Prirodzená liečba diabetes mellitus - GRIN
Kneippova terapia pre diabetes mellitus - cukrovka v naturopatii
Vypracovanie 2012 19 strán
Ukážka čítania
Prirodzená liečba diabetes mellitus - význam prírodnej medicíny pri cukrovke
Prírodná zdravotná starostlivosť a možnosti kompenzácie nedostatku životne dôležitých látok pri cukrovke (diabetes)
autor: Sven-David Müller, M.Sc., dietológ a diabetologický poradca Nemeckej diabetologickej spoločnosti
Prvky „Kneippovej medicíny“ a Kneippova koncepcia prevencie majú veľký význam pri prevencii a liečbe jednej z najdôležitejších bežných chorôb. Nie, nehovoríme o reumatizme, ale skôr o diabetes mellitus - ľudovo nazývanom cukrovka. Viac ako 600 000 ľudí v Rakúsku trpí zákerným metabolickým ochorením a Rakúska diabetologická spoločnosť varuje, že počet diabetikov v Rakúsku neustále rastie. Aké možnosti majú ľudia na prevenciu diabetes mellitus a ako je možné začleniť prírodovedné opatrenia do koncepcie liečby cukrovky?
Prečo sa však diabetes mellitus vôbec nazýva diabetes mellitus? Medovo sladký tok je doslovný prenos latinského výrazu aj gréckeho slova (cukrovka = grécky tok, Mellitus = latinsky sladký). Táto choroba je známa už od staroveku a prvé náznaky pochádzajú zo starovekého Egypta, z Ebersovho papyrusu.
V hovorovom jazyku sa diabetes mellitus zvyčajne prekladá ako „cukrovka“. Diabetici však nie sú chorí na cukor, ale metabolizmus je narušený. Pod metabolizmom sa rozumejú procesy v ľudskom organizme, ktoré predstavujú premenu, hromadenie a odbúravanie živín. Presne tak je narušený metabolizmus uhľohydrátov, bielkovín a tukov u diabetikov. Pretože moč diabetikov chutí často sladko, je názov choroby ľahko pochopiteľný. V staroveku a v stredoveku lekári diagnostikovali cukrovku na základe sladkej chuti moču. Sebastian Kneipp sa vo svojej práci opakovane zaoberal problémami s diabetes mellitus - často bez toho, aby o tom vedel. Úplavica cukrového moču - bežný názov pre diabetes mellitus - tiež v Kneippovej dobe, podobne ako dna, bola často chorobou tučných ľudí a labužníkov.
Obrázok nie je súčasťou tohto výňatku
Diabetes mellitus vyžaduje vysokú úroveň osobnej zodpovednosti postihnutých osôb. To je presne v duchu Sebastiana Kneippa. Diabetici a ľudia, ktorí sa nechcú stať jedným, môžu urobiť veľa pre seba a svoju hladinu cukru v krvi. Kvalitne vyškolení diabetici preberajú veľkú časť terapie sami. Bez aktívnej pomoci pacienta nemožno chorobu zvládnuť. Diéta je obzvlášť dôležitá pri cukrovke. Pravidlá stravovania vhodné pre cukrovku prešli v posledných rokoch extrémnymi zmenami. Diabetici s nadváhou vyžadujú inú diétnu terapiu ako štíhli pacienti závislí od inzulínu.
Diabetes mellitus je metabolické ochorenie, ktoré sa nedá vyliečiť. Je to naozaj pravda? Nie, nie je to celkom správne. Typ 1 je „liečiteľný“ transplantáciou pankreasu alebo buniek ostrovčekov produkujúcich inzulín. Ktokoľvek môže najlepšie zabrániť cukrovke typu 2 prostredníctvom dostatku pohybu a zdravého životného štýlu pomocou prírodnej stravy podľa Sebastiana Kneippa. A ak už hladina cukru v krvi vzrástla a máte cukrovku, pri nadváhe je normalizácia pomocou redukcie hmotnosti prakticky vždy možná.
Čo znamená metabolizmus?
