Profesionálne čistenie zubov - užitočné alebo nie NetDoktor
Sabine Schrör je spisovateľkou na voľnej nohe pre lekársky tím NetDoktor. Vyštudovala obchodnú administratívu a vzťahy s verejnosťou v Kolíne nad Rýnom. Ako redaktorka na voľnej nohe je už viac ako 15 rokov doma v rôznych priemyselných odvetviach. Zdravie patrí k jej obľúbeným predmetom.
Vaša vlastná zubná kefka nebude všade. Odolné usadeniny, napríklad v medzizubných priestoroch alebo vreckách na ďasnách, je možné odstrániť iba jedným profesionálne čistenie zubov Vyberte (PZR) v zubnej ordinácii. Prečítajte si tu, či a kedy má profesionálne čistenie zubov zmysel, čo môžete od tohto ošetrenia očakávať a čo by ste mali zvážiť.
Čo prináša profesionálne čistenie zubov?
Čistite si zuby dvakrát denne a pravidelne odstraňujte zubný povlak medzi zubami pomocou zubnej nite alebo medzizubnej kefky - to nestačí na dlhodobo zdravé zuby? Väčšina zubných lekárov tvrdí, že nie. Pretože bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte, nedosiahnete všetky zákutia a výklenky v chrupe. Tvrdohlavé usadeniny, zubný kameň a zafarbenie nie je možné odstrániť čistením vlastných zubov.
Iba odborníci to dokážu pomocou špeciálnych nástrojov vyvinutých na profesionálne čistenie zubov. A až keď sú všetky tvrdé (zubné kamene) a mäkké (plakové) usadeniny úplne odstránené a zuby sú zapečatené, ústne baktérie zodpovedné za zubný kaz a parodontálne ochorenia už dlho nemajú šancu - tak argumentujú navrhovatelia PZR.
Účinnosť profesionálneho čistenia zubov je však kontroverzná. Ak navrhovatelia vidia profylaktický účinok proti zubnému kazu a paradentóze dokázaný rôznymi štúdiami, kritici popierajú týmto štúdiám dôkaznú hodnotu. Zdôrazňujú tiež nevýhody spojené s PZR:
Profesionálne čistenie zubov - nevýhody
- Môže sa poškodiť štruktúra zuba.
- Počas čistenia zubov sa môžu ďasná poraniť.
- Náklady na PZR spravidla nie sú hradené zo zákonného zdravotného poistenia.
Pred PZR by ste si preto mali u zubára ujasniť, či je čistenie zubov užitočné a potrebné. Odborník vám dá individuálne odporúčanie v závislosti od stavu vašich zubov a akýchkoľvek problémov so zubami alebo ďasnami.
Je nesporné, že profesionálne čistenie zubov je vhodné napríklad na pred a po liečbe paradentózy. Profesionálne čistenie zubov môže pomôcť aj pri zmene farby zubov - vďaka intenzívnemu čisteniu sú zuby belšie.
Ak naopak trpíte zubným kazom, profesionálne čistenie zubov je kontraproduktívne, pretože dokáže vyplaviť zodpovedné baktérie hlbšie do poškodeného zuba.
Informujte svojho zubného lekára, ak máte starší typ kardiostimulátora. Potom sa nesmú používať ultrazvukové a práškové vodné lúče, pretože môžu rušiť funkciu kardiostimulátora.
Ako funguje profesionálne čistenie zubov?
Väčšina zubných lekárov ponúka profesionálne čistenie zubov. Vykonáva ho buď sám zubár, alebo špeciálne vyškolení dentálni hygienici alebo profylaktickí asistenti.
Proces PZR nie je v Nemecku záväzný. Profesionálne čistenie zubov však zvyčajne zahŕňa nasledujúce kroky:
Ak pri profesionálnom čistení zubov vynecháte jeden alebo viac z nasledujúcich krokov, môže to byť pravdepodobne spôsobené vašou individuálnou situáciou v ústach. Ak máte pochybnosti, opýtajte sa nás. Kvalitu svojho profesionálneho čistenia zubov môžete skontrolovať pomocou farbiacich tabliet. Sú dostupné v lekárni a označujú usadeniny tým, že ich zviditeľňujú farbou.
Prvý krok: identifikácia potrieb
Najskôr odborník dôkladne preskúma vaše zuby a ďasná voľným okom, zrkadlom a sondou. Cieľom je identifikovať možné problémové oblasti, karyózne zuby a krvácajúce oblasti ďasien. Na tomto základe sa potom rozhodne, či má pre vás PZR zmysel, a ak áno, ktoré oblasti by sa mali vyčistiť. Pretože ideálne by mali byť do profesionálneho čistenia zubov zahrnuté iba tie oblasti, ktoré majú skutočne usadeniny.
Starostlivosť o zuby: viac než len čistenie zubov
DR. Andrea Bannert pracuje v spoločnosti NetDoktor od roku 2013. Doktor redakcie biológie a medicíny spočiatku uskutočňoval výskum v mikrobiológii a je tímovým expertom na drobné veci: baktérie, vírusy, molekuly a gény. Pracuje tiež ako nezávislá pracovníčka pre Bayerischer Rundfunk a rôzne vedecké časopisy a píše fantasy romány a príbehy pre deti.
Vyhláste vojnu proti zubnému kazu
Krúženie je vonku
Ako často? Kedy? Ako dlho?
Medzery s nástrahami
Renesancia dedkovej ústnej vody
Bakteriálny jazyk pevnosti
Jedzte a pite priateľské k zubom
Zbohom svietiace tyčinky
Nebojte sa zubára
Druhý krok: tipy týkajúce sa starostlivosti o zuby
Počas ústneho vyšetrenia odborník rozpozná problémové partie a možné chyby pri čistení zubov. Okrem toho odporúča techniky a nástroje, ktoré môžete použiť v osobnej starostlivosti o zuby. Môže vám ukázať, ako a s čím si správne umývať zuby pomocou umelých zubných protéz. Toto si potom môžete nacvičiť sami.
