Prírodné knihy o jedle
Potraviny, ktoré môžu zmeniť váš život k lepšiemu (Medium Medical)
Lekárske médium Anthony William vás naučí, ako uvoľniť skryté sily ovocia a zeleniny a zmeniť váš život k lepšiemu. Tu je len niekoľko indícií z toho, čo nájdete v knihe: Informácie o konkrétnych faktoroch, ktoré sú základom súčasnej epidémie chronických chorôb, vrátane toho, ako pred nimi môžete chrániť seba a svoju rodinu; Potraviny, ktoré opravia vašu DNA, posilnia váš imunitný systém, zlepšia vašu duševnú čistotu, alkalizujú všetky vaše fyziologické systémy, chránia vás pred negatívnymi emóciami iných ľudí a oveľa viac...
Kuchyňa založená na surových a živých potravinách
Podrobnosti z knihy „Kuchyňa založená na surových a živých jedlách“ Táto kniha vám umožní vychutnať si všetky výhody tak lahodnej stravy, ktorá je bohatá na živiny. Doreen Virtue a Jenny Ross vo svojej úžasnej knihe ponúkajú stovky receptov a kulinárskych tipov, ktoré vám umožnia pripraviť tie najchutnejšie jedlá pripravené v pomere k 100% surovým potravinám a živým jedlám (ovocie, zelenina, orechy, lieskové orechy a semená). Nájdete tu mexické, talianske a ázijské recepty, ale aj z iných tradičných kuchýň a budete si pochutnávať súčasne.
Dar života - Eli Cătană, Život Cristala
Úvod [. ] Na všetky „nové“ veci, ktoré spôsobujú zmenu hlboko zakorenených mentalít, sa pozeráme skepticky, dokonca aj s odmietnutím pred overením, len preto, že nás „nútia“ dostať sa z neobvyklého stavu. V najšťastnejšom prípade môžu nastať kuriozity. Avšak tí, ktorí vytrvajú, majú šancu dosiahnuť zmenu na určitej úrovni, presahujúcej teóriu, potom si táto skúsenosť nájde cestu, ako sa podeliť. Čím jednoduchší je spôsob života, tým menej zaujímavý a zriedka sa stáva. [. ] Otázky typu „prečo jem?“ aveau de f.
Happy Herbivores - nízkokalorické diétne vegánske recepty pre štíhle a zdravé telo
„Lindsay Nixon odviedla vynikajúcu prácu pri písaní knihy Šťastné bylinožravce: nízkokalorické diétne vegánske recepty pre štíhle a zdravé telo.“ - Rip Esselstyn, autor bestselleru New York Times: My Problem with Meat. Šťastný bylinožravec predstavuje ľahko pripraviteľné recepty, ktoré ukazujú, aké jednoduché, lacné a chutné môže byť zdravé stravovanie. Šéfkuchárka Lindsay S. Nixonová vo svojej najnovšej kuchárskej knihe predstavuje recepty, ktoré vám môžu pomôcť výrazne znížiť líniu pásu, ale tiež súbor cvikov, ako aj.
Pôst - zázrak. Detoxikácia tela.
Detaily z knihy „Pôst - zázrak. Detoxikácia tela a znovuzískanie dokonalého zdravia “Dr. Bragg zmenil životy miliónov ľudí na celom svete a vo všetkých profesionálnych oblastiach prostredníctvom zdravotných križiackych výprav, ktoré organizoval, svojich kníh a vystúpení v rozhlase a televízii. vytvoril svoj vlastný stravovací systém zdvojnásobený programom dýchacích a fyzických cvičení, ktoré mu umožnili úplne obnoviť telo a premeniť jeho telo na citadelu bez veku, bez bolesti .
