Prírodné lieky na zdravie zubov

Všetci chceme mať biele a zdravé zuby, ale ako to urobíme? Najprv zistíme, aké sú príčiny, ktoré ovplyvňujú kvalitu zubného tkaniva, a potom hľadáme prírodné riešenia.

zubov

Kazy a škvrny, ktoré sa objavujú na zuboch, sú spôsobené acidobázickou nerovnováhou v ústnej oblasti a/alebo abnormálnym vývojom alebo fungovaním baktérií, ktoré sa prirodzene vyskytujú v ústach. Čím je imunitný systém oslabený, tým viac baktérií a kyselín sa dostáva do našich tiel. Zubná oblasť je veľmi dôležitá oblasť ľudského tela, tu prítomný stav môže vyžarovať do mnohých ďalších častí tela. Vďaka čistej strave, v ktorej rodiny baktérií robia svoju prácu dobre, v plnom spoločenstve a acidobázická rovnováha je správna, zmiznú problémy so zubami takmer na nulu.

Príčiny zubných chorôb:

  • veľmi vysoká a nepretržitá kyslosť/zásaditosť
  • abnormálny vývoj/fungovanie bakteriálnych rodín
  • slabosť prištítnych teliesok, kvôli ktorej je narušená absorpcia vápnika v kostiach a zuboch
  • nízka miera absorpcie minerálov v dôsledku telesnej toxicity
  • slabosť nadobličiek, ktorá pomáha vstrebávaniu rôznych minerálov v tele
  • nesprávne použitie minerálov v dôsledku rôznych slabostí orgánov
  • extrakcia vápnika a iných zásaditých minerálov z kostí a zubov na alkalizáciu tkanív postihnutých toxínmi
  • fluoróza (otrava fluoridom)
  • lieky, ktoré ovplyvňujú funkciu zubného tkaniva alebo prištítnych teliesok

Prečo majú niektorí ľudia problémy so zubami, keď prechádzajú na surovú alebo vegánsku stravu ?

Bežne používané zubné pasty pôsobia ako antibiotikum, pretože ničia bakteriálnu flóru v ústach. Ak chcete chemickú pastu, ktorú teraz používate, nahradiť prírodnejšou na základe bylín, olejov a ílu, flóra sa začne postupne zotavovať. Pretože sa nezotavuje náhle, nastanú chvíle, keď nebudete mať správne vyvinutú bakteriálnu flóru, aby sa dokázala vyrovnať s tým, čo konzumujete, z tohto dôvodu môžu trpieť vaše zuby. Postupne vymeňte chemickú zubnú pastu za prírodnú a striedajte umývania s chemickou zubnou pastou s tými, ktoré majú prírodnú zubnú pastu, až kým ju nevymeníte natrvalo.

Všetky chemické pasty obsahujú fluór, takže väčšina ľudí má problémy s otravou fluoridom, ktorá má príznaky: biele škvrny na zuboch, pórovité zuby, hnedé škvrny, ďasná, apatia, únava. Nadbytočný fluorid napáda endokrinné žľazy, ako je štítna žľaza, epifýza atď.

Ďalším dôvodom je detoxikácia, pričom zuby sú tiež typom telesného tkaniva a tie sa detoxikujú. Mnoho ľudí má v zuboch usadeniny rôznych kovov alebo plynov, ktoré sa odstránia a v krátkom čase spôsobia slabosť. Detoxikácia fluoridom sa vykonáva postupne, ako sa telo čistí, ale pórovitosť zubov môže priniesť problémy, ako napríklad určité zafarbenie zubov, v závislosti od toho, čo jete.

Pri bežnom spôsobe stravovania sa zuby dnes používajú veľmi málo, pretože sa veľmi rýchlo prehltnú. To, ako sa dnes ľudia stravujú, je prehĺtanie, nie žuvanie. Ak pridáte viac surovej stravy, ktorá je silná a energická, začnete viac používať zuby a tiež vaše čeľustné svaly. Budete sa diviť, ako málo ste predtým používali zuby a ako veľmi vás bolia žuvacie čeľuste:). Surová zelenina a ovocie obsahuje veľa antioxidantov, flavónov, ktoré priamo pomáhajú pri detoxikácii, ale prvé tkanivo, s ktorým prídu do styku, sú zuby. Preto majú očistný účinok aj na nich.

K všetkým vyššie uvedeným dôvodom sa pridávajú slabiny zubného tkaniva, ktoré môžu byť zdedené po rodičoch, plus slabosti žliaz a orgánov, ktoré majú vplyv na zdravie zubov.

Ako si udržiavať zuby ?

1) Postupne prechádzajte z chemickej pasty na prírodnú pastu

2) Vyberte si zubnú kefku, ktorá nie je príliš mäkká ani príliš tvrdá, najlepšie malá a s vibráciami. Pri čistení a čistení zubov dvakrát denne nevyvíjajte na ďasná nadmerný tlak.

