Psychokardiológia - Syndróm zlomeného srdca Lekárske lekárske fórum

psychokardiológia

Nielen cigarety a bravčový steak opotrebovávajú motor života. Špecialisti postupne s úžasom zisťujú, aké úzke súvislosti existujú medzi našim emocionálnym vesmírom a zdravím srdca. Nový medicínsky odbor, PSYCHOKARDIOLÓGIA, skúma, kedy a akým spôsobom, STRACH, ZLOŽITOSŤ, Smútok ohrozuje náš život

Bolesť duše môže zabiť srdce

Orgán pod hrudnou kosťou je už dlho považovaný za príklad robustného mechanizmu: pumpa veľkosti päste, ktorá sa sťahuje asi 100 000-krát denne a umožňuje ňou prejsť asi 7 000 litrov krvi - objem vane. vynásobené číslom 46. Čerpadlo, ktoré zvyčajne pracuje desaťročia bezúdržbovo, ak sa jeho prívodné potrubie neupchá z dôvodu genetických vplyvov alebo nezdravého životného štýlu - to znamená fajčenie, výživa bohaté na živočíšne tuky, sedavý životný štýl. Pred niekoľkými rokmi, keď prvých lekárov a psychológov zaujímalo, či duševné utrpenie „doslova útočí na srdce“, ich privítali zhovievavými úsmevmi. Ale odvtedy a dodnes sa formovala a presadzovala psychokardiológia, medicínsky odbor špecializovaný na patologické účinky vyvolané psychosociálnym stresom na srdce. Z tlače vyšli objemné učebnice. A v čoraz väčšom počte nemocníc na Západe ruka v ruke pracujú kardiológovia, odborníci na psychosomatiku a psychológovia.
Táto nová lekárska orientácia je založená na zistení, že bolesť duše má dostatok sily na to, aby spôsobila paralýzu častí myokardu.

Príčinou sú stresové hormóny, ktoré na krátky čas ochromia srdcový sval.

Toto ochorenie sa nazývalo „ROZDRŽENÉ SRDCE-SYNDRÓM“ a, bohužiaľ, často vedie k možným smrteľným následkom. A zoznam škodlivých pocitov je dlhý: STRACH, Zlost, Smútok, Obavy zahŕňajú riziká, ktoré si neuvedomujeme, rovnako ako VÝDUCH, ZRUŠENIE A DEPRESIA.
Niektoré sú zasiahnuté bezprostredne po traumatizujúcej udalosti: po prírodnej katastrofe, ako je zemetrasenie, po teroristickom útoku, po prijatí správy o smrti blízkej osoby, po nehode, ktorá spôsobila infarkt. Iné, napríklad Corina Popa, trpia už dlho, takže sa v určitom okamihu zrútia bez zistenia bezprostrednej príčiny. Najčastejšie sa ale prekrývajú obe varianty. „Typická je kombinácia dvoch foriem stresu - chronického a akútneho,“ tvrdia špecialisti. "Mesiace pred skutočným infarktom sa pacienti cítia mimoriadne unavení, vyčerpaní a bez energie. Mnohí sa obávajú o svoj stav, idú k lekárovi. Ak sa k tomu pridá náhle rozrušenie, dôjde k infarktu okamžite." . “
Čo sa deje tam, pod kožou, svalmi a rebrami?

Ako sa dostať z výkyvov nálady do blokády krvných ciev?

Ako duša paralyzuje srdce?

Vedci doteraz nevysvetlili všetky podrobnosti týchto nebezpečných procesov, ale ich podstata je nepochybná: ak smútok, konflikt, frustrácia alebo melanchólia trvajú týždne a mesiace, znamenajú pre telo iba jednu vec - stres, konkrétne v jeho nezdravej, chronickej verzii: syndróm zlomeného srdca.

Niektoré z týchto zásahov sa zotavujú. Namiesto toho majú iní viac šťastia: stres ich núti zahusťovať srdcový rytmus a tiež im škodiť cievy. Stávajú sa tuhšími a užšími a pokrývajú sa usadeninami, ktoré môžu brániť normálnemu krvnému obehu. Alebo praskne a vytvorí sa zrazenina - ešte väčšie riziko, pretože pacientova krv má tendenciu zrážať sa rýchlejšie. V tomto okamihu je riziko srdcového infarktu veľké.

