Prírastok hmotnosti v dvojitom tehotenstve Otázka pre gynekológa Dr
Teraz som v 21. týždni tehotenstva dvojčiat.
Pred Ss som vážil 78kg, na 1m78.
Keďže mi predtým bolo extrémne zle, začala som priberať až v 5. mesiaci.
Teraz priberám asi 85 kg. Len za posledné 3 týždne som pribral 3,5 kg a mám pocit, že napr. Pri lezení po schodoch (rýchlo vyčerpaný).
Môj gynekológ mi povedal, že celkovo priberiem 16 až 20 kg. Ale ktoré zvýšenie je normálne alebo príliš veľké v ktorej časti?
Veľká vďaka,
Žalovať
autor: Sue01, 17.09.2009, 14:56
Prírastok hmotnosti v dvojitom tehotenstve
Odporúčania pre viacpočetné tehotenstvo sa len mierne líšia od odporúčaní pre jednoplodové tehotenstvo, aj keď môže byť nárast určite o niečo vyšší ako u žien s jednoplodovým tehotenstvom:
odporúčaný prírastok hmotnosti počas tehotenstva je založený hlavne na BMI. Toto je skratka pre takzvaný Body-MaЯ-index. Vypočíta sa z hmotnosti tela vydelenej dĺžkou v metroch štvorcových. Toto poskytuje najlepšie informácie o individuálnej váhovej situácii:
Ak je to okolo 25 pred tehotenstvom, hovoríme o normálnej hmotnosti. Ak majú 19 a menej rokov, majú podváhu.
Ďalej si môžete prečítať odporúčania týkajúce sa prírastku hmotnosti počas tehotenstva v závislosti od BMI pred tehotenstvom:
nízka (do 19 rokov)) 12,5-18 kg
normálne (19-25) 11,5-16 kg
vysoká (nad 26) 7-11,5 kg
Načasovanie tohto prírastku hmotnosti sa môže líšiť. Skúsenosti ukazujú, že k tomu obvykle nedôjde skôr ako v druhom trimestri tehotenstva.
Ak tehotná žena priberie menej, spočiatku to nie je závadné. Aj podváha však môže byť spojená s ťažkosťami vo vývoji tehotenstva a problémami v priebehu tehotenstva. Tehotná žena by preto nemala chudnúť nepretržite - okrem jedného alebo druhého kilogramu medzi alebo na začiatku tehotenstva.
Aké problémy môžu nastať u tehotnej ženy, dieťaťa a priebehu tehotenstva, ak majú nadváhu?
Ak je ich podstatne viac, potom výskum ukazuje, že môžu existovať väčšie riziká v súvislosti s ochoreniami špecifickými pre tehotenstvo, ako sú preclampsia („gestóza“), cukrovka a problémy pri pôrode. Ak tehotná žena trpí nadváhou, treba jej odporučiť, aby dodržiavala vyššie uvedené informácie o prírastku hmotnosti. Nemali by ste však chudnúť cielene alebo dokonca stravou.
Prírastok hmotnosti v dvojitom tehotenstve
Váš lekár nemôže vedieť, koľko si máte vziať. To je skôr odporúčanie. Ženy s podváhou by mali radi viac priberať, ženy s nadváhou by mali priberať menej.
Pretože twin SS je/stáva sa namáhavejšou, budete potrebovať ešte pár kg. To som si všimol. Žiadne dvojčatá, ale keďže som skutočne málo pribral, niekedy mi chýbala sila a SS ma vyčerpávala. Do 16. týždňa tehotenstva som nepriberala a nakoniec som mala iba o 7 kg viac, aj keď som mala normálnu váhu na hranici podváhy.