Čínska štúdia - Dr. T. Colin Campbell a Thomas M. Campbell II
Podrobnosti z knihy „Štúdium Číny - Dr. T. Colin Campbell a Thomas M. Campbell II“ Napriek prijatým opatreniam sa americké zdravie zo dňa na deň zhoršuje. Aj keď na jedného obyvateľa vynakladáme viac peňazí na zdravotnú starostlivosť ako ktorákoľvek iná spoločnosť na svete, dve tretiny Američanov majú nadváhu a viac ako 15 miliónov diabetikov a ich počet rýchlo rastie. Srdcové choroby majú rovnako vysoký výskyt ako pred tridsiatimi rokmi a vojna proti rakovine, ktorá vypukla v 70. rokoch, sa ukázala ako rázne zlyhanie. Polovica Američanov má Fr...
Superpotraviny - Potraviny a lieky budúcnosti
Podrobnosti z knihy „Superpotraviny - jedlo a medicína budúcnosti“ Superpotraviny sú potraviny, ktoré sú mimoriadne bohaté na energiu a výživné látky s jedinečným terapeutickým potenciálom. V tejto bohato ilustrovanej knihe vám známy guru pre živé jedlo David Wolfe predstavuje niektoré z najchutnejších zeleninových výrobkov, ako sú bobule goji, kakaové bôby (surová čokoláda), konopné semienka, maca, spirulina, výrobky z úľov a ďalšie. Výnimočne bohaté zdroje bielkovín, vitamínov, minerálov, enzýmov, antioxidantov, dobrých tukov a olejov, ami.
Kompletná kniha o džúsech - Michael T. Murray
Podrobnosti z knihy „The Complete Juice Book - Michael T. Murray“ Nápoj na vaše zdravie Čerstvo vylisovaný džús je najchutnejším spôsobom, ako uspokojiť svoje výživové potreby a zároveň uhasiť smäd. Jeden z popredných svetových odborníkov na prírodnú výživu a prírodné zdravie vám teraz poskytuje jasné informácie o liečivej a povzbudzujúcej sile rôznych ovocných a zeleninových štiav spolu s kolekciou viac ako 150 receptov, ktoré vám pomôžu opustiť ústa. Voda. Celá kniha s džúsmi odhaľuje, ako môžu niektoré džúsy pomôcť: Bojujte.
Kniha naklíčených semien: Ako pestovať a používať naklíčené semená pre maximálne zdravie a vitalitu
Naklíčené semená plné vitamínov, bielkovín a základných enzýmov, ktoré čistia, omladzujú a liečia organizmus, by mohli byť dokonalým jedlom. V Knihe naklíčených semien odborníčka na výživu Ann Wigmore odhaľuje tajomstvá jednej z najpriaznivejších foriem potravy v prírode a poskytuje čitateľom všetky vedomosti, ktoré potrebujú, aby vedeli, ako nakŕmiť, kultivovať a vyťažiť maximum klíčiacich semien. . Tento stručný a jasný sprievodca vám poskytne: Informácie o tom, ako klíčené semená pôsobia na posilnenie imunitného systému a stimuláciu metabolizmu.
Ako nezomrieť - objavte jedlá, o ktorých bolo vedecky dokázané, že zabraňujú a zvracajú chorobu
Kniha Ako nezomrieť, napísaná lekárom, ktorý vytvoril populárny web NutritionFacts.org, prináša základné vedecké dôkazy o jedinej strave, ktorá dokáže zabrániť a zvrátiť prevažnú väčšinu príčin úmrtnosti na choroby. Smutnou pravdou je, že väčšina lekárov dokáže liečiť akútne ochorenia, ale nie chronické (ktorým ani neviem zabrániť). 15 hlavných príčin predčasnej úmrtnosti - chorôb, ako sú kardiovaskulárne choroby, rakovina, cukrovka, Parkinsonova choroba, hypertenzia a ďalšie - pripraví o život 1,6 milióna Američanov ročne. Ihla.
Desaťdňová detoxikačná kúra so zelenými džúsmi - schudnite až 7 libier za 10 dní!