Ľudia dávajú zo seba maximum a necítia sa za to odmenení. Nedostatočná odmena môže mať rôzne formy: skromný plat, nižšie postavenie, nedostatok pracovných príležitostí, neistota zamestnania, šéf choleriky alebo agresívni kolegovia. Medzi typické príklady patria napríklad sekundárni lekári, ktorí vykonávajú zodpovednú prácu, sú zle platení a nemajú vplyv na rigidné hierarchie nemocníc. Alebo profesionálne aktívne matky, ktoré sú vyčerpané na dvoch frontoch a všade ich bezohľadne kritizujú.
Alebo tí, ktorí majú povolanie darovať, ktorí bez vďaky míňajú svoju energiu na ostatných.

„Syndróm zlomeného srdca“ často vedie k infarktu

Ale aj tí, ktorí nepracujú, môžu žiť v podmienkach chronického stresu. Byť nezamestnaný a každý deň dostávať nové odmietnutie uchádzať sa o zamestnanie, viesť manželskú vojnu alebo sa starať o svoju Alzheimerovu matku - také veci drvia dušu, prepracovanosť a podceňovanie v práci. Je to vzor, ​​ktorý sa opakuje donekonečna: tvrdo pracujte, splácajte splátky domov a dlhy. V určitom okamihu, keď sa výnos zníži, sen sa rozbije, dôjde k narušeniu spoločenského postavenia, vzťah s partnerom sa kvôli problémom opotrebuje. Potom nečakane došlo ku katastrofe: infarkt.
Nie každý, kto tvrdo pracuje alebo musí prekonať rad osobných problémov, čelí rovnakej miere rizika. Zraniteľnosť voči stresu závisí na jednej strane od genetických faktorov a na druhej strane od získaných skúseností a získaných postojov. Aké požiadavky máme na seba? Do akej miery sme posadnutí výkonom? Aký význam pripisujeme kritickým situáciám? Môžeme ich spravovať? Pre niekoho je hádka s manželkou alebo nálada šéfa len extra nervózna požiadavka, iná je kvôli nim zničená.

OTVORTE SVOU DUŠU! Negatívne emócie môžu byť fatálne

Je dokázaným faktom, že ľudia, ktorí trpia chronickým emočným stresom, vnímajú svet okolo seba rôzne, a to je začiatok začarovaného kruhu: pre nich „alarmová“ hranica klesla pod normálnu hranicu, ich mozog je pozornejší a vnímavejší voči vonkajším podnetom. Často majú reakcie zo strachu alebo emócii, ich telo sa správa v bežných každodenných situáciách, akoby boli mimoriadne urgentné. Sú to ľudia, ktorí nemajú možnosť s nikým diskutovať o svojom stave. Nezbavujú sa týchto pocitov, ale zachovávajú ich a potláčajú. S fatálnymi následkami na zdravie srdca.

VEĽMI blízko okraja priepasti sú ľudia s DEPRESIOU. Majú dvojnásobné riziko srdcového infarktu. Depresia je pre organizmus neustály stres.
Z hľadiska možného infarktu nie je depresia lepšia ako známe fyzické rizikové faktory, ako je fajčenie alebo vysoký krvný tlak.
„Depresívni pracovníci sa musia postupne dozvedieť, že môžu opäť dôverovať vlastnému telu,“ tvrdia lekári. Napríklad prostredníctvom psychoterapie, relaxačných techník alebo vyvážených športových programov.

Relaxácia je prvým krokom k odstráneniu depresie. Z tohto dôvodu väčšina potrebuje pomoc profesionála. Ale veľa obetí stresu ide touto cestou až po poruche pumpy obehového systému. Aj keď by mohol konať dlho pred kolapsom: kto nedokáže premôcť svoj smútok, kto sa bojí, že upadne do depresie, mal by rozhodne diskutovať so svojou rodinou alebo lekárom a prečo nie, s ROMEDICOM!