Program hypnózy na chudnutie - 21. FEB 2018
od St 21 Februára 2018 do St 28 Februára 2018
od Streda 21 Februára 2018 do Streda 28 Februára 2018
Chudnutie pri hypnóze
Slhypnóza, plán výživy a kondičné cvičenia
Najnovšie celostný program pre slpoužitím HYPNÓZA!
Koordinátor projektu: Tony Rafailă - certifikovaný klinický psychológ v hypnoterapii žalúdočných band (CMA, IAHT, CPD)
Registrácie AlexaEvent -0742483333 alebo [email protected]
√ Chcete schudnúť a udržiavať stálu váhu?
√ Chcete mať pod kontrolou svoje stravovacie návyky a nezdravé chute?
√ Chcete alternatívu k všetkým diétam, ktoré nefungovali?
Potom navrhujeme niečo, čo ste doteraz určite neskúšali: chudnutie prostredníctvom hypnózy.
Väčšina programov na chudnutie kombinuje plán zdravej výživy s plánom cvičení. Aj keď sú obe základné zložky pri chudnutí a udržiavaní zdravého životného štýlu, ignorujú alebo nepripisujú dostatočný význam kognitívnej časti a dôvodu, ktorý spôsobuje prejedanie sa alebo priberanie. Motivácia pre zmenu môže byť prítomná, ale môže sa zmeniť, keď narazíme na prekážky v našej snahe o zmenu - či už je to túžba, ktorá nie je v súlade s diétou alebo náročným tréningom.
Kľúč na prekonanie týchto výziev je v našich mysliach a hypnóza ho dokáže nájsť.
Hypnóza nám pomáha využívať naše vlastné zdroje, o ktorých ani len netušíme. Počas hypnotického tranzu môže terapeut skúmať, prečo sa prejedáme, alebo presvedčenie, ktoré vedie k zdravému životnému štýlu, ale čo je dôležitejšie, môže sa zaoberať negatívnymi návykmi prostredníctvom posthypnotických návrhov a pomôže vám ich nahradiť variáciami. zdravie.
Žiadna tabletka na chudnutie vás nebude menej lákať čokoládou ani nebude odhodlanejšia zostať v posilňovni, keď vám bude všetko chýbať.
Hypnóza má túto moc.
Prostredníctvom hypnóznych sedení tieto pozitívne návrhy podporia nové metódy správania a myslenia. Budete mať väčšiu motiváciu udržiavať si plán zdravého stravovania, ktorý vás predtým neuspokojil, ľahšie zvládnete chute a po dlhom pracovnom dni sa zastavíte v posilňovni. Programy na chudnutie väčšinou nemajú žiadny vplyv, pretože stratíme motiváciu, keď sú zmeny pomalé, keď sme zaneprázdnení a nenájdeme potešenie z rutiny, ktorú dodržiavame.
Hypnóza nám ponúka všetky tieto veci, ktoré si nemôžeme kúpiť v žiadnom supermarkete:
√ Doprajme si viac potešenia z menšieho množstva jedla
√ Prijmite metódy na kontrolu porcií
√ Objavte mentálne spôsoby, ako zvládnuť nezdravé stravovacie chute a návyky
√ Zvyšovať túžbu prijať zdravý životný štýl
√ Aktivujte motiváciu pre cvičenie a cvičenie
√ Prijať alternatívne techniky na zvládanie stresu a elimináciu emočnej konzumácie potravy
√ Myslieť na seba pozitívne a nájsť zdravšie zdroje potešenia
Ak chcete povzbudiť svoju myseľ, aby ovládala vaše telo, náš program chudnutia je tým správnym riešením.
V priebehu 5 týždňov vám odporúčame, aby ste sa zapojili do skupiny na chudnutie, ktorá kombinuje vhodný výživový plán s fitnes plánom a hypnotickými stretnutiami.
Skupiny tvoria asi 10 - 15 ľudí a každý klient bude mať prospech aj z individuálneho stretnutia. Pracovný plán je nasledovný:
1. týždeň - pohovor
-Trojhodinové skupinové sedenie, pri ktorom sa identifikujú emočné faktory, ktoré určujú prírastok hmotnosti, a začne sa stravovací, emocionálny a behaviorálny denník.
2. týždeň - individuálne stretnutia
-60-minútové individuálne sedenie, na ktorom je prezentovaná Elmanova indukcia, je indukovaný prvý hypnotický trance a sú naučené techniky vlastnej hypnózy.
3. týždeň - motivácia a kondícia
-2-hodinové skupinové sedenie, pri ktorom sa hypnóza používa na to, aby ste zostali motivovaní a dosiahli svoje cvičebné a cvičebné ciele.
4. týždeň - výživa
-Dvojhodinové skupinové stretnutie zamerané na problémy týkajúce sa zdravej výživy, emočného stravovania, správy porcií a sýtosti.
5. týždeň - urýchlite metabolizmus
-Dvojhodinové skupinové sedenie, vďaka ktorému si trénujete schopnosť regulovať svoju váhu zrýchlením metabolizmu. Hrá veľmi dôležitú úlohu v tom, ako spracováva kalórie a určuje dlhodobú úspešnosť plánu chudnutia.
Po každom sedení dostanete zvukový záznam o vykonaných cvičeniach, ktorý si budete musieť každý deň počas 5 týždňov vypočuť. Pamätajte, že účinky sú kumulatívne a čím viac budete hypnotické techniky opakovať, tým bude účinok hlbší a prejaví sa rýchlejšie. Pomocou týchto cvičení sa posilní nový spôsob myslenia, ktorý vám pomôže držať sa plánu a prijať všetky potrebné opatrenia na dosiahnutie požadovanej hmotnosti a udržanie sa tam.
Ak sa chcete pridať k ďalšej skupine, zakúpte si tento balík alebo nás kontaktujte ohľadom ďalších informácií.
Po dokončení hypnotického programu na chudnutie môžete využívať jednotlivé lekcie spojené s pripojením Virtuálneho žalúdočného kruhu prostredníctvom hypnózy. Viac podrobností o tejto nechirurgickej metóde nájdete na stránke produktu.