Tretí krok: čistenie
Teraz je čas dostať plaketu na golier: odborník odstráni zubný kameň pomocou širokej škály nástrojov, ako sú ultrazvukové prístroje, škálovače a kyrety, v prípade potreby aj pod líniou ďasien. Mäkké usadeniny sa odstraňujú pomocou kefiek alebo trysiek na práškovú vodu: Posledne menované pracujú so zmesou stlačeného vzduchu, vody a jemných častíc prášku, ktorá sa nastrieka na zuby a ktorá ich rýchlo a efektívne vyčistí. Tu je dôležité správne použitie prístroja - nesprávne použitie môže ľahko poškodiť zuby a ďasná.
Zariadenia na prúdenie práškovej vody nie sú, mimochodom, bez diskusie. Štúdia Univerzitnej zubnej kliniky v Berne ukázala, že pri opakovanom použití napádajú zubné látky závažnejšie ako manuálne metódy čistenia zubov.
Štvrtý krok: leštenie
Po hrubom očistení prichádzajú posledné úpravy. Špecialista nanáša na vaše zuby leštiacu pastu pomocou rotujúcich kefiek. Obsahuje abrazívne častice, ktoré odstraňujú zvyšky usadenín, a fluorid, ktorý spevňuje zubnú sklovinu.
Krok piaty: zapečatenie
Tesnenie zubov spevňuje sklovinu a chráni zuby pred kyselinou produkovanou baktériami kazu. Špecialista za týmto účelom nanesie na zuby gély alebo laky s obsahom fluóru štetcom alebo vatou. Niektoré výrobky obsahujú namiesto fluoridu germicídny chlórhexidín.
Profesionálne čistenie zubov: trvanie a frekvencia
Ako dlho trvá čistenie zubov? Závisí to od toho, aké hrubé sú usadeniny a na koľkých plochách je potrebné pracovať. V zásade však môžete vychádzať z nasledujúceho pravidla:
- Čistenie zubov s mierne znečistenými zubami: asi 45 minút
- Čistenie zubov od hrubých usadenín: 60 minút alebo viac, v závislosti od stupňa znečistenia
Ako často by ste si mali dať zuby vyčistiť odborníkom? Väčšina zubných lekárov odporúča, aby ste si nechali dvakrát ročne profesionálne vyčistiť zuby.
Profesionálne čistenie zubov - čo ďalšie by ste mali vedieť
Bolesť zubov po vyčistení zubov?
Po profesionálnom vyčistení zubov môžu byť krčky zubov dočasne obzvlášť citlivé. Zvyčajne to však po niekoľkých hodinách ustúpi. Niekedy zubár po vyčistení zubov ošetrí zuby špeciálnym desenzibilizačným prostriedkom. Bolestiam v zubných krčkoch sa tak dá spoľahlivo vyhnúť.
Samotné profesionálne čistenie zubov je bezbolestné - bolesť nie je spôsobená čistením ručnými prístrojmi, ani prúdmi práškovej vody alebo ultrazvukovými prístrojmi.
Aj ľudia so zubami, ktoré sú nadmerne citlivé na bolesť (precitlivenosť na dentín), si môžu nechať vyčistiť zuby profesionálne. Zubní lekári potom vopred nanesú na zuby desenzibilizačné prostriedky. V obzvlášť závažných prípadoch sa podáva lokálne anestetikum (anestetikum), ktoré účinkuje pri čistení zubov.
Stravovanie po čistení zubov?
Asi hodinu po vyčistení zubov by ste nemali nič jesť a piť. Mali by ste sa vyhnúť najmä jedlám, ktoré sú silne škvrnité, ako je napríklad hroznová šťava, červené víno, káva a čaj, pretože zuby po vyčistení obzvlášť ľahko absorbujú farbivá. To isté platí aj o fajčení.
Profesionálne čistenie zubov pre implantáty?
Povrch zubných implantátov pozostáva z dobre tolerovaného, ale veľmi mäkkého kovového titánu. Aby sa nepoškodili implantáty, môžu sa čistiť iba nástrojmi vyrobenými z plastu alebo špeciálnych titánových zliatin. Profesionálne čistenie zubov pomocou ultrazvukových a práškových vodných lúčov je tabu! Tieto nástroje sú príliš ľahko prasknuté na povrchu implantátu.
Profesionálne čistenie zubov aj pre deti?
Deti majú nárok na redukovanú verziu PZR. U 6- až 18-ročných deti zdravotné poisťovne kryjú náklady na odborné čistenie zubov dvakrát ročne. Špecialista kontroluje ústnu hygienu, dáva tipy na správnu techniku čistenia zubov a na fluoridy zubov.
Profesionálne čistenie zubov: tehotenstvo
Hormóny uvoľňované počas tehotenstva spôsobujú, že sa tkanivo uvoľňuje pri príprave na pôrod a zaisťuje väčší prietok krvi - vrátane ďasien. Je preto ľahšie zraniteľný a má tendenciu krvácať - baktérie spôsobujúce paradentózu to majú ľahké.
Pre tehotné ženy je preto obzvlášť dôležité dôsledne a pravidelne sa starať o zuby, ďasná a medzizubné priestory kefkou a niťou. Profesionálne čistenie zubov podporuje obzvlášť intenzívnu ústnu hygienu počas tehotenstva. Odborníci preto odporúčajú jeden na začiatku tehotenstva a v poslednom trimestri profesionálne čistenie zubov vykonať.