Probiotiká
Črevná flóra alebo mikrobióm, spoločenstvo zárodkov v našich črevách, je dnes uznávané ako nezávislý orgán:
Aspoň 160 rôznych baktérií pre hostiteľa, teda pre nás, vykonáva 19 000 úloh.
Rozkladajú molekuly cukru, produkujú mastné kyseliny s krátkym reťazcom, vitamíny a aminokyseliny (dokonca aj niektoré esenciálne), eliminujú toxíny, zaisťujú kyslé pH pre ochranu pred hnačkami a majú rozhodujúci vplyv na imunitný systém.
Gény baktérií/mikrobiómov v nás počítajú stokrát viac génov ako naše „vlastné“ gény (väčšina pochádza z „pamäti“ infekcií).
Profesor Layer, riaditeľ izraelskej nemocnice v Berlíne:
Príklady chorôb súvisiacich so zmenami mikrobiómov:
Skleróza multiplex, Parkinsonova choroba, demencia, nealkoholické tuky v pečeni, hepatálna encefalopatia. Obezita. Arteroskleróza, hypertenzia, inzulínová rezistencia, cukrovka typu II, chronické zápalové ochorenie čriev, IBS, PSC, CRC a ďalšie nádory tráviaceho traktu. .
Napriek všetkým medzinárodným pokynom sa kortizónové terapie v praxi často používajú na chronické zápalové ochorenia čriev, dlhodobé alebo krátkodobé.
Najmä neurologické choroby ako autizmus a depresia prichádzať na myseľ, pretože tieto zmeny mikrobiómu sa čoraz viac zisťovali. Ľudia na „Západe“ majú iba 1/10 rozmanitosti mikrobiómu primitívnych národov.
Stále viac a viac potravín sa pasterizuje a čoraz menej sa konzumujú pupienky, miso alebo kyslá kapusta, ktoré sa pasterizujú mŕtve.
Po narodení dieťa v pôrodných cestách/vagíne požije ústami všetky baktérie, ktoré potrebuje, aby bolo schopné neskôr stráviť materské mlieko.
S určitým zameraním príjmu potravy dominujú určité choroboplodné zárodky:
pre mäso a mlieko: paličky a Bakteriódy,
v rybách a rastlinných olejoch: ruminococcus,
v koláčoch a sladkostiach: baktérie Prebotella,
Ovocie a zelenina podporujú rozmanitosť (“Rôznorodosť "), ktorý sa už na mnohých miestach stratil alebo sa už často nedá získať späť. Často prostredníctvom antibiotík (jasný liek) alebo príliš veľkého množstva živočíšnej potravy
(Paralely k kultivácii sóje na výkrm mäsa, čo vedie k strate rozmanitosti prírody).
Obézni pacienti majú v črevách viac baktérií Ackermansia. Milujú kalórie.
Po prechode na vegetariánske stravovanie je zloženie mikrobiómu po 24 hodinách odlišné: zvyšujú sa protizápalové baktérie (ktoré produkujú mastné kyseliny s krátkym reťazcom). Pôst tiež opäť zvyšuje bakteriálnu rozmanitosť.
Pacienti s nízkou bakteriálnou diverzitou majú často nadváhu, majú baktérie, ktoré lepšie využívajú sacharidy, a zle reagujú na nízkokalorickú stravu.
--------
Konkrétne Probiotiká môžu pomôcť pri zápche alebo hnačkách. Alebo ak máte bolesti podobné kŕčom, môžete predchádzať alergiám alebo pomôcť pri precitlivenej pokožke.
Iné špeciálne probiotiká pomáhajú pri narušenej vaginálnej flóre alebo pri nežiaducom výtoku alebo zápachu.
Ostatní pacienti dostávajú špeciálne probiotiká na črevné kŕče, po liečbe antibiotikami alebo proti precitlivenosti na jedlo, hnačkách cestujúcich, prehrabávaniu sa, s premnožením Candida, citlivým črevom (pozri syndróm dráždivého čreva) alebo zmenenou črevnou flórou so zmeneným životným štýlom, menej pohybu a viac liekov.
