Proti všetkému je bylina

NAJLEPŠÍ ČAJ RECEPTY OD ZDRAVOTNÉHO ODBORNÍKA

Je čas na čaj iba na jeseň a v zime? Nesprávne! Tieto recepty sú v sezóne po celý rok. Najpredávanejší autor Dr. H. c. Peter Jentschura z Münsteru. „Liečivé rastliny sú skutočným pokladom a svoje účinky rozvíjajú obzvlášť dobre ako čaj,“ tvrdí skúsený odborník na zdravie. Podľa zloženia môžu pôsobiť posilňujúco, regulačne alebo upokojujúco.

bylina

S infekciami:

Čaj vyrobený z echinacey, listov šalvie, čierneho kmínu a centaury sa ukázal ako posilňujúci imunitu. Príprava (platí pre všetky predložené zmesi): Naparenú čajovú lyžičku na šálku zaparte vriacou vodou, nechajte ju lúhovať tri až päť minút, preceďte a nechajte vychladnúť na pitnú teplotu. Mali by sa z neho vypiť jeden až dva litre denne. „Čaj sa môže kloktať aj s infekciami v ústach a hrdle.“

Pre postavu:

Liečivé rastliny, ktoré detoxikujú, mobilizujú tukové zásoby a stimulujú pečeň, podporujú chudnutie. Na čaj na chudnutie zmiešajte rovnaké diely listov žihľavy a zeleru, bazového kvetu, lipového kvetu a byliniek z ostropestreca mariánskeho, púpavy, paliny a centaury. „Začnite s dvoma až tromi šálkami denne a po týždni ich zvýšte na päť až sedem šálok denne,“ odporúča Dr. H. c. Peter Jentschura. „Odporúčam tiež plnohodnotnú vegetariánsku stravu a každý deň mierne cvičenie.“

Po vyčerpaní:

Čajová zmes vyrobená z rovnakých častí kvetov levandule a bylín valeriány lekárskej, citrónového balzamu, rebríčka obyčajného, ​​macešky a hlohu má vyrovnávajúci, upokojujúci a relaxačný účinok. Pite pol litra až celý liter po celý deň.

Proti nadmernému poteniu:

„Za nadmerným potením, najmä nôh, často stojí organizmus problém s detoxikáciou,“ tvrdí odborníčka na zdravie. „Potom by sa mali preskúmať obličky.“ Podporná čajová zmes: rovnaké diely brezy, harmančeka, listov šalvie a žihľavy, laboratória a prasličky, ako aj byliny zlatobyle, topoľa tvarohového a ľubovníka. Pite tri až päť šálok denne. Pomáhajú aj alkalické kúpele na nohy.