Metabolizmus všeobecne znamená, že látky, ktoré prijímame spolu s jedlom, sa v tele rozkladajú na menšie kúsky. Telo tieto časti využíva priamo alebo ich prevádza tak, aby ich mohlo využívať. Zložky sa potom používajú na rôzne telesné funkcie, napríklad na výrobu energie alebo na odvrátenie chorôb. Pri diabete mellitus je porucha metabolizmu cukru v tele, presnejšie porucha regulácie hladiny cukru v krvi.
Aby boli bunky tela schopné absorbovať glukózu, potrebujú hormón inzulín. Príjem glukózy v bunkách tela funguje podľa „princípu uzamknutia a kľúča“. Inzulín funguje ako kľúč a takpovediac „odblokuje“ bunky pre glukózu. Inzulín sa produkuje v bunkách ostrovčekov pankreasu (pankreasu). Vylučovanie inzulínu pankreasom je spúšťané množstvom glukózy v krvi. Čím viac glukózy je v krvi, tým viac inzulínu je potrebný na „odblokovanie“ buniek tela. Už malé zvýšenie hladiny cukru v krvi vedie k uvoľneniu inzulínu. Ak je naopak hladina cukru v krvi nízka, t. J. Iba málo glukózy v krvi, pankreas uvoľňuje málo alebo vôbec viac inzulínu, pretože inzulín takmer nie je potrebný.
Ako vzniká diabetes mellitus?
Obrázok nie je súčasťou tohto výňatku
Je dôležité pravidelne kontrolovať hladinu cukru v krvi. To platí nielen pre diabetikov, ale aj pre zdravých ľudí. Aspoň raz ročne by ste mali v rámci lekárskej kontroly skontrolovať, či je váš krvný cukor stále v norme.
Aké druhy diabetes mellitus existujú?
Existujú rôzne formy diabetes mellitus, ktoré diabetológovia rozlišujú na základe príčiny ochorenia. Hlavnými formami cukrovky sú diabetes mellitus 1. typu a diabetes mellitus 2. typu. Ďalšími formami cukrovky sú tehotenská cukrovka, diabetes mellitus spôsobený otravou, účinkom liekov alebo špeciálnymi genetickými poruchami.
Diabetes mellitus 1. typu sa vyskytuje predovšetkým u detí, dospievajúcich a mladých dospelých. Pri tejto forme cukrovky sú bunky ostrovčekov pankreasu zničené v dôsledku autoimunitnej reakcie, pri ktorej sa imunitné bunky omylom zameriavajú na určité endogénne bunky. Vďaka tomu sa produkcia inzulínu v bunkách ostrovčekov úplne alebo čiastočne zastaví a chorý človek si musí podať životne dôležitý inzulín. Príznaky ochorenia sú: silný smäd, časté močenie, chudnutie bezdôvodne, únava a únava. Zdravý životný štýl založený na princípoch Kneippovej medicíny je ideálne vhodný na zabezpečenie dobrej kontroly hladiny cukru v krvi u diabetikov 1. typu.
Diabetes mellitus 2. typu je tiež známy ako „cukrovka v starobe“, pretože sa bežne vyskytoval hlavne u starších ľudí. V poslednej dobe je však postihnutých čoraz viac detí a mladých ľudí s nadváhou. Pretože pri vývoji tejto formy cukrovky hrá úlohu okrem dedičnosti aj nedostatok pohybu a obezita. Pri cukrovke typu 2 je necitlivosť (rezistencia) buniek tela na inzulín. Je ich dosť, ale inzulín nemôže fungovať správne. Okrem toho často dochádza k narušeniu vylučovania hormónu, to znamená, že pankreas produkuje príliš málo alebo príliš málo inzulínu. V dôsledku odolnosti buniek tela a následkom toho zhoršeného inzulínového účinku stúpa po jedle hladina cukru v krvi. Je potrebných viac inzulínu, a tak ho pankreas produkuje stále väčšie množstvo. Tým, že je v súčasnosti veľa inzulínu, sú bunky tela ešte menej citlivé na vlastný inzulín v tele a pankreas musí produkovať čoraz viac inzulínu. Výsledkom je nasledujúci začarovaný kruh:
Obrázok nie je súčasťou tohto výňatku
V určitom okamihu pankreas už nedokáže vyrobiť dostatok inzulínu a bunky ostrovčekov produkujúcich inzulín začnú odumierať v dôsledku neustáleho preťaženia. Ak je zničených viac ako 80 percent buniek ostrovčekov, musí si injekčne podať inzulín aj diabetik 2. typu. Diabetes mellitus 2. typu sa vyvíja pomaly a zákerne. Choroba je často objavená náhodou, keď pacient navštívi lekára o iných ochoreniach. Ale tento začarovaný kruh sa dá prelomiť. Pohyb, pohyb a ďalší pohyb je mottom. A samozrejme zdravá strava, ktorá vedie k zníženiu hmotnosti z hľadiska obsahu kalórií, ak máte nadváhu. Okrem toho by nemal mať vysoký obsah cukru, výrobkov z bielej múky a iných hotových výrobkov, ako napríklad rýchle občerstvenie. Rýchle občerstvenie by sa nemalo prekladať ako „ľahko dostupné jedlo“, ale skôr ako rýchle občerstvenie.
