Príznaky, príčiny a priebeh obezity
Obezita je vedecký výraz chorobná obezita, tie z kategórie Výživové a metabolické choroby je pridelený. Je obzvlášť rozšírený vo vysoko rozvinutých priemyselných krajinách a postihuje asi 20 percent populácie. Miera výskytu sa líši podľa krajiny a pohlavia, je však veľmi vysoká vo všetkých krajinách OECD (Organizácia pre hospodársku spoluprácu a rozvoj) a trend stúpa.
Svetová zdravotnícka organizácia (SZO) definuje obezitu ako Obezita s Body Mass Index (BMI) z hodnoty 30 a vyššie. Index sa počíta z telesnej hmotnosti vydelenej druhou mocninou výšky v metroch. Skutočnosť, že index neposkytuje nijaké informácie o distribúcii tukov v tele, je zámerne zanedbávaná, a má preto iba obmedzený význam. Obezita je základom mnohých sekundárnych chorôb, a má preto aj ekonomický význam.
Príčiny obezity
Obsah na tému obezity:
Podstatným bodom je dostupnosť rôznych zdrojov potravy v priemyselných krajinách. V dnešnej dobe sú potraviny bohaté, lacné, rozmanité a ľahko dostupné. Nie je potrebné obmedzovať príjem potravy. Okrem toho sa za posledných niekoľko desaťročí zvýšila ponuka vysoko spracovaných, sladených a vysokotučných doplnkových výrobkov.
So zmenou zloženia potravy možno u veľkej časti populácie pozorovať zmenu životného štýlu. Stále viac profesionálnych činností sa vykonáva v sede a pri práci s počítačom. Elektronické médiá si našli cestu aj do súkromných domácností. Obidva tieto spôsoby vedú k sedavému každodennému životu, čo vedie k nižšej energetickej spotrebe tela a vďaka rozkladu svalov tiež k nižšej bazálnej rýchlosti metabolizmu. Pravdepodobnosť nadmernej konzumácie potravy v dôsledku nadmernej ponuky potravín sa zvyšuje - so známymi dôsledkami nadváhy.
Rovnako sa hovorí, že reklama a chutná prezentácia jedla majú vplyv na nadmerný príjem potravy. Ďalšie dôvody obezity spočívajú v predchádzajúcich ochoreniach, ktoré uprednostňujú prírastok hmotnosti. Ide napríklad o hypotyreózu, inzulínovú rezistenciu a poruchy stravovania. Lieky môžu tiež viesť k prírastku hmotnosti. Ďalej výskum v súčasnosti objavuje neurobiologické procesy, ktoré podporujú obezitu. Genetické účinky založené na zisteniach dvojitých štúdií a infekcii určitými typmi vírusov sú tiež diskutované ako príčiny obezity.
Príznaky obezity
Najviditeľnejším príznakom obezity je jeden výrazne zvýšila telesnú hmotnosť, Musí sa brať do úvahy zloženie tuku, pretože najmä športovci môžu mať vyšší index telesnej hmotnosti vďaka svojej svalovej hmote bez toho, aby boli obézni. Kick často Poruchy metabolizmu ako zhoršená glukózová tolerancia na.
diagnóza
Diagnózu obezity môže urobiť už rodinný lekár pri pohľade na váhu a zloženie tela. Diagnóza je v tomto ohľade nekomplikovaná.
Terapia/liečba obezity
V prípade obezity sa pozornosť zameriava na trvalé znižovanie hmotnosti s cieľom znížiť alebo zabrániť sekundárnym ochoreniam. Terapeuti sa tu spoliehajú na analýzu stravovacích a pohybových návykov a poskytujú rady týkajúce sa zmeny životného štýlu so zreteľom na zdravší životný štýl. Pozoruje sa najmä množstvo tuku a cukru, ktoré testovaná osoba požije, analyzujú sa potravinové denníky a dávajú sa tipy, ako sa snažiť, aby boli čo najpraktickejšie. Dôležité sú aj prijaté tekutiny, pretože sa tu môžu skrývať značné kilokalórie.
Základom je strava bohatá na zeleninu a vlákninu a s nízkym obsahom tukov. Ďalej je nárast denného cvičenia spôsobený miernym a s obezitou kompatibilným športom, napríklad plávaním, takže na jednej strane sa na daný deň spáli viac kilokalórií a na druhej strane sa zvýši bazálny metabolizmus. Je tiež možná liečba liekmi, ktoré znižujú chuť do jedla alebo spomaľujú vstrebávanie tukov. Oba sa majú užívať iba pod prísnym lekárskym dohľadom, pretože vedľajšie účinky môžu byť závažné. Lieky, ktoré je možné objednať zo zahraničia cez internet, by sa nemali brať, pretože účinné látky sú úplne nejasné. V prípadoch ťažkej obezity je možnosťou chirurgická liečba.
Používajú sa rôzne metódy, napríklad redukcia žalúdka, ktoré bránia príjmu potravy a umožňujú tak úspešnú liečbu. Aj tu treba, tak ako pri každej operácii, zvážiť vedľajšie účinky. Okrem veľmi dôkladného výskumu príčin priberania je pre úspešnosť liečby nevyhnutná aj motivácia a výdrž.
Kurz obezity
Pre obezitu je typický typický nárast telesnej hmotnosti. Príčinou sú sekundárne ochorenia, ktoré so sebou obezita môže priniesť. Mnoho ľudí trpí vďaka svojej hmotnosti bolesťami kĺbov pri pohybe, cítia sa zadýchaní a rýchlo sa potia. Pohyblivosť a pocit fitnes sa znižujú.
U niektorých ľudí sa zvyšuje krvný tlak. To vedie k skutočnosti, že veľa chorých ľudí cvičí menej, a tým pádom následne prebytok kalórií a zvýšenie hmotnosti. Aj keď je však intenzita cvičenia zachovaná, váha sa môže zvýšiť, pretože u mnohých obéznych ľudí je narušené využitie prijatej potravy.
Pretože mnoho postihnutých malo v minulosti neúspešné pokusy o chudnutie, priberanie na váhe podporuje jojo efekt. Čím vyššia váha, tým väčšie je riziko vzniku sekundárnych chorôb a nižšia šanca na chudnutie.
Predchádzajte obezite
U niektorých ľudí je možné predchádzať obezite kladením dôrazu na zdravú a vyváženú stravu a dostatok pohybu. Tiež má zmysel preventívne sa starať o svoje duševné zdravie a primerane znižovať stres.