Pudlový cukor PR proti obezite - LOGI-metóda - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT a LIVER FAST -
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
Nicolai Worm
Dvaja vysoko uznávaní vedci a odborníci na obezitu Pudel a Ellrott teraz pomáhajú ľuďom s nadváhou s novou stravou s podporou cukrovarníckeho a obilného priemyslu:
Občerstvenie medzi jedlami - sú tu dokonca koláče a sladkosti - uľahčuje vytrvanie a predchádza frustrácii pri diéte. A to je dvakrát toľko: Štúdie preukázali, že ľudia, ktorí konzumovali menej cukru, jedli viac tuku.
Cukor vás navyše robí produktívnym a dáva vám dobrú náladu. Je za to zodpovedný serotonín, látka, ktorá sa v mozgu tvorí z bielkovinovej zložky tryptofán. Cukor v mozgu funguje ako „otvárač dverí“ pre tryptofán a podporuje tak tvorbu látky dobrej nálady serotonínu. Ak je hladina serotonínu vysoká, nálada stúpa.
Kto tomu neverí:
Chalani jednoducho super!
Montalban
originál
Diétny plán je asi 1300 kcal denne, rozdelený do piatich jedál.
.
Skladové a nákupné zoznamy uľahčujú plánovanie a predpripravené jedlá, ako napríklad hotové pizze, šetria čas. Príprava jedál je rýchla a ľahká.
Medzi jedlami a občerstvením - dokonca sú tu aj koláče a sladkosti - je ľahšie vydržať a zabrániť frustrácii v strave. A to dvakrát:
Výskum ukázal, že ľudia, ktorí jedli menej cukru, jedli viac tukov.
Slobodne som vyzdvihol pár vecí z prvej časti tejto „zázračnej diéty“: D
A čo som považoval za úspešné, bolo priekopnícke zistenie, že ak niekto jedol menej cukru, zjedol viac tukov. neostáva veľa, čo by sa dalo zjesť viac. Bielkoviny nefungujú toľko, koľko chcete ... takže. (. ale zdá sa, že aspoň výraz percent pre vás niečo znamená. 8)
Svet je bohatší o stravu, ktorú nikto nepotrebuje a pravdepodobne sa do dejín ľudstva nezapíše