Prvosienka - efekt a aplikácia liečivých rastlín
Liečivá rastlina prvosienka sa používa na prechladnutie, kašeľ a čierny kašeľ. Pôsobí tiež expektoračne pri akútnej a chronickej bronchitíde. Prvosienka sa pripravuje ako čaj.
Nemecké meno: Primrose/cowslip
Botanický názov: Primula veris
rodina: Prvosienka lekárska (Primulaceae)
Pôvod: Rastlina sa nachádza v celej strednej Európe až po juhoeurópske hory.
Poznámka: Múčne alebo mastné žľazové sekréty niektorých druhov môžu spôsobiť podráždenie pokožky a alergické reakcie.
Aplikácie prvosienky
- Prechladnutie
- Kašeľ, čierny kašeľ
- akútna a chronická bronchitída
Dávkovanie a použitie prvosienky
Čaj:
Tu sa odporúča čajová zmes, ktorá obsahuje koreň alebo kvety prvosienky.
Kvety:
150 mililitrov vriacej vody sa zaleje 1 čajovou lyžičkou (asi 1,3 gramu) kvetov a po 10 minútach sa precedí. Šálku čerstvo pripraveného čaju by ste mali vypiť čo najhorúcejší, najmä ráno po prebudení a večer pred spaním.
Denná dávka: 2 až 4 gramy.
Koreň:
0,2 až 0,5 gramu (1 čajová lyžička zodpovedá približne 3,5 gramu) sa zmieša so 150 mililitrami studenej vody, povarí sa a po 5 minútach precedí. Niekoľkokrát denne vypite šálku čerstvo pripraveného čaju.
Denná dávka: 0,5 až 1,5 gramu.
účinok
Poznámka
Nepoužívajte, ak ste precitlivený na prvosienky! Citliví ľudia môžu mať žalúdočné ťažkosti a nevoľnosť.
V prípade akútnych ťažkostí, ktoré trvajú dlhšie ako týždeň alebo sa opakujú, je potrebné vyhľadať lekára.