Ráno pôstna šťava, napoludnie čaj, večer zeleninový vývar - WELT
Ráno džús, cez obed čaj a večer zeleninový vývar
November a december sú diabolské mesiace, pokiaľ ide o premýšľanie o váhe vlastného tela. Martinovo husacie jedlo. Morka vďakyvzdania. Nezmyselné adventné pozvánky, stánky s vareným vínom a, a, a.
V určitom okamihu sa čoraz viac lepí na kosti, až tak, že oblek už na ne nemá miesto. Pečeň kňučí a vrchný gombík košele zostáva nevyužitý. Toto nie je dobré. Mnoho vecí, ktoré by to mohli na polceste vyriešiť alebo vylepšiť, je určite a absolútne neprijateľných. Diéty, pohyb, menej červeného vína, žiadne špagety, žiadny tvarohový chlieb so sladkou horčicou. Toto je skutočne iba pre obete časopisu pre ženy. Aké je však riešenie? Možno taký, ktorý nie je hneď zrejmý - pôst. Presne, len nič nejedzte.
Ako to často býva, počiatočný výskum tejto témy neprináša nijaké skutočné objasnenie, iba väčší zmätok. Takže v skratke: Existuje veľa rôznych spôsobov, ako nejesť. Pôst Buchinger, pôst alkalický, pôst jogy, pôst wellness. Zlé. Všetko to znie ako stánok PR stánku na BIFI. Rovnako široký je aj rozsah toho, čo je možné investovať do hladovky. Týždeň päťhviezdičkového superior hotela, niekde v bavorskej krajine nikoho, za sedem až osemtisíc eur? Žiaden problém. Všetko je pre postavu. Ale nezabudnite: nie je čo jesť. Existuje však veľa kráv a manšestrových klobúkov, pod ktorými je žena závislá od farmárov.
Nie je nepríjemné, že jedna z najlacnejších pôstnych verzií sa ponúka na ostrove Sylt u zlatého retrievera Mopsiho. Lacný vtip? Nie práve. Ako však môžete udržať nohy v pokoji medzi sansibarskými hodmi a nápojmi Wonnemeyer?.
Uvidíme. Cesta je rezervovaná. Jeden týždeň alkalického pôstu a turistiky medzi desiatimi a 14 kilometrami denne. Otvorené popoludní. To bude program. Ach áno, alkalický pôst znamená niečo ako: K dispozícii je iba čaj, ráno džús a večer zeleninová polievka. To je všetko.
V príbalovom letáku s potvrdením registrácie je niečo hrozivé. Najmenej dva až tri dni pred príchodom sa zdržte konzumácie alkoholu, kávy, čaju, mäsa a rýb. Aha, a ako sa potom stravuješ celý deň? S ryžovými koláčmi a žuvačkami? Neskôr sa rýchlo ukáže, že tieto malé predbežné informácie budú rovnako zaujímavé, ako užitočné.
Čo však pri uskutočnení rezervácie nebolo také jasné, je to, že pôstna kúra Sylt by nemala byť kláštornou individuálnou výzvou, ale že musíte prežiť SPOLU s najdivokejšou predstaviteľnou zmesou ľudských jedincov.
Nemecké učiteľky v najtvrdšej podobe, dámy hippies, staršie ako 60 rokov vrátane hodvábnych čeleniek, vyšportované mladé páry, ktoré sa hrajú na dospelých - a organizmy, ktoré nedokážu zdvihnúť kútiky úst do maličkého úsmevu. Čo však má táto horda spoločné: Všetci, naozaj KAŽDÝ, majú so sebou úplne nové športové oblečenie. A na veľmi malom batohu visí myš Diddl.
Tak dobre. Ideme na to.
deň prvý
Prvý deň sa začína podvečer uvedomením si, že vedúci tejto skupiny je ideálnou voľbou pre to, čo teraz príde. Hlúpe začiatočnícke otázky sa vysvetľujú presne raz a pri prvom opakovaní sa jednoducho ignorujú. Potom je začiatočný pôst vysvetlený najjednoduchšie, čo ho čaká. Vrátane denných dotazov na cyklus. Existujú aj skutočne veľké príbehy o miestnych obyvateľoch a ďalšie tajomstvá ostrova, ktoré by rýchlo padli pod stôl s „Manne Pahl“ medzi dvoma až tromi fľašami vína a hrsťou kreviet.
Na konci uvítacieho kola je pre každého Glauberova soľ - poďme. A práve pre túto časť cesty bolo dobré sledovať malý tip na príbalovom letáku. Pre tých, ktorí už niekoľko dní „predstili“, sa postup robí po 30 minútach a niekoľkých návštevách umyvárne. Nič v žalúdku alebo iných orgánoch, ktoré by boli nejako dôležité pre ďalšie dni.
Deň druhý
Začína sa o ôsmej ráno, zahrievací tréning pred domom. Už teraz môžete rátať s jednou rukou, ktorá rýchlo chytila z teplej stoly na poslednej benzínovej pumpe pred poplachom Glauber napoly teplú klobásu alebo len nechcela odolať raňajkám kamionistu z týždenného menu. Bledé tváre, zlý obeh a nekonečné bolesti hlavy sú poďakovaním za všetkých, ktorí doteraz zostali so silnou vôľou.
