Prirodzene znižujte antiestrogénne vedľajšie účinky

Ako mikroživiny znižujú vedľajšie účinky a zlepšujú účinok

  • Antiestrogény: účinok, aplikácia a vedľajšie účinky
  • Vyvarujte sa vedľajších účinkov a zaistite účinnosť
  • Zhrnutie
  • Adresár štúdií a zdrojov

Antiestrogény sú lieky, ktoré pôsobia proti účinkom hormónu estrogén. Používajú sa na určité typy rakoviny prsníka, nedobrovoľnú bezdetnosť a úbytok kostnej hmoty. Antiestrogény vyvolávajú rôzne vedľajšie účinky. V tomto článku sa dozviete, ako môžete použiť mikroživinový liek na zvýšenie tolerancie antiestrogénov a na zlepšenie ich účinnosti.

antiestrogénne

Antiestrogény blokujú účinky hormónu estrogén a vytvárajú tak úmyselný nedostatok estrogénu. Tieto antiestrogény sa používajú pri ochoreniach súvisiacich s estrogénom, najmä pri rakovine prsníka závislej od hormónov. Ale majú veľa vedľajších účinkov. Obrázok: utah778/iStock/Getty Images Plus.

Antiestrogény: účinok, aplikácia a vedľajšie účinky

Ako účinkujú antiestrogény?

Anti-estrogény inhibujú účinok pohlavného hormónu estrogén (tiež známy ako estrogén) a vedú tak k umelému nedostatku estrogénu. Na základe ich rôznych spôsobov pôsobenia možno antiestrogény rozdeliť do rôznych skupín:

Aplikácie antiestrogénov

Antiestrogény sú lieky používané na liečbu chorôb súvisiacich s estrogénom. Používajú sa, keď je potrebné úplne prepísať estrogén:

  • pre rakovinu prsníka ako podporná liečba po počiatočnej liečbe, napríklad chirurgickom zákroku, a pre rakovinu prsníka so sekundárnymi nádormi (metastázy)
  • pri pokročilom karcinóme prsníka (antiestrogény zo skupiny inhibítorov aromatázy, ak iné antiestrogény nepracujú dostatočne)
  • na prevenciu rakoviny prsníka (pri vysokom riziku)

Niektoré antiestrogény majú stále niektoré estrogénové účinky (SERM). Používajú sa vždy, keď je potrebné dosiahnuť určitý hormonálny účinok:

  • nenaplnená túžba mať deti a neplodnosť
  • Prevencia úbytku kostnej hmoty (osteoporóza)

Vedľajšie účinky: Antiestrogény spôsobujú príznaky menopauzy

Pretože antiestrogény vedú k umelému nedostatku estrogénu, vznikajú pri liečbe nežiaduce vedľajšie účinky. Sú podobné príznakom menopauzy, pretože menopauza vedie tiež k nedostatku estrogénu. Tie obsahujú:

  • Návaly tepla, potenie a tlak na hrudníku
  • Bolesť svalov a nepohodlie v kĺboch
  • suché sliznice a vaginálna suchosť so svrbením
  • Trombóza (krvná zrazenina)
  • Depresia (depresívna nálada)
  • Zvýšenie hladiny tukov v krvi

Nedostatok estrogénu tiež zvyšuje riziko osteoporózy pri užívaní antiestrogénov. Pred stratou kostnej hmoty chránia iba špeciálne antiestrogény (zo skupiny SERM).

Liečivo mikroživín môže zmierniť niektoré z týchto vedľajších účinkov a pomôcť pri užívaní antiestrogénov:

  • Vitamín D a vápnik podporujú zdravie kostí.
  • Koenzým Q10, vitamín B2 a niacín majú antioxidačný účinok a môžu podporovať antiestrogénny účinok.
  • Vitamín E môže znižovať zvýšené hladiny lipidov v krvi a zmierňovať návaly horúčavy.

Ďalšie vedľajšie účinky antiestrogénov nemôžu byť liečené mikroživinami.