Desaťdňová detoxikačná kúra so zelenými džúsmi vám pomôže schudnúť, zvýši vašu energetickú hladinu, prečistí myseľ a zlepší zdravie. Zelené šťavy, pripravené zo superživín zelených listov a plodov, sú rovnako sýte ako zdravé. Navyše sú chutné! Vaše telo vám poďakuje za ich pitie a vaše zdravie a energetická úroveň dosiahnu úroveň, ktorú by ste si nikdy nepredstavovali. Ak túto skúsenosť dotiahnete do konca, zmení vám to život! Táto kniha obsahuje aj zoznam.
Bezlepková diéta - William Davis
Podrobnosti z knihy „Bezlepková diéta - William Davis“ Davis vo svojej knihe Bezlepková diéta predstavuje pravdu o modernej pšenici a jej historickej úlohe v strave ľudí. Moderná pšenica sa ani zďaleka nepodobá na pšenicu, ktorú používali naši predkovia vo svojej strave, a bola geneticky modifikovaná, aby umožňovala veľmi vysoké výnosy na hektár pri nízkych nákladoch. Vďaka tomu sa táto kedysi prospešná obilnina zmenila na všadeprítomnú, ale škodlivú zložku potravy, ktorá spôsobuje vyšší nárast cukru v krvi ako stolový cukor...
Vidličky namiesto nožov - Colin Campbell, Caldwell Esselstyn
Tu sú zásady, ktoré sú základom stravy založenej na celých potravinách rastlinného pôvodu, ktorá sa tiež nazýva strava Forks namiesto nožov: Jedzte iba rastliny - čím neporušenejšie, tým lepšie. A nejde o žiadnu rastlinu: jedzte ovocie, zeleninu, cereálie a šaláty celé a čo najmenej spracované. Čím viac budete rastliny konzumovať tým najprirodzenejším spôsobom, tým lepšie, ako sa nachádzajú v prírode. Tieto potraviny vám dodajú všetky výživné látky potrebné pre vyváženú a zdravú stravu, pretože tam nie sú žiadne živiny...
Ilúzia choroby - prekonanie príčin chronických chorôb, ktoré vedú k zdravšiemu, dlhšiemu a šťastnejšiemu životu
Choroby alebo zdravotná starostlivosť: čo by ste si vybrali? “Kniha doktora Blanda by sa mala stať učebnicou lekárskych fakúlt po celom svete. Môže to zmeniť váš život tak, že sa z vás nestane číslo v štatistike zdravia. “- Dr. Alejandro Junger, autor knihy Detox Napriek konvenčnej teórii nie sú chronické choroby geneticky vopred dané, ale sú spôsobené nesúladom génov. náš na jednej strane a náš životný štýl a vonkajšie prostredie na druhej strane. To, čo nazývame „choroba“, je v skutočnosti dôsledkom nerovnováhy v jednej.
Čínska štúdia - kuchárska kniha
Podrobnosti „Čínska štúdia - Kuchárska kniha: Viac ako 120 receptov na celozrnné výrobky založené na zelenine a ovocí“ Jednou zo zvláštností knihy LeAnne je použitie receptov, ktoré neobsahujú pridaný tuk a málo soli - alebo dokonca nijakú soľ - a uchýliť sa k minimu, a to tým najrozumnejším spôsobom, k použitiu sladidiel. Niektorí ľudia, ktorí nemôžu prijať myšlienku nepoužívania cukru alebo tukov v každodennej strave, môžu spochybniť svoju stratégiu bez tukov, ale vedecké dôkazy ukazujú, že by sme sa mali snažiť vyhnúť použitiu tukov...
Štúdia Čína - zbierka receptov celebrít
Ešte lepšie je to s lahodnými jedlami, ako sú cícerové hamburgery Dreeny Burton; zmrzlina z mätovej čokolády od Heather Crosby; Šalát z Quinoa na párty od Christy Morganovej; a fettuccine s hubami od Christiny Rossovej, je táto zbierka receptov vhodná na každú udalosť alebo túžbu. celebrít je jednou z najlepších pomôcok pre zdravú a chutnú stravu OBSAH: Predhovor . .