Prírodné jedlá uvarené za 3 minúty
Kto sa chce stravovať zdravo a od 1. mája má surové vegánske recepty. Tí, ktorí ich pripravujú, zaručujú, že sú chutnejšie ako tradičné jedlá. A navyše pomáha postave.
Horolezec Alex Găvan, na pokraji zranenia v horách odpadkov neďaleko Corbeancy
Mihai z 3. Sud Est, v intenzívnej starostlivosti
Automobil moldavského komisára, predaný na aukcii
Obyvateľov Konstanca vystrašila karanténa a preplnené nákupy
Trápny okamih pre právnika Donalda Trumpa. Potil sa a prešiel si farbou na vlasy po tvári
Ako bol vodca Hells Angels z Rumunska chytený počas rokovania o obchodovaní s drogami
Nové podrobnosti v prípade zabitej ženy. Podozriví vybrali telo z auta a za necelých 7 minút ho zapálili
Najčastejšie chyby Rumunov pri uzatváraní politík RCA
Prejav Vladimíra Putina prerušený záchvatom kašľa
Valentin Cheroi, manažér: „Pripravujeme veľmi dobré zelené smoothie, použijeme špenát, med, trochu vody, dve jablká, petržlen a banány a chia semiačka. Dáme očistené a nakrájané jablká, tiež so šupkou, aby sme mali dobrú chuť. Pridajte zeleninu, špenát, petržlenovú vňať a podlejte vodou. Je plný vitamínov, energizuje plný chlorofylu, takže vám veľmi pomôže a my pridáme med. “
Tieto prípravy sú hotové za menej ako 3 minúty. Recepty sú jednoduché a dajú sa ľahko pripraviť doma.
Valentin Cheroi, manažér: „Vyrábame veľmi dobrú a veľmi zdravú kešu pastu s olivami. Do mixéra dáme kešu. Pridávame tiež olivy, cibuľu, ako vidíte, produkty môžete iba miešať a miešať, takže je oveľa jednoduchšie ich variť a zdravšie. “
Valentin je veľmi pozorný k produktom, ktoré používa. Tieto podľa neho musia rásť prirodzene bez chemikálií.
Valentin Cheroi, manažér: „Zákazníci si myslia, že je trend jesť surové vegánstvo a naozaj neviem, čo to znamená jesť surové vegánstvo, ale máme aj zákazníkov, ktorí k nám chodia najmä preto, lebo chcú zmeniť svoj životný štýl.“
Surové vegánske jedlá sa tepelne nespracovávajú a výživné látky zostávajú úplne v produkte. Chuť týchto výrobkov je odlišná od toho, na čo si ľudia zvykli.
Valentin Cheroi, manažér: „Máme mandle a myslím si, že každý pozná klasické mandle. Je to celkový rozdiel, pretože sme časom stratili svoje chute, ktoré jeme tak nezdravo, že nakoniec prídeme aj o svoje prirodzené chute. A zákazníci, keď sem prídu, hovoria, že je to najlepšia mandľa. Je to obrovské zadosťučinenie. ““
Klient: „Konzumujem aj z iných bežných, tradičných výrobkov, ale myslím si, že sú výhodnejšie, obsahujú veľa výživných látok, vitamínov a minerálov, ktoré konvenčné potraviny strácajú tepelným spracovaním.“
Odborníci na výživu však odporúčajú, aby sa takáto strava vyberala iba pod dohľadom a odporúčaním špecialistov.
Dr. Lygia Alexandrescu, odborníčka na výživu: „Surové vegánske jedlá sú v súčasnosti pochúťkou. Počas určitých období sa odporúčajú konzumovať. Ak hovoríme o ich kvalite, sú naozaj veľmi dobré, majú veľa vitamínov a minerálov. Ak hovoríme o sladkostiach a dezertoch všeobecne, sú to opäť nízkoenergetické dezerty, menej kalórií a bohaté na živiny. “
Takéto jedlá sa odporúčajú aj tým, ktorým záleží na ich postave.