Prírodné lieky na ulceróznu kolitídu
Ulcerózna kolitída je autoimunitný stav, ktorého príčiny zatiaľ lekári nezistili. Toto zápalové ochorenie čriev spôsobuje zápaly a vredy v hrubom čreve. Od tejto chvíle sa objavuje séria nepríjemných príznakov, ktoré ovplyvňujú kvalitu života pacienta.
Ako choroba, ktorá sa prejavuje epizodicky, má kolitída obdobia aktivity choroby, ktoré sa striedajú s epizódami remisie. Stále neexistuje žiadna liečba na vyliečenie ulceróznej kolitídy. Medikamentózna liečba vedie iba k tomu, že sa niekedy predĺži doba remisie alebo upokojia príznaky choroby.
Medzi prejavy kolitídy patria príznaky ako: bolesť alebo kŕče v bruchu, hnačka, krvácanie z konečníka, bolesť konečníka, strata hmotnosti, chronická únava alebo horúčka. Keď sa vyskytne u detí, kolitída môže dokonca ovplyvniť rastový proces dieťaťa.
Aj keď strava nemusí spôsobovať ulceróznu kolitídu, výber potravy, ktorý robíme, môže pomôcť vyvolať alebo zhoršiť príznaky kolitídy, rovnako ako môže zlepšiť príznaky tohto črevného ochorenia.
Prijatie zdravej a vyváženej stravy pomôže pacientovi s ulceróznou kolitídou cítiť sa lepšie.
Prírodné lieky na ulceróznu kolitídu
Okrem liečby a zmien životného štýlu môže pacient s ulceróznou kolitídou urobiť niekoľko vecí na zmiernenie príznakov a predĺženie obdobia remisie stavu.
Veďte si denník o jedle - kúpte si malú agendu a majte ju vždy po ruke, doma aj v práci. Zapisujte si do denníka všetko, čo zjete, ale aj príznaky, ktoré máte každý deň. Na konci mesiaca budete môcť zistiť, ktoré potraviny zhoršujú vaše príznaky spôsobené ulceróznou kolitídou, ale tiež identifikujete potraviny, ktoré nemajú žiadny vplyv na váš stav.
Pite veľa tekutín - Dehydratácia je riziko, ktorému sú pacienti s kolitídou vystavení v dôsledku nespočetného množstva stolice v období exacerbácie ochorenia. Konzumujte dostatok vody a čajov, aby bolo vaše telo hydratované a budete sa cítiť lepšie.
Používajte relaxačné techniky - Štúdie z posledných rokov ukazujú, že stres prispieva k vzniku príznakov ulceróznej kolitídy, ale aj k jej exacerbácii, preto je vhodné vystavenie stresu znížiť. A pretože sa to môže javiť ako nemožné, je vhodné používať relaxačné techniky, ako sú: dychové cvičenia, jóga, terapeutická masáž alebo tai chi.
Využíva terapeutický potenciál rastlín - Mnoho rastlín má protizápalové účinky, ktoré môžu byť užitočné pre pacienta trpiaceho ulceróznou kolitídou. Kurkumín, ktorý sa nachádza v kurkume, je zložka s mimoriadne vysokým protizápalovým potenciálom, ktorý môže podporovať boj proti zápalom pri zápalových ochoreniach čriev.
Harmančekový čaj môže byť tiež veľmi užitočný, pretože má relaxačné účinky na črevný trakt. Môžete si tiež vychutnať liečivé vlastnosti harmančekového čaju a použitie harmančekového éterického oleja.
akupunktúra - V čínskej medicíne sa akupunktúra používa na liečbu zápalových ochorení čriev. Štúdia nemeckých vedcov hodnotila účinnosť akupunktúry pri liečbe ulceróznej kolitídy. Zistilo sa, že po 10 týždňoch akupunktúry došlo u pacientov k zlepšeniu prejavov ulceróznej kolitídy.
Kognitívna behaviorálna terapia - Pacienti s ulceróznou kolitídou sú náchylní na depresie, úzkosti a nízku sebaúctu. Preto sa odporúča kognitívno behaviorálna terapia, ktorá môže pacientovi pomôcť tieto problémy napraviť. Psychické poruchy udržiavajú príznaky a vývoj ulceróznej kolitídy, preto sa s nimi odporúča bojovať.
Športová prax - fyzická aktivita strednej intenzity môže zmierniť príznaky ulceróznej kolitídy. Pacient trpiaci týmto stavom môže mať prospech z plávania, prechádzok vonku, pilates alebo aerobiku. Je dôležité pravidelne cvičiť, aby ste zabránili zápalu v tele.