Raňajky na svete - kde a čo jesť ráno Mobilné
Moja matka, lekárka, babička a mnoho ďalších nám opakovane odporúčalo nevynechávať raňajky. Hlavné jedlo dňa, ktoré by ste mali jesť sami, na rozdiel od obeda a večere, ktoré sa odporúčajú zdieľať s priateľmi alebo rozdávať nepriateľom, sú raňajky spôsob, akým vaše telo získava energiu na celý deň. Zdravé a výdatné raňajky sú zárukou pevného imunitného systému a efektívneho metabolizmu.
Je zaujímavé, že to, čo sa jesť na raňajky, sa líši od kontinentu k kontinentu, od krajiny po krajinu, vzhľadom na to, že ľudia sú pri konzumácii raňajok dosť konzervatívni.
Do Rumunsko, tradične na raňajky jete mlieko alebo čaj, alebo kávu, chlieb s maslom alebo margarínom a džem alebo džem. Niekedy sa pridá salámová alebo pečeňová paštéta alebo syr.
V poslednej dobe Rumuni objavili cereálie s mliekom a sušeným ovocím, ale recept sa dováža.
Američania Na raňajky zvyčajne jem vajcia, americké palacinky (nadýchané palacinky), toasty, cereálie a mlieko, praženicu alebo klobásy, ovocný džús a kávu.
Do Južná Amerika Väčšina ľudí rozumie raňajkám čerstvý chlieb v prášku s cukrom alebo croissantmi a nevyhnutne káva s mliekom alebo čajom.
Raňajky v Kanada znamená dôslednú kombináciu palaciniek a samozrejme javorového sirupu, šunky, vajec - zvyčajne varených -, vdolkov, toastov, obilnín, mlieka, ovocných štiav a samozrejme kávy.
Do UK, ľudia si vyberajú pri prvom jedle toast, šunku, salámu a grilované obličky (typický anglický zvyk) alebo vajcia, grilované paradajky a šampiňóny alebo ovsené vločky (nie kukurica alebo iná obilnina, ale iba ovos), údené ryby a druh tyčinky podávaný horúci s maslom a tymiánom, poliaty čiernym chlebom s maslom, medom, džemom alebo džemom a samozrejme čajom.
Rusi svoj deň začínajú šálkou horúceho čaju, čiernym chlebom, salámou (ktorá sa k našim caltabosom hodí veľmi dobre), praženicami, kyslou uhorkou (alebo inými kyslými uhorkami) alebo pomazánkou s maslom, šunkou a syrom a sladkým syrom.
Do Austrália, Populárnymi jedlami na raňajky sú vajcia, toasty s maslom a džemom, cereálie s mliekom, čaj, káva a niekedy. špagety s parmezánom.
Komplikovaná čínska kuchyňa je pri raňajkách veľmi jednoduchá a redukuje sa na varenú ryžu s trochou mletého mäsa a varenou alebo dusenou zeleninou. A čaj!
Do Turecko, raňajky zahŕňajú čaj, kávu, chlieb, maslo a med, varené vajcia, čierne olivy, uhorky a paradajky a čerstvé pečivo so sladkým syrom a petržlenovou vňaťou.
Izraelčania ráno potešenie z jogurtu, sleďov (vo veľkej miere konzumovaných vo Svätej zemi) a ovocia.
vymyslený, Francúzsky svoj deň začínajú šálkou kávy vypitej z misy, horúcou čokoládou, horúcim chlebom (povinné), džemom a omeletou.
Holandská zvykli si začať deň varenými vajcami, šunkou a hriankami a syrom alebo maslom na chlebe.
Do Nemecko, raňajky obsahujú toast s maslom, medom, džemom, chudou šunkou alebo párkami, mäkké varené vajcia a kávu. Medzi tým všetkým Nemci za stolom cedili a piekli zemiaky s maslom.
Raňajky v Švajčiarsko znamená: nakrájané mäso za studena, syr, jogurt, ovocie, maslo a croissanty.
Gréci trochu raňajkujte - chlieb, syr, ovocie a kávu.
Taliani Vyberám muffiny, cappuccino alebo kávu. Ale nevyhýbajte sa kúsku pizze, ak sa nájde, ktorá zostane po večeri.
Do Belgicko raňajky znamenajú: chlieb, čaj alebo kávu, ovocný džús, cereálie, vajcia namäkko, croissanty a studený steak alebo syrové nátierky.
Do India, raňajky sa líšia v závislosti od regiónu. Medzi najobľúbenejšie raňajkové jedlá patria ostré vajcia, varené zemiaky, nakrájaná cibuľa s omáčkami, káva, ovocie, jogurt, palacinky plnené mäsom alebo zeleninou, povinné ryžové rezance s kokosovým mliekom - tradičné indické jedlo.
Raňajky sú rodinný „rituál“ po celom svete a zdá sa, že najbežnejším produktom je káva alebo čaj, vajcia a chlieb - v rôznych formách - alebo ryža.