Príznaky cukrovky typu 2, terapie; Výživový plán

Cukrovka je dnes v Nemecku jednou z najbežnejších chorôb, ktorá postihuje okolo 7 miliónov ľudí 98% z cukrovky chorý. Autor: stres a Nedostatok času veľa ľudí sa čoraz viac obracia na hotové jedlá alebo rýchle občerstvenie z reštaurácií rýchleho občerstvenia. Nezdravá strava a príliš málo pohybu sú rozšírenými problémami populácie, pretože zvyšujú riziko cukrovky. Cukrovka typu 2 preto už viac netýka iba starších ľudí čoraz viac mladých ľudí ako aj deti. Preto pojem „cukrovka dospelých“ už nie je vhodný.

cukrovky

Ako sa vyvíja diabetes mellitus 2. typu?

Cukrovka 2. typu je jedna chronická choroba metabolizmus, ktorý vedie k zvýšeniu hladiny cukru v krvi. Produkcia hormónu inzulínu a súvisiaci účinok inzulínu v bunkách už nie je dostatočný na ďalšie zníženie hladiny cukru v krvi. Špeciálne Sedavý spôsob života a nezdravá strava rovnako ako a genetická predispozícia môže vyvolať cukrovku.

Čo sa deje v tele?

U zdravého človeka telo po požití potravy spracuje sacharidy a štiepi ich ako cukor (glukóza), ktorý sa uvoľňuje do krvi. Cukor v krvi spôsobuje, že hladina cukru v krvi rýchlo stúpa a pankreas potom produkuje inzulín, aby ju opäť znížil.

Na rozdiel od cukrovky 1. typu si cukrovku 2. typu stále vytvára pankreas Produkuje inzulín, ale kvôli inzulínovej rezistencii v bunkách tela je to inzulín neúčinné. V počiatočných štádiách môže telo pôsobiť proti tejto odolnosti pomocou a kompenzovať zvýšenú produkciu inzulínu. Z dlhodobého hľadiska to vedie k trvalosti Nadprodukcia k vyčerpaniu pankreasu.

Príčiny cukrovky závisia predovšetkým od životného štýlu človeka. Spúšťače alebo rizikové faktory mnohých chronických chorôb sú v zásade rovnaké. Ak ste diabetik Nadváha (obezita), sedavý životný štýl, fajčenie, konzumácia mastných a sladké jedlá tie Rizikové faktory. Niektorí ľudia zdedili genetickú predispozíciu na diabetes mellitus 2. typu po rodinných príslušníkoch s cukrovkou.

Príznaky a diagnóza cukrovky 2. typu

Pri diabetes mellitus je priebeh ochorenia plazivý a postihnutí si to všimnú neskoro, pretože jednotlivé príznaky obvykle nemožno jednoznačne priradiť cukrovke 2. typu. Je to preto, že príznaky sa zdajú byť neopísateľné a celkovo nesúvislé.

Príznaky vysokej hladiny cukru v krvi:

  • únava
  • Svrbivá a suchá pokožka
  • Zvýšené riziko infekcie
  • Dlhé hojenie rán
  • Silný smäd
  • Častá potreba močenia

Najmä starší ľudia klasifikujú príznaky ako časté močenie ako sťažnosť na starobu a tieto ochorenia ignorujú, kým pri bežnom vyšetrení náhodou nezistia cukrovku, napríklad vzorku moču. Aj v počiatočných štádiách diabetes mellitus 2. typu sa významne zvyšuje pravdepodobnosť sekundárnych ochorení ovplyvňujúcich cievy a nervy. Dôsledky poškodenia nervov sú hlavne poruchy zraku, zatiaľ čo porucha obehu zvyšuje riziko mozgovej príhody a srdcového infarktu a podporuje takzvanú „diabetickú nohu“.

Pravidelné preventívne prehliadky a testy na hladinu cukru v krvi pomáhajú včas rozpoznať ochorenie a liečiť ho v počiatočnom štádiu.

Ak máte podozrenie na cukrovku, môže vám pomôcť zamerať sa najskôr na príznaky. To znamená vedome venovať pozornosť symptómom v každodennom živote a zapisovať si pozorovania. Tento protokol pomôže lekárovi pri stanovení diagnózy.

Ak sa podozrenie na cukrovku potvrdí, je nevyhnutné poradiť sa s rodinným lekárom alebo s diabetológom. Diabetes typu 2 je diagnostikovaný výlučne od špecialistu.

Terapie

Liečba cukrovky sa líši od človeka k človeku a prispôsobuje sa životným podmienkam, ako je vek, iné choroby, fyzická kondícia atď. Často pomáhajú cielené zmeny v živote, napríklad zmeny stravovania s cieľom chudnutia, ako aj viac pohybu a odvykanie od fajčenia.

⇒ Cieľom je trvale znížiť zvýšenú hladinu cukru v krvi, aby sa zmiernili príznaky sekundárnych chorôb.

Pri správnej liečbe je napriek cukrovke možný dokonca (takmer) bezstarostný život. Z tohto dôvodu musia pacienti zvyčajne užívať lieky vo forme tabliet (antidiabetiká) alebo injekčne podávať inzulín. Choroba Liečba cukrovky 2 nie je možná, pretože sa rokmi stal chronickým. Postihnutí sa napriek tomu môžu naučiť chorobu zvládať, aby sa nemuseli zriecť svojej kvality života. Zdravý životný štýl s dostatkom pohybu je vhodný pre diabetikov aj pre tých, ktorí nie sú chorí, aby sa znížilo riziko a náchylnosť na choroby.