Psychika a váha; PSYLEX

Psychická nespokojnosť z dôvodu vyššej hmotnosti (BMI) alebo naopak?

26. 9. 2018 Predchádzajúce štúdie preukázali, že šťastnejší alebo spokojnejší ľudia majú tendenciu chudnúť, mať lepšie fyzické zdravie a žiť dlhšie ako ľudia, ktorí sú psychicky menej zdraví.

Tieto štúdie však nastoľujú otázku klasického kurčaťa a vajca - ktorá je na prvom mieste?

Sliepka alebo vajce?

Pomocou techniky tzv Mendelovská randomizácia Teraz psychológovia skúmali, či horší fyzický stav vedie k nižšej duševnej pohode alebo či u ľudí s nižšou duševnou pohodou budú neskôr pravdepodobnejšie problémy s fyzickým zdravím.

Obrázok: pixabay

Táto technika poskytuje dôkazy o smerovaní príčiny pomocou genetických variantov spojených s hmotnosťou, fyzickým zdravím a duševnou pohodou.

Na rozdiel od predchádzajúcich metód táto technika pomáha eliminovať vplyv ďalších faktorov, ktoré môžu mať vplyv na fyzické zdravie a duševnú pohodu.

Výskumný tím testoval 11 opatrení na fyzické zdravie vrátane chorôb koronárnych artérií, srdcového infarktu, cholesterolu, krvného tlaku, telesného tuku a indexu telesnej hmotnosti (BMI).

Kauzálny vplyv vyššieho BMI na psychiku

Výsledky naznačujú stály kauzálny účinok vyššieho BMI (t.j. nadváhy alebo obezity) na psychiku. Neexistovalo veľa dôkazov o tom, že ďalšie znaky fyzického zdravia viedli k menšiemu šťastiu a životnej spokojnosti.

Rovnaký vzorec výsledkov sa pozoroval pri následnej analýze s kohortou britskej biobanky s viac ako 300 000 ľuďmi vo veku 40 až 70 rokov.

Psychológovia boli schopní preskúmať rôzne aspekty spokojnosti so životom a zistili, že hlavný účinok vyššieho BMI bol spôsobený nižšou psychologickou spokojnosťou so zdravím.

Boli tiež schopní preukázať, že účinok možno pozorovať vo veku od 40 do 70 rokov a u mužov a žien.

Účinky psychiky na fyzické zdravie

Pri skúmaní, či psychická pohoda spôsobuje niektorý z týchto znakov fyzického zdravia, našli autori len málo dôkazov o príčinnom vplyve v tomto smere, ale táto analýza bola obmedzená, pretože genetických variantov duševnej pohody je oveľa menej.

Keď vedci objavia viac genetických variantov spojených s psychologickými vlastnosťami, budú môcť vedci tento smer dôkladnejšie otestovať.

DR. Robyn Wootton z University of Bristol povedala: Ďalšou otázkou je, prečo existuje vzťah medzi hmotnosťou a psychikou? Preto plánujú preskúmať úlohy spokojnosti a sebaúcty tela, o ktorých sa domnievajú, že majú zásadný vplyv na udržanie zdravia fyzicky i psychicky.

napíš nám >> tu o svojich skúsenostiach a prečítajte si referencie/komentáre k tejto téme.