Psychológ Valentin Merschhemke dáva rodičom tipy v kríze v Corone „Bezpečnosť a
Coesfeld. Koronová pandémia má tiež každodenný život detí pevne pod kontrolou. Domáce vzdelávanie. Už sa nestretávaj s priateľmi. Ani dedko a babka. Dodržujte odstup. Môže ich vydesiť, ak vidia svojich rodičov, inak pevných ako skala, vo veľkých obavách. Náš redaktor Detlef Scherle hovoril s psychológom a psychoterapeutom Valentinom Merschhemkem zo Sociálneho pediatrického centra kliník Christophorus o tom, ako môžu rodičia pomôcť svojim deťom prekonať krízu.
Od spoločnosti Allgemeine Zeitung
Pán Merschhemke, ako je možné vysvetliť, čo nepochybne hrozí, bez toho, aby ste deti vystrašili?
Merschhemke: Denné správy v televízii by mali byť pre deti minimálne do školského veku tabu. Deti potrebujú informácie, ktoré zodpovedajú ich veku, ich individuálnej úrovni vývoja a ich momentálne dostupným psychologickým zdrojom. Menším deťom stačí niekoľko jasných a upokojujúcich slov.
Merschhemke: Dokážu spracovať viac podrobností a viac informácií. Na rozdiel od menších detí si myšlienku smrti a umierania rozvíjajú zhruba od 2. alebo 3. ročníka a môžu byť konfrontovaní s vážnosťou a významom rizika infekcie. Deti, ktoré trpia predchádzajúcimi duševnými chorobami, potrebujú osobitnú pozornosť a starostlivosť.
Čo konkrétne môžu rodičia robiť?
Merschhemke: Jedna otázka, ktorá vždy pomôže, je: „Čo o tom už vieš?“ Takto získate čas a dozviete sa viac o tom, aké starosti má dieťa v skutočnosti. Možno sa v otázke dieťaťa skrývajú určité myšlienky, ktoré si dieťa ešte neuvedomuje. Rodičia sa tiež vyhýbajú riziku odpovedania na otázky, ktoré sa dieťa nikdy nepýtali, alebo vysvetľovaniu detailov, ktoré by ho mohli zavaliť. Najdôležitejšou informáciou je, že rodičia sa o seba a svoje deti starajú dobre, aby všetci zostali zdraví. Niekedy je potrebné robiť rozhodnutia, ktoré sa nikomu v skutočnosti nepáčia.
Napríklad: Dedko a babka nenavštíviť. Ako by to mali rodičia vysvetliť?
Merschhemke: Vysvetlite riziko infekcie s prihliadnutím na vek a je skutočnou hanbou, že stretnutie s babkou a dedkom nie je v súčasnosti možné. Na vine je vírus, ktorý je nebezpečný najmä pre starších ľudí a chorých. Z tohto dôvodu sa dospelí rozhodli, že práve teraz by ste mali byť mimoriadne opatrní a rozumní.
Mnohým deťom chýbajú aj kamaráti z dennej starostlivosti a zo školy. .
Merschhemke: Usmernenia pre „sociálny dištanc“ sú pre deti ťažko pochopiteľné a ťažko znášajú účinky. Je dôležité dieťaťu vysvetliť, že jediné, čo v dnešnej dobe pomáha, je zostať rozumný a zachovať si chladnú hlavu. Videochat a telefónne hovory môžu byť samozrejme tiež zábavou a malou náhradou za obmedzený čas v priebehu dňa. Rodičia by si však mali ujasniť, že pre dieťa je najdôležitejšie to, aby tam boli sami a robili všetko pre to, aby zostali zdraví.
U detí sa však často objavuje frustrácia a nepríjemné pocity.
Merschhemke: Bohužiaľ, rodičia musia chvíľu vydržať, aby boli deti dotieravé. Podľa odborníkov majú deti právo nudiť sa a mať lepkavú náladu. Ak bola táto fáza intenzívne prežívaná, potom by stavebné bloky, rysovací papier, perá a lepenka alebo zvyšky látky pre ručné práce mali stačiť na mnoho hodín intenzívnej a tvorivej činnosti bez rodičov pre deti od školského veku.
Počet prípadov stále rastie. Môže sa tiež stať, že priateľom detí musí byť umiestnená do karantény. Zdroj ďalších obáv.
Merschhemke: Hlavnou úlohou rodičov je vštepovať dieťaťu bezpečie a dôveru. Aj vážna choroba sa dá často vyliečiť. Lekári a špecialisti robia všetko pre to, aby choré deti a dospelí boli opäť zdraví. Rodičia a deti môžu spoločne zvážiť, čo chorého priateľa rozveselí. Môžete si zaspievať šťastnú svadobnú pieseň, nahrať ju pomocou smartphonu a poslať vám ju. Pre deti, ktoré sa cítia bezmocné a bezmocné, je dôležité, aby rodičia spolu s nimi hľadali spôsoby, ako byť aktívni, robiť možné a zrejmé veci. A určite sú v živote udalosti, keď sú deti a rodičia bezmocní a prežívajú bezmocnosť. Práve vtedy je rozhodujúce, aby rodina držala spolu a podporovala sa.
Aká je hlavná výzva tejto krízy?
Merschhemke: V súčasnosti máme osobitnú výzvu preskúmať náš systém vnútorných hodnôt: Aké dôležité sú dôvera, súdržnosť, rozum, solidarita a vzájomné porozumenie? Deti sa orientujú na svojich rodičov. Ak sa rodičom aj v ťažkých dobách podarí konať rozumne a rozvážne, súcitne a solidárne, prežívajú tieto správanie tí najmenší a osvoja si ho ako cenný zdroj a model pre budúce výzvy. V určitom okamihu budeme môcť povedať svojim deťom, že sme to zvládli.