Vyvarujte sa vedľajších účinkov a zaistite účinnosť

Zaistite zdravie kostí pomocou vitamínu D a vápnika

Pozadie a spôsob pôsobenia

Vitamín D je dôležitý pre zdravé kosti, pretože zaisťuje vstrebávanie vápnika v čreve a vápnik zabudováva do kostí. Antiestrogény zo skupiny inhibítorov aromatázy zvyšujú riziko osteoporózy a zlomenín kostí. Toto riziko sa ďalej zvyšuje s nedostatkom vitamínu D. Vitamín D je tiež dôležitý pre funkciu svalov. Bolesť svalov je ďalším vedľajším účinkom antiestrogénov.

Pacienti s rakovinou sú často nedostatočne zásobovaní vitamínom D. Oficiálne pokyny pre liečbu rakoviny odporúčajú užívať vitamín D spolu s vápnikom, najmä počas liečby inhibítormi aromatázy, aby sa znížilo riziko vzniku osteoporózy. Prehľad niekoľkých štúdií ukazuje, že optimálny prísun vitamínu D a vápnika podporuje zdravie kostí použitím inhibítorov aromatázy.

Kvalitná štúdia skúmala aj pacientov s rakovinou prsníka, u ktorých sa v dôsledku užívania inhibítorov aromatázy vyvinuli bolesti svalov a kĺbov. Výsledky ukazujú, že užívanie vitamínu D môže zmierniť príznaky.

Výsledky predbežných a laboratórnych štúdií tiež ukazujú, že vitamín D nielenže inhibuje úbytok kostnej hmoty, ale môže priamo ovplyvňovať aj rakovinu prsníka. Vedci majú podozrenie, že vitamín D obmedzuje vývoj a rast rakoviny rôznymi mechanizmami účinku, a mohol by tak prispievať k prevencii rakoviny prsníka. Ďalšie štúdie budú musieť preukázať, či sa tieto prvé pokusy naplnia.

Dávkovanie a odporúčaný príjem vitamínu D a vápniku

Na prevenciu osteoporózy a ďalších vedľajších účinkov inhibítorov aromatázy sa odporúča 1 400 medzinárodných jednotiek vitamínu D denne (10 000 medzinárodných jednotiek týždenne). Okrem toho by sa malo užiť 1 000 miligramov vápnika denne.

Skôr ako to urobíte, má zmysel zmerať si vitamín D v krvi. Ak je nedostatok závažný, lekári odporúčajú na určitý čas vyššiu dávku vitamínu D.

Pravidlom rýchleho zvýšenia hladiny vitamínu D je pridanie 10 000 medzinárodných jednotiek na 10 dní. To vedie k zvýšeniu hladiny o 10 nanogramov na mililiter (ng/ml). Ak sa má hladina vitamínu D zvyšovať pomaly a natrvalo, môže sa užiť 1 000 medzinárodných jednotiek vitamínu D denne.

Vitamín D a vápnik sa majú užívať s jedlom. Pridanie vitamínu K2 má tiež zmysel: Zaisťuje, aby sa vápnik ukladal v kostiach.

Zaznamenajte si vitamín D v laboratóriu

Pri rakovine by hodnoty vitamínu D mali byť v optimálnom rozmedzí. Z tohto dôvodu odborníci na mikroživiny odporúčajú pravidelné sledovanie hodnôt (najmenej dvakrát ročne). Vitamín D sa meria v krvnom sére. Optimálna hodnota je najmenej 40 až 60 nanogramov na mililiter. Posledné počiatočné štúdie naznačujú, že hodnota 60 až 80 nanogramov na mililiter môže byť ideálnou cieľovou hodnotou pre rakovinu prsníka.

Vitamín D: je potrebné vziať do úvahy pri užívaní liekov a chorôb

Niektoré diuretiká (voda zo skupiny tiazidov) majú ten účinok, že vápnik sa horšie vylučuje obličkami a zostáva v krvi. Patria sem účinné látky hydrochlorotiazid (Esidrix®), indapamid (Sicco®) a xipamid (Aquaphor®). Vitamín D podporuje vstrebávanie vápniku do krvi a tým zvyšuje jeho hladinu. Vitamín D a vápnik by sa preto mali užívať spolu s tiazidmi iba vtedy, ak lekár zistil hladinu vápnika v krvi.