3) Pridajte k rituálu zubnej pasty zubnú pastu s bylinkami.

4) Ak nemáte ďasná s nekvalitným tkanivom, naučte sa používať zubnú niť. Používanie nite by sa malo používať s opatrnosťou, inak by mohlo dôjsť k poraneniu ďasien.

5) Z času na čas naneste hlinu a prírodné oleje, aby ste vylúčili toxíny z tejto oblasti.

6) Po pravidelnom jedle žujte niekoľko listov liečivých rastlín (púpava, petržlen atď.) Alebo cesnaku:).

7) Ak ste na veľmi intenzívnej detoxikačnej kúre a spozorujete škvrny a slabosť zubov, pripravte si pred a po všetkých jedlách bylinkový čaj (recept uvedený nižšie), ktorý používate ako ústnu vodu. kedykoľvek cítite potrebu. Spolu s čajom používajte dvakrát denne zubnú pastu a prírodnú pastu.

8) Zhromažďovanie oleja (čistenie ústnej dutiny olejom). Každé ráno, bez toho, aby ste si umývali zuby alebo niečo jedli, vezmite lyžicu oleja (olivový alebo kokosový) a choďte energicky ústami 20 minút. Po 20 minútach vyberte a veľmi dobre umyte vlažnou a slanou vodou.

9) Zaujímavým spôsobom, ako si vyčistiť zuby od čiernych škvŕn, je špáradlo:). Áno, počuli ste dobre, drevené špáradlo. Vezmite špáradlo a vyčistite oblasť zubov, kde je škvrna, stlačením a trením bez toho, aby ste špáradlo zlomili. Musí sa na tom veľmi dobre trvať, a ak je škvrna povrchná, uvidíte, ako sa začne dostávať na špáradlo.

10) Banánová šupka sa môže použiť na bielenie zubov.

  • Zuby si umyte ako obvykle prírodnou zubnou pastou alebo môžete najskôr použiť banánovú šupku a až potom kefku. Použite zrelý banán, pretože má najvyšší obsah draslíka. Uvoľnite banán na spodnom konci.
  • Vezmite kúsok banánovej šupky a zľahka potierajte vnútornou stranou zubov asi 2 minúty. Kôrové minerály ako draslík, horčík a mangán sa vstrebávajú do zubov a bielia ich.

11) Namiesto zubnej pasty sa používa neemový olej a kokosový olej. Priaznivé účinky pozorovali tí, ktorí ich užívali.

Recept zubná pasta/ústna voda a zubná pasta s bylinkami a hlinkou

  • 6 častí ocko
  • 3 diely bielej dubovej kôry
  • 3 diely mäty piepornej
  • 3 diely prasličky
  • klinčeková časť
  • šalviová časť

Všetky rastliny rozdrvte na vyššie uvedené množstvo a premiešajte.

Prášok na zuby: do zmesi pridajte 1 lyžičku aktívneho bieleho ílu, 1 lyžicu aktívneho uhlia a pol čajovej lyžičky čistej sódy bikarbóny. Používa sa namiesto zubnej pasty alebo spolu so zubnou pastou.

Ústna voda: Na získanie ústnej vody si pripravte čaj, do ktorého čajovú lyžičku vyššie uvedenej zmesi dajte do 200 ml vody. Čaj sa používa na vypláchnutie úst toľko krát, koľko je potrebné počas celého dňa.

Zubná pasta: Pridajte do vyššie uvedenej zmesi kokosový olej a niekoľko kvapiek oleja z čajovníka a aloe vera, kým nebude všetko zapracované ako pasta.

Zdravé jedlá Zubná pasta

Jablká majú čistiaci účinok na zuby, zabraňujú tvorbe bakteriálneho povlaku. Stimulujú produkciu slín a chránia vaše ďasná. Vďaka obsiahnutým látkam vám navyše jablká pomôžu zbaviť sa nepekných škvŕn na zuboch.

citrus bielia vám zuby vďaka kyselinám, ktoré obsahujú. Konzumácia citrusov teda pomáha udržiavať zdravý bakteriálny povlak a pomáha vám zbaviť sa škvŕn na zuboch. Ale nepreháňajte to, kyselina citrónová môže byť škodlivá, ak sa použije na poškodené, pórovité a citlivé zuby.

jahody pôsobia intenzívne na zuby, preto by sa mali v ich charakteristickom období konzumovať čo najčastejšie. Okrem toho sú jahody tiež bohaté na antioxidanty, ktoré podporujú zdravie tela ako celku.

Zelené listy obsahujú veľa minerálov, ktoré pomáhajú udržiavať zdravé zubné tkanivo.