Raňajky bez mlieka alebo mliečnych výrobkov (jedlo)

Zvyčajne raňajkujem s kukuričnými lupienkami, chlebom so syrom alebo vajcom so syrom (áno, milujem syr ^ ^). Z dôvodu tabliet nesmiem konzumovať žiadne mlieko ani mliečne výrobky ráno alebo večer 3 hodiny pred alebo po užití tabliet. Netuším, čo môžem ráno jesť, ale najlepšie by bolo nejesť toľko, pretože ráno nie som veľmi hladný a jem len niečo. Okrem toho som vegetarián. Máte nápady?

jedlo

13 odpovedí

Myslím, že tabletka je dočasná. A pár dní by som si z toho nerobil starosti, ale stačí prejsť na „normálne nemecké“ raňajky, rožky/toasty/celozrnné pečivo alebo chrumky s margarínom, džemom/medom/zeleninovou nátierkou a všetko s čerstvým a surovým ovocím Okoreňte zeleninu ako paradajky/uhorka/paprika, možno vajíčko. Ak sa musíte z dlhodobého hľadiska prezliecť, musíte si k tomu naozaj vyhľadať literatúru, pretože mať obmedzené raňajky je naozaj hlúposť celý život. V každom prípade to bude trvať dlhšie, pretože alternatívne raňajky sa pripravujú sofistikovanejšie ako müsli.

Tabletky musím istý čas užívať 6-7 týždňov ^^

Ok. Mali by ste to však urobiť s alternatívami z mnohých odpovedí tu, to nie je večnosť.

Ráno sa tiež musím zaobísť bez živočíšnych bielkovín. Musli teda veľmi dobre chutí aj s ovocným džúsom, napríklad s multivitamínom. A na chlebe so sladkou nátierkou nie je nič zlé. Džem, med atď. A existuje veľa vegetariánskych nátierok, ktoré tiež chutia celkom zjazdne.

Ahoj Hansii345! Poznáte sójové mlieko? Pije to napríklad moja sestra, pretože neznáša iné mlieko. Sójové mlieko je k dispozícii aj s čokoládou alebo vanilkou, pokiaľ vám nechutí prírodná chuť. Potom môžete stále jesť svoje musli, len so sójovým mliekom! Dúfam, že vám to trochu pomohlo a želám vám dobrú chuť! Vaša Meggie

Sójové mlieko a mlieko Minus-L sú dobrou alternatívou k normálnemu mlieku, ale bohužiaľ tiež bránia vstrebávaniu aktívnych farmaceutických zložiek. Preto v tomto prípade bohužiaľ nie sú vhodné.

Tam -> http://www.chefkoch.de/rs/s0t32/ohne+milch/Vegetarisch-Rezepte.html. hľadajte vonku niečo chutné. -Takmer všetko je bez mlieka a pre vegis.; D

ak užívate antibiotiká, musíte počkať pol hodiny až hodinu s mliečnymi výrobkami a minerálmi, vitamínom c. ale od 3 hodín je to pre mňa relatívne nové.