Vápnik môže znížiť absorpciu rôznych liekov, ak sa prípravky užívajú súčasne. To platí pre niektoré antibiotiká (napríklad Tetracyclin®, Doxycylin®, Cefurax®, Amoxilan®), hormóny štítnej žľazy (L-tyroxín) a tiež pre bisfosfonáty, ktoré sa používajú pri liečbe osteoporózy.

Keď rakovina prsníka metastázuje, môže hladina vápnika stúpať veľmi vysoko. Preto by lekár mal sledovať príjem. Hyperaktívna prištítna žľaza a rakovina kostnej drene (mnohopočetný myelóm) môžu tiež viesť k nadbytku vápnika.

Ľudia s ochorením obličiek a obličkovými kameňmi by mali užívať vitamín D a vápnik iba po konzultácii s lekárom. Choré obličky vylučujú vápnik horšie. Ktokoľvek, kto je postihnutý ochorením spojivového tkaniva, Boeckova choroba (sarkoid), by si tiež nemal dopĺňať vitamín D, pretože pri tejto chorobe sa často zvyšuje hladina vápnika v krvi.

Koenzým Q10, vitamín B2 a niacín na ochranu zdravých buniek

Pozadie a spôsob pôsobenia

Koenzým Q10 zaisťuje produkciu energie v bunkách. Má tiež antioxidačný účinok. To znamená, že koenzým Q10 môže zachytávať voľné radikály a chrániť bunky. Vitamín B2 a niacín dopĺňajú jeho účinok pri výrobe energie. Niacín je tiež potrebný na opravu genetického materiálu. Antiestrogény môžu spôsobiť veľké množstvo voľných radikálov v tele (oxidačný stres), a tým poškodiť bunky.

V predbežnej štúdii bolo možné preukázať, že príjem koenzýmu Q10, vitamínu B2 a niacínu viedol u pacientov s rakovinou prsníka k zníženiu oxidačného stresu. Všetci pacienti dostávali antiestrogén tamoxifén. Kombinácia aktívnych zložiek navyše zlepšila aktivitu opravy genetického materiálu buniek.

Ďalšia predbežná štúdia s antiestrogénom tamoxifénom ukazuje, že užívanie koenzýmu Q10 spolu s vitamínom B2 a niacínom môže mať tiež pozitívny vplyv na recidívu rakoviny prsníka a tvorbu sekundárnych nádorov (metastáz): Znižuje množstvo nádorových markerov v krvi. Podľa jednotlivých správ o osudoch pacientov viedol pravidelný príjem koenzýmu Q10 k regresii nádorov v prsníku a pečeni.

Veľké a kvalitné štúdie musia teraz preukázať, či z toho majú úžitok všetci pacienti a či kombinácia koenzýmu Q10, vitamínu B2 a niacínu zaisťuje dlhodobé prežitie pacientov.

Dávkovanie a smerový príjem koenzýmu Q10, vitamínu B2 a niacínu

V medicíne s mikroživinami sa počas liečby tamoxifénom odporúča pridať 100 miligramov koenzýmu Q10, 10 miligramov vitamínu B2 a 50 miligramov niacínu. Príjem koenzýmu Q10 sa môže na odporúčanie lekára zvýšiť až na 400 miligramov.

Je vhodné užívať koenzým Q10 počas jedla. Tuk zlepšuje absorpciu koenzýmu Q10 do obehu tela. Koenzým Q10 je dostupný vo forme kapsúl, kvapiek alebo vo forme spreja. Vitamín B2 a niacín sa majú užívať medzi jedlami alebo s jedlom. Užívanie s jedlom zvyčajne zlepšuje znášanlivosť.

Dobrý Forma koenzýmu Q10 je toto aktívny ubichinol: Lepšie sa vstrebáva v čreve a nemusí sa v tele aktivovať. Je to však o niečo drahšie. Ideálne Niacínová forma je Nikotínamid. Nikotínamid nespôsobuje takzvané návaly. Návaly sa prejavujú sčervenaním pokožky, pocitom tepla a svrbením a sú typickým vedľajším účinkom, ktorý sa vyskytuje pri užívaní vysokých dávok (nad 50 miligramov) niacínu ako kyseliny nikotínovej.