Psychodiabetológia - prax pre psychoterapiu

Čo je cukrovka?

Za diagnostikou „cukrovky“ stoja dve choroby, ktoré majú v zásade úplne odlišný pôvod, ale rovnaké príznaky. Názov „Diabetes mellitus“ pochádza z gréčtiny a znamená niečo ako „medovo-sladký tok“. Vidíme tu prvý príznak, a to vylučovanie cukru z tela močom. To sa zdravému človeku nestáva. Diabetes mellitus je metabolické ochorenie. Rozlišujeme dva typy: Diabetes mellitus 1. typu (predtým tiež nazývaný "juvenilný diabetes") a Diabetes mellitus 2. typu (dodnes nazývaný „cukrovka pre dospelých“).

U takmer všetkých pacientov sa cukrovka prejavuje intenzívnym smädom, zvýšeným močením, únavou, slabosťou, ťažkosťami so sústredením a nežiaducim úbytkom hmotnosti.

prax

Diabetes mellitus 1. typu

Toto je Autoimunitné ochorenie. Imunitný systém postihnutej osoby ničí bunky produkujúce inzulín v pankrease. Ľudské telo získava energiu zo sacharidov, ktoré sa prijímajú z potravy a premieňajú sa na cukor. Tento cukor je energia, ktorú bunky v tele potrebujú na svoju činnosť. inzulín je telo potrebné na transport energie do buniek tela. Inzulín je takpovediac kľúčom k bunkám. Otvorí dvere, aby sa do nich mohol dostať cukor a bunka fungovala. Diabetici 1. typu tento kľúč nemajú, a preto im musí byť podávaný externe injekciou inzulínu.

Diabetes mellitus 2. typu

U diabetikov 2. typu sa inzulín stále produkuje v pankrease, ale už nefunguje (tzv. Rezistencia na inzulín). Kľúč od zámku je ohnutý a prestáva správne zapadnúť. Telo to môže spočiatku kompenzovať zvýšením produkcie inzulínu, ale v určitom okamihu tento kompenzačný mechanizmus už nefunguje a bunkám tela už nie je poskytovaná dostatočná energia, aj keď je v skutočnosti k dispozícii dostatok inzulínu. Tento stav sa lieči predovšetkým úbytkom hmotnosti, cvičením a liekmi, a ak sú neúspešné, inzulínom.

Psychodiabetológia

Čo je Psychodiabetológia? Cukrovka sa takmer vždy spája so silnou Porušenie životného štýlu ruka v ruke. Pacient musí pravidelne kontrolovať hladinu cukru v krvi, počítať, koľko sacharidov obsahuje jeho jedlo, vypočítať, koľko inzulínu si musí podať na skonzumované uhľohydráty, koľko sa plánuje pohybovať v blízkej budúcnosti a ešte oveľa viac. Aj keď sú tieto výpočty v určitom okamihu automatické, stále sú záťažou. V určitom okamihu mnoho pacientov zažíva aj určitú únavu z neustáleho „venovania pozornosti“ a existujú fázy, v ktorých sa hladina cukru v krvi kontroluje iba nepravidelne alebo sa akceptujú zlé hodnoty, pretože jednoducho žiadna túžba treba sa viac znepokojovať. Terapia správaním tu môže pomôcť nájsť novú motiváciu a nové spôsoby riešenia cukrovky.

Najmä mladí diabetici typu 1 riskujú, že sa u nich rozvinie porucha stravovania, takzvaná „Čistenie inzulínu"(nazýva sa to aj diabulimia). Inzulín sa zámerne injektuje príliš málo na to, aby vylučoval cukor obličkami, čo môže viesť k úbytku hmotnosti. To však tiež znamená, že je akceptovaný život ohrozujúci stav ketoacidózy a v priebehu procesu môžu natrvalo vyústiť sekundárne choroby." Tak ako pri iných poruchách stravovania, aj tu je niekedy potrebné vyhľadať odbornú pomoc, aby ste ich prekonali. obavy, Najmä pred injekciami, pred „nalepením“ alebo pred aplikáciou senzora cukru v krvi môže tiež ovplyvniť liečbu cukrovky a aj tu môže psychoterapia pomôcť a znížiť obavy.

Pri cukrovke typu 2 sa často kladie dôraz na zdravé stravovanie, chudnutie, cvičenie alebo nepoužívanie nikotínu. K dosiahnutiu stanovených cieľov môže pomôcť sprievodná psychoterapia.

Nové technológie si nachádzajú cestu aj pri liečbe cukrovky. Zatiaľ čo je inzulínová pumpa na trhu už dlho, tzv kontinuálne glukomery (CGM) skutočná inovácia, ktorá môže pacientovi výrazne uľaviť. Tieto systémy však obsahujú aj nebezpečenstvá; ste konfrontovaní s veľmi variabilným denným profilom vašich hodnôt cukru v krvi, čo môže byť spočiatku veľmi desivé. Môže sa tiež stať, že človek napraví príliš rýchlo, a tak sa častejšie vyskytujú hypoglykémia a hyperglykémia. Platí teda toto: treba sa naučiť zaobchádzať s novými technológiami a prekonávať staré vzorce. Tu môže byť tiež užitočná psychoterapia.

Problémy s duševným zdravím ovplyvňujú osobu bez ohľadu na to, či sú dôsledkom cukrovky alebo majú inú príčinu Zaobchádzanie s chorobou. Liečba psychologických problémov by preto mala vždy zahŕňať riešenie cukrovky. Preto je nevyhnutné, aby psychoterapeut poznal cukrovku.

Čo ti môžem ponúknuť

Popri psychoterapeutickom výcviku som sa zúčastňoval seminárov Pracovná skupina pre cukrovku a psychológiu e.V. zamestnáva a je v ďalšom vzdelávaní, aby sa stal špecialistom na cukrovku (DDG) a psychodiabetológom. Na seminároch sa venovali fyziologickým, medicínskym a behaviorálnym základom cukrovky. Inými slovami: čo je cukrovka, ako sa vyvíja a ako sa s ňou zaobchádza. Dôraz sa kládol najmä na problémy duševného zdravia, ktoré môžu vzniknúť v súvislosti s cukrovkou. Môžu siahať od syndrómu vyhorenia, depresie, obáv z hypoglykémie alebo injekcií, až po praktické otázky (ako sa môžem viac hýbať, ako hovorím s priateľmi alebo kolegami o mojej cukrovke, ako môžem lepšie zvládnuť CGM a oveľa viac). Som členom Quality Circle Psychodiabetology Hamburg, pravidelné podujatie akreditované Hamburgskou komorou psychoterapeutov. Keďže sám žijem s cukrovkou už viac ako 20 rokov, mnohým problémom môžem porozumieť osobne.

V prípade, že ste na cukrovka sú chorí a sami už nedokážu zvládnuť súčasnú zložitú situáciu alebo krízu, potom ma kontaktujte a pokúsime sa spoločne nájsť východisko z krízy.