Dá sa zabrániť cukrovke 2. typu!
Znížte nadváhu a zvýšte pohyb!
Diabetes mellitus 2. typu sa dá úspešne predchádzať na úrovni „zhoršenej glukózovej tolerancie“! Ukázalo to niekoľko perspektívnych intervenčných štúdií. Zníženie telesnej hmotnosti o 7 percent, to znamená okolo 5 kg s počiatočnou hmotnosťou 80 kg. To sa dá určite dosiahnuť. Štúdie preukázali ďalšie zníženie denného cvičenia na viac ako 150 minút týždenne, aby sa znížila váha. Tieto štúdie sa ukázali ako obzvlášť účinné. V rámci Programu prevencie cukrovky (NEJM, 7. februára 2002, 346, 393 - 403) sa ukazuje, že redukcia hmotnosti v kombinácii s cvičebným programom celkovo o 58% menej prípadov diabetes mellitus a 71% menej v skupine starších ako 60 rokov došlo. Diéta a cvičebná terapia boli dvakrát také účinné ako liek metformín. Stačilo znížiť hmotnosť o 7% - z 92 na 85,6 alebo 87 na 80,9 kilogramu. Pre optimálnu liečbu cukrovky stačí 150 minút cvičenia týždenne - ideálnych je 20 až 25 minút denne alebo hodina každý druhý deň.
Na tomto mieste je potrebné opäť zdôrazniť, že je veľmi dôležité znížiť existujúcu nadváhu. Cieľom je znížiť obezitu nielen cielenou zmenou stravovania, ale aj dostatočným pohybom. Patrí sem aj ovplyvnenie základného postoja diabetika, ako napríklad vyrovnanie sa s potenciálne existujúcou depresiou a vyhýbanie sa stresu. Autogénny tréning je na to ideálny. Vodná terapia vedie tiež k relaxácii, ako ukazujú štúdie.
Obezita, sedavý životný štýl a metabolický syndróm
Takzvaný metabolický syndróm sa považuje za predbežné štádium diabetes mellitus 2. typu. Hlavným dôvodom je zdedená inzulínová necitlivosť (inzulínová rezistencia) buniek tela. Metabolický syndróm zahŕňa rôzne faktory a choroby, ako je vysoký krvný tlak, poruchy metabolizmu lipidov a patologická obezita. Nadváha a nedostatok pohybu zhoršujú metabolický syndróm a tým aj inzulínovú rezistenciu. Jediným spôsobom, ako sa vymaniť z tohto začarovaného kruhu, je preto schudnúť, pravidelne cvičiť, ako je plávanie, turistika alebo bicyklovanie, a prijať vyváženú stravu. V zdravom životnom štýle by neexistoval metabolický syndróm. Medzitým metabolický syndróm v industrializovaných krajinách a tiež v rozvíjajúcich sa krajinách nadobudol rozmery, ktoré oprávňujú popis ako „najnebezpečnejšiu, často smrteľnú, populárnu chorobu“.