Potom sa zhromaždíte v „raňajkovej miestnosti“ (názov je v tejto súvislosti skutočne žartom). Šťava je v ponuke dňa, rovnako ako počas nasledujúcich šiestich dní. K dispozícii je tiež čajová lyžička, pomocou ktorej by ste mali veci trpezlivo lyžovať. Po krátkej diskusii o zvyšku dňa začíname. Túra. Vrátane smrtiacej počiatočnej otázky od kolegov, ktorí sa zúčastnili kampane: „Aké to bolo, veriaci?“. Iba Diddlmaus na batohu vpredu sa nepýta. Rovnomerne a ticho sa kolíše zľava doprava. Denná znalosť číslo jedna: Skupinový cestujúci by mal byť vždy chránený pred svojimi spolucestujúcimi. Denné vedomosti číslo dva: žiadny hlad. Nula. Nič. Vôbec nič. Mozog je plochý a nič nežiada. Skvelé.
Deň tretí
Zahrejte tréning. Odšťavujte lyžicu vajíčka. Existuje aj príbeh Dietmara Wischmeyera o samotných Nemcoch, ale nikto ich nepozná. Takže ani text, ani pán Wischmeyer. Ani šikovný nacistický učiteľ nemčiny zo Stuttgartu. Desať kilometrov pešej turistiky po pláži, neskôr po malých lesných chodníkoch, ktoré nie sú v žiadnom cestovnom sprievodcovi. Vietor. Slnko za temnými mrakmi. Na nezaplatenie krásna. Niečo sa cíti inak ako obvykle. V skorých popoludňajších hodinách autom až na Zanzibar. Vonia to Kaiserschmarrn, čerstvá káva, guláš, jedlo na grile. Áno, len bylinkový čaj, prosím.
Denná znalosť číslo jeden: Odrezať štyri litre teplého čaju nie je výzva. Denné vedomosti číslo dva: žiadny hlad. Nula. Nič. Vôbec nič. Skvelé. Dobrý pocit.
Deň štvrtý
Prvé neúspechy treba lamentovať: „Majte kŕč“, znie to často alebo klasicky: „Skupina musí ísť pomalšie“. Jasné, ešte niečo? Ľudia chcú „urobiť niečo dobré pre seba“ a sotva 24 hodín denne sa začnú sťažovať.
Dnešná túra vedie cez polia a dunové cesty popri Vogelkoje (stále najlepší jahodový rez na celom prekliatom ostrove). Odpočívajte v výletnej kaviarni, ktorá nie je nápadná. Zmrzlinové menu má 30 strán a má čo ponúknuť: zmrzlina Pizza Hawaii, zmrzlina Käpt'n Blaubär, rozdelenie banánov (stále existuje) a oranžová zmrzlina, profesionálne pripravená v oranžovej farbe.
Prvýkrát mierne bludy z mäsových jedál. Neskôr v miestnosti sa programy na varenie na YouTube vyhľadajú recepty na guláš.
Denná znalosť číslo jeden: jedlo je naozaj úžasné, priam božské. Realizácia číslo dva: Po štyroch dňoch pôstu sa mozog natoľko otupil, že už nestačí ani len vážne čítať knihy alebo pozerať televíziu. Chce to len cukor. Ale nedostávam to, hm.
Deň piaty
Náhodou nakukol cez otvorené dvere pri rannom cvičení. Objavené prázdne plechovky od piva pod posteľou. WTF? To nemôže byť. Ale. Je to tak. Kto to bol? Môže to byť zaujímavý deň.
Zahrejte tréning. Na lyžici hruškový a jablkový džús. Navyše, jednoducho štruktúrovaný, dosť chromý, ale bohužiaľ veľmi masovo vyrobený text od DOKTORA Eckarta von Hirschhausena. Balenie sa vykľuje od smiechu. Už nemôžeš ísť. Aké smiešne. Čo teda v skratke. Kde je pivo, ktoré môže kráľ? Alebo je to kráľovná?
Túra dvanásť kilometrov. Wattová strana. Bosý v sekciách. Je začiatok novembra. V prvej prestávke je citrónový klin. Nasávanie trvá desať minút, možno hodinu. Žiadny nápad. Už to nie je také, ako sa zdá, citrón je čisté šialenstvo. Telo sa každým dňom stáva ľahším. Mozog sa skladá iba zo slabo blikajúcej diódy vyžarujúcej svetlo. Už si nemôže nič pamätať, nieto niečo zaznamenávať. Niekedy to vypľuje zlomené pol vety. Pri živote ju udržal iba teplý čaj a otázka znalca piva.
Deň šiesty
Prebudenie bez budíka zrazu funguje bez problémov. Bolesti tela? Akoby odfúknuté. Kolísanie v páse. Keď mi bolo 18, pripadám si ako blázon.
O pol ôsmej už ľudia behajú po pláži. Zahrejte tréning. Lyžica. Esej Axel Hacke o niečom. Túra. Podávanie s citrónovým klinom. Minderka medzitým zdokonalila svoje kúzlo baru z Berghainu na 100 percent. Znamená: Hovorí sa iba to najnutnejšie. Ak odoláte, prosím - „Koniec koncov, ste všetci dospelí“.
Popoludní sa opäť študujú programy varenia, zaznamenáva sa okolo dvanásť receptov na ryby a naučia sa pokyny, ako hlboko vyprážať kuracie mäso bez toho, aby prsklo (olej sa musí pomaly zohrievať). Znalosti číslo jeden pre tento deň: Určite choďte budúci víkend do Berghainu. Znalosť dňa číslo dva: Získajte fritézu.