Prírodný sirup, ktorý spaľuje tuky! Čo je diéta na chudnutie! KFetele

Brušného tuku sa ľahko zbavíte konzumáciou domáceho sirupu.

spaľuje

Hlavnou ingredienciou v zložení sirupu, ktorá pomáha pri chudnutí, je chren, pretože toto korenie plne obsahuje vitamíny B1, B2, B6 a C, ako aj minerály horčík, železo, draslík a fosfor, informuje Realitatea TV.

Tento sirup odstraňuje prebytočný tuk z brucha a zabraňuje zadržiavaniu vody v tele. V období, keď si dáte tento zázračný sirup, sa odporúča robiť kardio cvičenia. Priaznivé účinky budú teda viditeľné v krátkom čase.

Na prípravu potrebujete: 125 gramov chrenu, 4 citróny, 3 lyžice medu, 2 čajové lyžičky škorice a kúsok koreňa zázvoru (2 cm).

Chren a zázvor zmiešajte v mixéri, do výslednej kompozície vytlačte citróny, potom ingrediencie mixujte ďalšie 2 - 3 minúty. Pridajte zvyšok prísad a potom miešajte, kým sa zloženie nestane homogénnym. Získaný sirup sa skladuje v sklenenej nádobe, ktorá sa tesne uzavrie.

Sirupová kúra je nasledovná: užívajte jednu polievkovú lyžicu dvakrát denne, pred hlavnými jedlami alebo po kardio cvičení. Sirup sa konzumuje 3 týždne, potom nasleduje niekoľkodňová prestávka a v prípade potreby sa kúra obnoví na ďalšie 3 týždne.