Protiplesňová strava - zdravotné poradenstvo, podpora zdravia Mandy Grigoleit

Samotná čistá protiplesňová strava v prípade plesňovej choroby často sama o sebe nestačí. Odporúča sa kontrola ťažkých kovov v tele a štruktúry črevnej flóry.

podpora

Ako funguje protiplesňová strava ?

V prípade protiplesňovej stravy nie je zďaleka dosť na to, aby sa znížil obsah cukru alebo hubu vyhladovali.

V prípade plesňovej choroby by sa mal prehodnotiť, reformovať alebo optimalizovať životný štýl, spôsob života a postoj k výžive. Zároveň by sa mala vykonať analýza vystavenia účinkom ťažkých kovov a v prípade vystavenia účinkom ťažkých kovov by sa mala opatrne odstrániť súčasne s antimykotickou stravou. Budovanie črevnej flóry je tiež súčasťou tohto opatrenia ako súčasť protiplesňovej stravy. O prípadnom individuálnom výbere nápravných opatrení možnej drenáže a stavebných materiálov, a

Môže byť užitočná analýza merania biologickou rovnováhou, ktorá sa vykonáva v prípade plesňovej choroby.

Ak chcete získať presný a individuálny plán protiplesňovej stravy, dohodnite si so mnou schôdzku na tel. Čísle Praxis 04541-129651 alebo na mobilnom čísle 0173/9087234.

Rád vám pomôžem pri plesňovej infekcii alebo plesňovej chorobe.

1. Najskôr k lekárovi

2. Bio-vyváženie

3. Protiplesňové opatrenia

Ako súčasť protiplesňovej stravy by ste sa mali vyhnúť alebo drasticky obmedziť nasledujúce:

  • Cukor, glukóza a med
  • Fruktóza (tiež obsiahnutá v sladkom ovocí, napr. Broskyne, hrozno, čerešne)
  • sladké jedlá
  • rafinované sacharidy

Sacharidy nájdete v tabuľke výživových látok na zadnej strane výrobkov, ktoré kupujete. Pozrite sa, koľko cukru je uvedené pod označením sacharidy. Pre porovnanie, zvážte tieto informácie doma s kuchynskou váhou. Budete prekvapení, koľko cukru obsahuje 100 g, a zvážte, že 1 huba sa pri vyššie uvedenej diéte môže rozmnožiť na 10 000 húb za 2 hodiny. Viac pod plesňovými chorobami

Ako súčasť protiplesňovej výživy sa vyhýbajte alebo drasticky obmedzujte:

  • Výrobky z droždia, koláče, koláče, pečivo, sušienky
  • Džem, lekvár
  • Stolová soľ
  • čokoláda
  • arašidy
  • Výrobky z bielej múky (svetlé rožky, biely chlieb, toast)
  • Cestoviny
  • Bravčové mäso, slanina
  • Majonéza, kečup
  • Mliečne výrobky, zmrzlina, mliečna zmrzlina (max. 120 ml mlieka denne)
  • Syr so 40% tuku i.T., niva,
  • Hotové jedlo (pozor na cukor a umelé prísady)
  • Rýchle občerstvenie
  • chrumky
  • Sójové výrobky
  • fermentované potraviny, napr. kyslá kapusta
  • priemyselne vyrábaná kyselina citrónová
  • Cola, džúsy,
  • Alkohol vrátane piva, vína, sektu (alkohol je sacharid)
  • Deodorant s hliníkom
  • Kozmetika s umelými prísadami, ako sú silikóny atď.
  • Stres, hnev, strach

Ak sa nechcete zaobísť bez pohára vína, pokúste sa prejsť na vínne streky alebo suché vína v pomere 1: 2. Ak si však všimnete, že máte príznaky