Produkujte viac spermií Tieto domáce lieky pomáhajú - FOCUS Online

Zeler, voda atď .; Takto produkujete viac spermií

Vďaka nasledujúcim domácim liekom môžete vyprodukovať viac spermií.

viac

zeler: Zelená zelenina obsahuje androstenon. Je to feromón, ktorý je atraktívny pre ženy. Nielen to, zeler spôsobuje aj zvýšenú produkciu semien.

voda: Pretože spermie sú väčšinou tvorené vodou, pomáha vstrebávať veľa tekutín a stimulovať tak vylučovanie spermií. Preto vypite dva až tri litre denne pre silnejšiu ejakuláciu.

teplota: Optimálna teplota pre zdravé spermie je jeden stupeň pod teplotou vášho tela. Vyvarujte sa príliš častým, príliš dlhým saunovaním, obtiahnutým nohaviciam alebo šortkám.

Zdravý životný štýl: Zdržte sa fajčenia a alkoholu, cvičte a zdravo sa stravujte. Tiež sa vyhýbajte stresu, pretože znižuje hladinu testosterónu. Zdravý životný štýl navyše neprispieva iba k zvýšeniu počtu spermií.

Sexová technika: Vyskúšajte techniku ​​stop-štart počas sexu. Zastavíte krátko pred vlastným orgazmom, počkáte, kým vzrušenie trochu ustúpi, a potom pokračujete. Ak to urobíte najmenej trikrát, bude vaše množstvo ejakulácie väčšie.

Iné spôsoby produkcie väčšieho množstva spermií

Vďaka doplnkom výživy môžete tiež dodať svojim spermiám náboj.

S Maca Prášok alebo kapsuly Maca sa môžu používať na liečbu problémov s potenciou alebo zníženého libida. Športovci to používajú na zvýšenie fyzickej výkonnosti. Energetická potravina má tiež pozitívny vplyv na vaše spermie.

L-arginín je aminokyselina, ktorá stimuluje krvný obeh a odporúča sa tiež pri problémoch s potenciou. Pri konštantnom príjme L-arginínu po dobu niekoľkých mesiacov sa počet spermií značne zvyšuje a spermie sa stávajú ešte pohyblivejšími.

zinok je obsiahnutý v ejakuláte spermií až s 5 miligramami. Užívaním ďalšieho zinku podporujete produkciu spermií, pretože zinok chráni spermie pred voľnými radikálmi.

Ženšeň: Ženšen rozširuje krvné cievy a zaisťuje tak zlepšenie prietoku krvi do všetkých orgánov vrátane pohlavných orgánov. Podľa kórejskej štúdie z roku 2014 má ženšen pozitívny vplyv aj na spermie.