Príznaky a starostlivosť o seniorov - Sprievodca prírodnou liečbou

Väčšina ľudí si obyčajne predstavuje spoločný zápal ako problém s bolestivými a stuhnutými kĺbmi. V skutočnosti existuje niekoľko typov artritídy, z ktorých každý má odlišné príznaky a terapie. Väčšina typov zápalov kĺbov pretrváva so známkami a príznakmi v roku 2014.

Artritída môže napadnúť kĺby takmer v ktorejkoľvek časti tela. Niektoré typy zápalov kĺbov spôsobujú zmeny, ktoré môžete vidieť a cítiť, ako sú bolesti, opuchy, horúčavy a tiež zápaly v kĺboch. Rôzne ďalšie typy spúšťačov spôsobujú oveľa menej problematické príznaky, ktoré však postupne pôsobia na kĺby.

Zápal kĺbov je jedným z najbežnejších stavov v tejto krajine. Tento stav trápi milióny dospelých a päťdesiat percent všetkých ľudí vo veku 65 rokov a starších. Starší ľudia majú často artrózu, reumatoidnú artritídu alebo dnu.

Čo je to osteoporóza, artritída a reumatoidná artritída?

Osteoartritída (OA) je najtypickejším typom artritídy u starších ľudí. OA začína, keď sa chrupavka začne trhať a zmizne. Chrupavka je tkanivo, ktoré tlmí kosti v kĺbe. Pri OA je to horšie, každá z chrupaviek sa bežne opotrebováva a kosti v porovnaní s ostatnými nechávajú vydrhnúť. Je pravdepodobné, že majú OA v rukách, krku, krížoch alebo kĺboch s veľkou telesnou hmotnosťou, ako sú kolená a tiež boky.

Príznaky OA sa môžu pohybovať od napätia a tiež ľahkého nepohodlia, ku ktorému dochádza pri činnostiach, ako je chôdza, ohýbanie alebo ohýbanie, až po silné bolesti kĺbov, ktoré pretrvávajú, aj keď odpočívate alebo sa snažíte odpočívať. OA často vytvára vaše kĺby, aby sa cítili stuhnuté, keď ste nimi chvíľu nehýbali, napríklad po jazde v aute. Keď spolu cestujete, tuhosť stále zmizne. V priebehu času môže OA tiež spôsobiť problémy s premiestňovaním kĺbov, ako aj často postihnutie, ak sú postihnuté chrbát, kolená alebo bedrá.

Čo spúšťa OA? Starnutie je to, čo vás často vystavuje riziku OA. Vedci navyše predpokladajú, že to závisí od toho, ktorá zložka tela je obsiahnutá. Napríklad OA v rukách alebo bokoch by mohla naraziť na členov rodiny. OA v kolene môže súvisieť s nadváhou. Zranenie alebo preťaženie môže spôsobiť OA v kĺboch, ako sú kolená, bedrá alebo ruky.

Reumatoidná artritída (RA) je autoimunitný stav. V prípade RA to naznačuje, že vaše telo napáda bunku obyčajnej výstelky rovnako, ako by to bolo určite, keby sa vás pokúšalo chrániť pred zranením alebo ochorením. Napríklad, ak by ste mali v prste štiepku, váš prst by bol určite bolestivý, červený a tiež nadýchaný. Výsledkom RA je zápal kĺbov. Tento opuch spôsobuje bolesť, opuch a tiež stuhnutosť, ktorá trvá hodiny. Zvyčajne sa to môže vyskytnúť v rôznych kĺboch súčasne. Tiež nemusíte mať schopnosť spoločného pohybu. Ľudia s RA sa zvyčajne necítia dobre. Môžu sa nosiť alebo bežať pri vysokej teplote. Ľudia v akomkoľvek veku môžu ochorieť na RA a je tiež oveľa bežnejšia u žien.

