel na U5, a vtedy sme zistili, že ona .