Prírodné liečby, najlepší spôsob boja proti neuróze
Klinicky je neuróza čiastočným vyčerpaním reakcií centrálneho a periférneho nervového systému, najmä mozgovej kôry, keď je podrobená veľkému a zložitému úsiliu, fyzickému a najmä intelektuálnemu. U väčšiny neuróz boli dobré výsledky dosiahnuté pomocou bylinnej liečby spojenej s vyváženou stravou a doplnkami vitamínov (A, B, C, D) a minerálnych solí (Mg, Si, Co, Li).
Neurózy sú reverzibilné stavy a nemenia intelektuálne schopnosti a osobnosť pacienta, pretože zostáva pri vedomí, ale nedá sa ovládať.
V závislosti od povahy funkčných porúch majú neurózy štyri odlišné formy prejavu: astenické, obsedantno-fóbické, hysterické a zmiešané.
Astenická neuróza (neurasténia) je spôsobená veľkou námahou, ktorá vedie k silnej fyzickej alebo intelektuálnej únave. Prejavuje sa asténiou, závratmi, závratmi, bolesťami hlavy, vyčerpaním, neistotou, emocionálnym vzrušením, nepokojným plačom, netrpezlivosťou, slabosťou zraku, nesústredenosťou a energiou, zlou pozornosťou, zízaním, nespavosťou alebo povrchný a nepokojný spánok s neznesiteľnými snami. Po prebudení bude pacient unavenejší ako pred spaním.
Obsedantno-fóbická neuróza (psychasténia) je charakterizovaná výskytom obsesií a fóbií na pozadí úzkosti s trvalou úzkosťou, neistotou, pochybnosťami, melanchóliou a ustálenými, obsedantnými predstavami o imaginárnych chorobách (rakovina, paralýza, epilepsia, prenasledovanie). Najčastejšie ide o neopodstatnený strach z čohokoľvek (zvierat, ľudí, hranatých alebo pohyblivých predmetov, silného svetla alebo tmy). Pacient sa prejavuje nepokojom, strachom, stratou pamäti, pozornosťou a ochotou pracovať, zníženou výkonnosťou pri akejkoľvek činnosti, častými trasami, brušnými kŕčmi, prechladnutiami končatín, závratmi a pocitom zastavenia činnosti srdca.
Hysterická neuróza (hystéria) sa prejavuje dočasným vzrušením, s intenzitou subjektívne prehnanou pacientom, ktorá dosahuje kŕče. Je to spôsobené činnosťou niektorých psychogénnych faktorov (hádky, konflikty, rozporuplné diskusie, boje). Kríza trvá niekoľko minút alebo niekoľko hodín, potom si pacient (pacient) pamätá iba časť udalostí.
U ľudí so slabými nervami môže choroba prerásť do paraplégie, hemiplégie, závažných porúch citlivosti až k mutácii alebo hluchote.
Zmiešaná neuróza je charakterizovaná motorickými poruchami, ako sú: tiky na tvári a rukách, svalové kŕče, kŕče, koktanie.
Aké liečby odporúča fytoterapia?
- nálev so zmesou bylín pozostávajúci z ovocia hlohu (jedna časť), lipových kvetov s listeňami (jedna časť), šišiek chmeľu (jedna časť), byliny z husacích nôh (1,5 časti) a koreňov valeriány lekárskej (1,5 dielu). Z tejto zmesi odoberte lyžicu 250 ml vriacej vody, lúhujte 10 - 15 minút, preceďte, podľa chuti oslaďte a vypite 1 - 2 šálky denne, majúce sedatívne a spazmolytické vlastnosti, s použitím pri nervovom vzrušení., pri upokojení nervov a regulácii srdcového rytmu. K tejto zmesi rastlín sa môžu podľa potreby pridať makové kapsuly a svetlicová bylina, z ktorej sa denne pijú dva čaje, ktoré majú sedatívny a mierne hypnotický účinok a majú úlohu v boji proti nervovým poruchám sprevádzaným vzpurnou nespavosťou;
- tinktúra v alkohole 400 s bylinou z husacích nôh, kvetmi a listami hlohu, kvetmi levandule, koreňmi valeriány a šištičkami chmeľu (v rovnakých častiach), z ktorých sa na 500 ml alkoholu odoberie 50 g zmesi; po macerácii počas 7 dní konzumujte 1 - 2 čajové lyžičky, 2 - 3 krát denne, 20 minút pred jedlom, po dobu jedného mesiaca za štvrťrok;
- tinktúra v alkohole 400 s koreňmi angeliky, koreňom ginu, oddenkami obligátu, bylinou z husacích nôh a koriandrom (v rovnakých častiach), konzumovaná ako predtým.
Okrem spomenutých liečivých druhov, ktoré sa používajú samostatne alebo v zmesi, sú pri liečbe neuróz z dôvodu preťaženia nervového systému účinné aj ďalšie rastliny podávané vo forme infúzií: bazalka, harmanček, sulfín, levanduľa, majoránka, obligeana, ľubovník bodkovaný, rozmarín, rozmarín, mäta, šalvia, šok, ďatelina, imelo a kôra z vŕby.
Do všetkých týchto čajov je vhodné pridať lyžicu švédskeho bitteru.
