Prispôsobené programy na chudnutie; Výživa a zdravý životný štýl

Chudnutie by malo prebiehať kontrolovane, správne a vyvážene! Chudnutie NIE JE 2 - 3 mesačný proces, pri ktorom venujete pozornosť tomu, čo jete, obmedzujete všetky svoje obľúbené jedlá a každý deň chodíte do posilňovne.

Chudnutie znamená napraviť svoje návyky, vďaka ktorým priberáte, a naučiť sa zdravo jesť. Proces chudnutia nie je diéta - je to vzdelávací program v oblasti výživy, v ktorom vás dietológ vedie k zdravým voľbám s relevantnými argumentmi.

Chudnutie znamená dôkladné posúdenie zdravotných a výživových vlastností každého typu ochorenia. Nie je fér chcieť chudnúť skôr, ako sa zlepší vaše zdravie.

Dobrý a správny odborník na výživu vám vysvetlí, čo je dobré pre vaše zdravie, nie pre vašu postavu! O to sa starajú takzvaní „odborníci na výživu“, ktorí sa za 2 mesiace naučili všetko o zdravej výžive a vystavia vás nutričnej nerovnováhe, ktorá na chvíľu prinesie výsledky, a potom stratíme kontrolu nad všetkým vrátane váhy.

Čo znamená personalizovaná výživa?

programy
Stretnutie s akreditovaným odborníkom na výživu, ktorý vám poskytne podrobné výživové konzultácie, zhodnotí váš zdravotný stav a anamnézu, požiada vás o súbor testov a bude vedieť, ako vám ich vysvetliť, ktorý si vypočuje váš príbeh o váhe a nájde riešenie vášho problému.

Personalizovaná výživa bude brať do úvahy všetky podrobnosti týkajúce sa vášho života, pracovného harmonogramu, hodín, ktoré môžete jesť, jedál, ktoré uprednostňujete, narodenín, vašej športovej histórie, vašich schopností vyrovnať sa. úsilie. Netrpíme svoj život v posilňovni cvičením „drakonickým“. Posúdime, či to dokážeme! Pokiaľ nám to naše telo umožňuje!

Personalizovaná výživa znamená rovnováhu a zmenu životného štýlu! Vyberte si správne spôsob, akým chcete zmeniť svoj štýl stravovania! Vyberte si profesionálov!