Syndróm dráždivého čreva - pacienti sa musia vyhýbať určitým prebiotikám, ale potrebujú určité probiotiká.
Môžem odporučiť správne probiotikum, ktoré zodpovedá vášmu klinickému obrazu.
Črevá: výmenná oblasť s veľkosťou 2 tenisových kurtov s prostredím (t. j. väčšia ako povrch kože) je chránená jednotlivými črevnými baktériami. Nachádzate sa do istej miery medzi črevným obsahom (prostredie) a črevnou stenou (telo).
Tieto komenzály (baktérie žijúce s nami) tvoria asi 70% ľudského imunitného systému.
Štúdie ukazujú súvislosti medzi nedostatkom črevných baktérií a infekciami podobnými chrípke, alergiami, cukrovkou, chronickým črevným zápalom, dokonca aj rakovinou a depresiou.
Príčiny: Nesprávna strava, napríklad pri cestovaní, stres, antibiotiká, najmä širokospektrálne antibiotiká.
Baktérie mliečneho kvasenia (bifido alebo laktobaktérie) sú často redukované.
Za normálnych okolností žije v tele toľko baktérií, koľko ich je v telesných bunkách (prof. Eickholz, odborník na paradentózu: „10x toľko“). Preto rád robím niečo pre svoje baktérie, nielen PROTI.
Dobré probiotikum obsahuje viac ako miliardu baktérií na dennú dávku a viac kmeňov baktérií. Napríklad ak hnačka pretrváva, užite silnejšie probiotikum s viac ako 3 miliardami zárodkov na dennú dávku a samozrejme 2 litre tekutín denne.
Pre problémy žien existujú aj špecifické probiotiká.
V Severnej Amerike sa probiotiká a omega 3 mastné kyseliny (ako aj homeopatia) osvedčili pri autizme.
Glyfosát na ničenie buriny je v moči všetkých testovaných ľudí, aj keď s ním neboli v kontakte. Vďaka americkej spoločnosti Monsanto, ktorá vo vietnamskej vojne vyrastala s „agentom oranžovým“ (defoliantná, ktorá tiež spôsobuje, že sa veľa detí rodí s obludnými deformáciami), odvtedy, čo dynastia Bush financovala kampaň prezidentských volieb a získala čoraz väčšiu moc na celom svete cviky.
Glyfosát na ničenie buriny je sterilný a poškodzuje ovocie, napríklad hovädzí dobytok, ktorý je kŕmený zodpovedajúcou kukuricou. V priebehu času tiež zabíja zdraviu prospešné baktérie u ľudí, ako sú laktobacily a bifidobaktérie, sú podporované baktérie podporujúce choroby (prof. Kröger).
Dôsledkom toho v súčasnosti čoraz viac v Nemecku sú hromadné úmrtia dobytka prostredníctvom pomalej smrti, pretože tento produkt spoločnosti Monsanto podporuje Giardiu alebo Cryptosporidia. V roku 2016 spoločnosť Bayer kúpila spoločnosť Monsanto.
Dlhodobá liečba antibiotikami alebo infekcia môžu zničiť našu črevnú flóru.
St. Collins, McMaster na Kanadskej univerzite:
„1 - 2 kilogramy baktérií v ľudskom čreve generujú 30% našej energie/kalórií (ďalším trávením). Črevo je najhustejšie osídleným ekosystémom.“ V ľudskom tele a na ľudskom tele je viac bakteriálnych buniek, ako máme celkovo „ľudské“ bunky, takže máme viac bakteriálnej DNA ako ľudskej DNA. Mohli by sme sa teda nazvať bakteriálnym transportérom DNA “.
„Väčšinu imunitného systému tvoria tieto baktérie. Hovoria nám o toxínoch a iných nebezpečenstvách a dodávajú nám energiu.
Myši bez baktérií (myši sterilne odchované) sa správali bezhlavo, bez strachu z rizík atď., Po podaní baktérií úplne inak.
(Mimochodom, po podaní baktérií pomocou deM Ackermanna došlo iba k polovičnému prírastku hmotnosti pri diéte s vysokým obsahom tukov v porovnaní s bez nej).