Kúpele, masáže a obklady, na vonkajšie ošetrenie
Pri vonkajšom použití sa často používajú horúce kúpele s rôznymi rastlinami:
- všeobecný kúpeľ so zmesou lipových kvetov, koreňov valeriány lekárskej, sírnej byliny (každá po 20 g), vložte do gázového vrecka, ktoré je namočené v studenej vode, potom povarte 5 minút a odvar sa nalejte do vane a 18 - 21 kúpanie v dvojdňových intervaloch, ktoré majú dobré účinky pri stavoch úzkosti, motorického nepokoja a palpitácií;
- všeobecne teplý kúpeľ (32 - 340 ° C) s infúziou kvetov levandule a limetky (200 g na 3 litre vody);
- všeobecný kúpeľ s extraktom z levandule (20 g kvetov na liter vriacej vody), ktorý sa naleje do vane s horúcou vodou pri 370 ° C, kde vydrží 20 minút; Vyrobí sa 15 - 20 kúpeľov v 2 - 3 sériách ročne, ktoré majú sedatívne a dezodoračné účinky. Namiesto extraktu sa môže použiť levanduľový olej zriedený rovnakým množstvom alkoholu 700, z ktorého 3 - 4 g sa nalejú do vane;
- všeobecný kúpeľ s extraktom z borovice (150 g vo vodnom kúpeli pri 370 ° C); kúpeľ trvá 15 - 20 minút a opakuje sa 15 - 20 po sebe nasledujúcich dní, v 2 - 3 kúrach ročne, s účinkami na srdcovú neurózu s palpitáciami, udusením a bolesťami pred srdcom. Namiesto extraktu môžete použiť zmes éterických olejov z ihličnanov (jedľa, borovica, smrek) v alkohole 700; nalejte 10 ml do kúpeľa a vykúpte sa každý deň pred spaním v kúre na 20 sedení;
- všeobecný kúpeľ s vŕbovou kôrou (200-300 g, mletý, varený 30 minút v litri vody); preceďte a pridajte do vody v kúpeli vyhriatom na 37 - 380 ° C. Kúpeľ trvá 20 - 30 minút, kúra 15 - 20 dní, ktorá sa opakuje po 1 - 3 mesiacoch, má sedatívny, protizápalový a anti-neuralgický účinok;
- kúpele so zmesou tymiánu (200 g), stohu sena (500 g), myšieho chvosta (200 g), priboi (200 g), ktorý sa varí 10 minút v 15-20 litroch vody a naleje sa do vane vziať si dve kúpele týždenne;
- kúpele na ruky a nohy s hlohovou esenciou (kvety), šípkou (okvetné lístky a púčiky), mätou (bylina, šalvia (listy);
- masáže tinktúrou z roiniţe, sânziene, kozlíka lekárskeho a majoránky alebo s éterickým olejom z mäty, feniklu, chvosta myši a roiniţă;
- obklad na zátylku, na čele a na stĺpci s pastierskou kašičkou, mätou, strúhaným chrenom a horčicovými semiačkami.
Strava musí obsahovať jogurt, petržlen a cesnak
Diéta všeobecne odporúča detoxikáciu surovou zeleninou a prírodnými džúsmi, ktoré obsahujú potraviny bohaté na vitamíny a stopové prvky. Nasleduje obdobie konzumácie potravín, ktoré majú terapeutické účinky: mlieko s ovsenými vločkami alebo naklíčenou pšenicou, jogurt, šalát, špenát, petržlen, cesnak, nakrájaná cibuľa s medom, tekvica, marhule, jablká, hrušky, dule. Zakázané: ťažké jedlá, mäso a živočíšne tuky, alkohol, tabak, káva, kakao.
Denné jedlá budú častejšie a budú mať menší objem a večer sa vyhnete výdatnému jedlu bohatému na jedlo, ktoré sa ťažko strávi, ktoré sa podáva tesne pred spaním.
Životný štýl si vyžaduje v prvom rade usporiadanú činnosť, rešpektujúcu pracovnú dobu, odpočinok a spánok. Ďalej sa odstránia príčiny, ktoré vyvolali a udržali ochorenie, respektíve stavy nadmerného vzrušenia nervov, šoky spojené s profesionálnou nečinnosťou (nezamestnanosť), nedorozumenia so susedmi a kolegami, rodinné problémy, permanentný stres, fyzická prepracovanosť, depresia, práca intelektuál do neskorých večerných hodín, spanie v prehriatej miestnosti s príliš hrubým pyžamom, zatuchnutým vzduchom, svetlom a hlukom. Je potrebné vysadiť barbituráty, ktoré môžu spôsobiť chronickú neurózu.
Potravinová alergia, problém moderného sveta
Celosvetovo čoraz častejšie sa ukazuje, že potravinové alergie sú mimoriadne nebezpečné a niekedy dokonca spôsobujú smrť. Každý štvrtý človek, ktorý mal menšie alergické reakcie na zjedené jedlo
Nosové spreje sa stávajú neúčinnými
Katar? Nádcha? Ťažké dýchanie? V takýchto situáciách je bežné používať nosové spreje alebo kvapky na zmiernenie respiračných príznakov. Buďte však opatrní! Ak
Vitamíny, veľmi žiadané
Vitamíny A, B, C a D sa čoraz viac predávajú v lekárňach. V poslednej dobe čoraz viac Rumunov kupuje doplnky stravy, aby predišlo problémom alebo ich liečilo
Antibiotiká nezabraňujú COVID-19
Infekcii novým koronavírusom sa nedá zabrániť antibiotikami a antibiotiká sa v žiadnom prípade nesmú užívať bez lekárskeho predpisu. V kontexte znásobenia prípadov COVID-19 v