RA môže napádať takmer akýkoľvek typ kĺbu v tele, vrátane kĺbov prstov, zápästí, ramien, kĺbov, bokov, kolien, členkov, chodidiel a krku. Ak máte RA v kĺbe na jednej strane tela, pravdepodobne bude mať ten istý kĺb na druhej strane tela navyše RA. RA nielenže ničí kĺby. Môže tiež zasiahnuť orgány, ako je srdce, svalová hmota, vlásočnice, nervový systém a tiež oči.

Liečba zápalov kĺbov

S každým typom artritídy sa zaobchádza trochu inak, existuje však niekoľko bežných spôsobov liečby. Relaxujte, cvičte, zdravo sa stravujte, naplánujte si zdravú stravu a osvojte si správny spôsob jej používania a ochrany kĺbov. spoločné. Správna obuv a vychádzková palica vám môžu pomôcť pri nepohodliach v chodidlách, kolenách a bokoch pri chôdzi. Môžete tiež nájsť zariadenia, ktoré vám pomôžu doma rýchlejšie otvoriť dózy a tiež fľaše alebo otočiť kľučky dverí.

Okrem toho existujú aj lieky, ktoré môžu pomôcť pri bolestiach a tiež opuchoch. Acetaminofén môže bezpečne zmierniť bolesť kĺbov. Niektoré NSAID (nesteroidné protizápalové lieky), ako je ibuprofén a naproxén, sú dostupné na pulte. Lekár musí odporúčať rôzne ďalšie NSAID. Avšak v roku 2005 americký FDA (FDA) informoval ľudí o možných negatívnych účinkoch niektorých NSAID, a to tých, ktoré sa predávajú za alebo za pult. Mali by ste si prečítať preventívne opatrenia na balení alebo zaviesť, ktoré zahŕňajú lieky. Poraďte sa so svojím lekárom o tom, či a ako používať paracetamol alebo NSAID na bolesť pri artritíde.

Lieky môžu pomôcť regulovať bolesť OA. Relax a práca vám uľahčia kĺby. Udržiavanie nízkej hmotnosti je dobrým návrhom. Ak sú vaše bolesti kolena OA veľmi slabé, váš lekár s vami môže zdieľať fotografie. To vám môže pomôcť pohnúť kolenami a tiež obísť bez bolesti. Niektorí ľudia majú chirurgické ošetrenie na opravu alebo výmenu poranených kĺbov.

Alternatívne spôsoby liečby

Okrem cvičenia a tiež kontroly hmotnosti existujú rôzne ďalšie spôsoby, ako zmierniť nepríjemné pocity v okolí kĺbov. Môžete ho pohodlne lokalizovať pomocou tepla alebo chladu, namočením v pohodlnom kúpeli alebo plávaním vo vyhrievanom bazéne. Váš lekár môže odporučiť chirurgické ošetrenie, ak dôjde k poškodeniu kĺbov alebo ak iná liečba nepomôže pri nepohodlie. Kozmetickí chirurgovia môžu tieto kĺby opraviť alebo nahradiť inými umelými (umelými) spojmi. Pri jednej z najtypickejších operácií vám lekári vymieňajú boky a kolená.

Posledné výskumy naznačujú, že čínska akupunktúra môže u niektorých ľudí zmierniť bolesť pri OA. Táto štúdia ukazuje, že doplnky výživy glukozamín a chondroitín môžu pomôcť znížiť nepríjemné pocity pri liečbe OA. Je však potrebných viac podrobností, aby si mohol byť istý ktorýkoľvek jednotlivec. Mnoho ľudí s artritídou vyskúša riešenia, ktoré v skutočnosti neboli klinicky testované alebo potvrdené, že by pomohli. Niektoré lieky, napríklad jedovatý had, sú nebezpečné. Ostatné, napríklad medené náramky, sú bezpečné, ale tiež nepreukázané.

Ako môžete povedať, že riešenie by nebolo možné dokázať? Náprava tvrdí, že liečba, ako je pleťová voda alebo krém, účinkuje na všetky typy zápalov pri bežných a tiež pri rôznych iných stavoch. Vedecká podpora pochádza z jedinej výskumnej štúdie. Značka nemá žiadne pokyny na použitie ani varovanie pred vedľajšími účinkami.