Tým, že im dávame cudzie mikrobiómy (baktérie), bolo možné myši preprogramovať podľa ich správania: agresívne sa stávali pokojnejšími a naopak.
Už dlho je známe, že toxoplazmy u myší spôsobujú, že strácajú strach z mačiek, v súlade s toxoplazmami, ktoré chcú u mačky pokračovať v cykle. Štúdie dokonca popisovali myši, ktoré boli sexuálne priťahované k mačkám pod toxoplazmou, ktoré sa následne navzájom zjedli (a tak ich transportovali do mozgu mačky). V 20. storočí bolo popísaných veľa zmien v správaní hostiteľa spôsobených parazitmi.
K. Tillich, University of California: „Probiotiká znižujú náchylnosť testovaných osôb na stres“ (vyšetrenia MRT).
St. Collins: „Máme 3 mozgy: hlavu, žalúdok a baktérie“.
--------------------------------------
Lakteol, prípravok kyseliny mliečnej, inhibuje patogénne baktérie, dokonca aj salmonely, a obnovuje normálnu biologickú rovnováhu.
Podstatne vyššia miera sa dosiahla počas eradikačnej liečby (eradikácie) proti Helicobacter pylori.
-----------
Stále neexistuje presvedčivá študijná situácia pre:
Lactobacilus aktiflor (Aldi) Probiotický jogurt s kultúrami LA-5, Lactobacillus acidophilus, BB-12 Bifidobacterium a L. Casei, jedna šálka obsahuje najmenej 125 miliónov probiotických kultúr
Activia (REWE) obsahuje na 100gr. 4 miliardy protiregulárnych bifidných kultúr, bohužiaľ príliš sladkých.
DR. Reckel:„Cieleným užívaním probiotík sa dá vyhnúť divertikulóze Divertikulitída „.“ „Iba serotonín (z tryptofánu) môže produkovať iba zdravé črevo. 95% sérotonínu produkuje črevo, nie CNS “ .
Týmto spôsobom je potrebné venovať pozornosť črevu v prípade apatie, porúch spánku a depresie (vrátane syndrómu vyhorenia a chronických vyčerpaní).
Pokiaľ ide o výživné látky, je pre nás užitočné iba to, čo dokážeme stráviť a skutočne absorbovať.
Probiotiká (Lactobacilli, bifidobaktérie) je potrebné odlíšiť od prebiotík: vlákniny ako inulín alebo plevy psyllium.
Mnoho črevných dysbióz je založených na tráviacich chybách s fermentáciou atď., Čo je dôvod, prečo Enzýmy používajú sa: pepsín v žalúdku, lipázy, proteázy a amylázy v tenkom čreve.
Pre zdravú črevnú sliznicu sú Vitálne látky potrebné: zinok, selén, vitamín B 5,6,12, D3, kyselina listová, omega3 mastné kyseliny, L-glutamín.
----------------------
Parodontitída: Zápal ďasien tiež ohrozuje srdce, pľúca a maternicu. V orálnej flóre vytvára 700 baktérií ochranný štít proti Streptococcus mutans, najdôležitejšiemu kazu. S. mutans vytvára plaky a tým kyseliny plaku.
Dôvody patogénnejších zárodkov sú: antibiotiká, stres, fajčenie, cukor, nesprávna hygiena (elektrická kefka s ultrazvukom je lepšia)
Na podporu „profesionálneho“ čistenia zubov (u zubára) a zdravej výživy:
Probiotická dentálna hygiena na ochranu pred paradentózou a kazom: „ProBio-Dent“ od spoločnosti Syxyl.
----------------------
300 miliónov vírusov na osobu každý druhý deň ničí veľkú časť našich baktérií. Ste teda súčasťou našej obrany.
Podľa počtu buniek sa skladáme z viac baktérií ako ľudských buniek, takže sme „bakteriálne materské lode“, podľa hmotnosti máme v sebe asi 2 kilogramy baktérií, 500 rôznych v črevách, 100 rôznych v pľúcach a 200 v ústach.
---------------------
V 10-sekundovom bozku sa vymení 80 miliónov baktérií (700 rôznych) a zmieša sa, hlavne v prospech imunitného systému.