Raňajková televízia - anorexia, bulímia a spol. Takto spoznáte príznaky poruchy stravovania!

Asi u jedného z piatich mladých ľudí sa už prejavujú príznaky poruchy stravovania. Ale aj v dospelosti sa anorexia, bulímia alebo nadmerné stravovanie môžu stať problémom. Aké znaky však môžete povedať, či niekto vo vašom bezprostrednom okolí trpí poruchou stravovania? A ako môžete pomôcť? Naše tipy TU!

bulímia

Tu môžete pomôcť

Anorexia a ďalšie poruchy stravovania sú duševné choroby a môže mať rôzne príčiny. Rodinné problémy môžu vyvolať narušené stravovacie správanie alebo, najmä v dospievaní, emuláciu vzorov extrémne ideály krásy, čiastočne prostredníctvom kanálov sociálnych médií, ako je Instagram. Aj matka, ktorá sama neustále skúša diéty, môže viesť k poruche stravovania a skreslený sebaobraz viesť.

Známky poruchy stravovania siahajú omnoho ďalej ako len po extrémnom chudnutí a podváhe. Tu vysvetľujeme, ktoré z nich Zmeny správania prostredie by si malo uvedomiť!

Príznaky

Charakteristickým znakom anorexie je Podváha, nie je to vyvolané chorobou alebo extrémnym stresom, ale väčšinou vo veľmi krátkom čase úmyselne vyvolané sa stáva. Platí to najmä pre deti a dospievajúcich fatálne, pretože sú stále vo fáze rastu. Chudnutie ale nenastáva pri každej poruche stravovania. Preto by ste sa mali pozrieť najmä na zmenené Stravovacie správanie byť rešpektovaný.

  • Skreslené vedomie tela

Kritické poznámky o vlastnej postave a vety ako „Som príliš tučná!“. Postihnutí ľudia často nemôžu akceptovať, keď im povedia, že majú normálnu alebo podváhu a popieram to.

  • Denná kontrola hmotnosti

Osoba s poruchou stravovania má nadpriemernú frekvenciu kontroly hmotnosti na Váhy a jeho vzhľad predtým zrkadlo.

  • Prísne počítanie kalórií

- nárok, už plný byť alebo Pokukovanie okolo v jedle

- A pohár vody piť pred každým jedlom, aby sa naplnil žalúdok. Mnohí z postihnutých iba jedia Zriedkavé a neochotne s ostatnými.

- extrémne výkyvy v stravovacom správaní: Niekedy sa človek naje ako vrabec, inokedy sa javí ako nenásytný.

  • Strava sa stáva trvalou témou

Témy „Váha“, „Kalórie“, „Cvičenie“ a „Jedlo“ ovládnuť myšlienky a život postihnutých.

  • Odstúpenie od spoločenského života

Ľudia, ktorí majú poruchu stravovania, sem často späť zo spoločenského života, nech kontakt s priateľmi povolí a zanedbá iné záujmy, pretože myšlienky sa točia iba okolo jedla.

  • Jedlo „zmizne“

Po extrémnom pôste často nasleduje nekontrolovateľné nadmerné stravovanie u ľudí s bulímiou. Aby to napríklad pred rodičmi skryli, skryť postihnutých mladých ľudí často prázdne balenia a potraviny „zmiznú“ z chladničky alebo komory.

  • Od jedálenského stola až po toaletu

Po jedle sa to, čo sa práve užíva, stáva opäť pri vedomí zvracal, aby nepribrala. Niekedy dochádza k zneužívaniu preháňadiel a dehydratátorov.

  • Nadmerné cvičenie
  • Absurdné návyky

Niektorí ľudia, ktorí majú poruchy stravovania, schválne prilákať málo, spáliť ešte viac energie zmrazením alebo Dym, vedome stimulovať metabolizmus.

Ako môžete pomôcť:

Tí, ktorí sú postihnutí poruchou stravovania, často nemajú pocit, že sú chorí a bod podozrenie ďaleko od seba. Naopak: Postihnutí často vidia extrémnu kontrolu hmotnosti ako pocit Sebaurčenie. Každé kilo menej na váhe je potvrdením denníka Sebadisciplína. Preto ako príbuzný nie je ľahké túto otázku nastoliť.

Najlepšie hľadať v jednom tichá chvíľa v každom prípade sa vyhýbajte obvineniam, aj keď dotknutá osoba chorobu popiera a môže reagovať agresívne. Tento rozhovor by tiež mal byť Nie the Strata váhy a zmenený vzhľad by mal byť umiestnený v popredí, ale skôr Zmeny správania, ktoré si všimnete ako milovanú osobu a ktoré súvisia s poruchou stravovania. Dajte dotyčnej osobe jasne najavo, že vám na nej záleží starostlivosť.

Pamätajte však: akokoľvek sa snažíte pomôcť: rozhodnutie, získať pomoc, nakoniec leží na dotknutej osobe. Nemôžete ho prinútiť, iba ho podporovať.

Kontaktné miesta

Pomoc je k dispozícii aj tu:

  • The Telefonické poradenstvo ponuky pod číslom 0800-1110111 bezplatné a anonymné konzultácie.
  • Na stránkach Federálne stredisko pre výchovu k zdraviu (BzgA) Môžete vyhľadať poradenské centrá vo vašom regióne týkajúce sa porúch stravovania.