Rastliny, ktoré vám prídu na pomoc, ak máte lenivú guľu

Štvrtok, 21. apríla 2016, 13:10 Zdroj: REALITATEA.NET

prídu

V posledných rokoch čoraz viac ľudí postihuje dyskinéza alebo dysfunkcia žlčových ciest, ktorá sa ľudovo nazýva „lenivá žlč“. A to preto, lebo máme sedavý životný štýl a naša strava je ďaleko. byť zdravý.

Čo sa vlastne deje v našom tele a prečo loptička zlenivie? Vďaka tomu, že je potrebné úsilie príliš veľa, lopta je zablokovaná, už sa nevylučuje a je ťažké trávenie.

Nestrávené tuky navyše prechádzajú procesom fermentácie v čreve, pri ktorom sa uvoľňujú plyny a črevné spazmy, a preto pocítia nadúvanie a bolesť, ktoré po vysokokalorickom jedle pocítia ľudia s lenivou žlčou.

Aká strava by sa mala dodržiavať, aby nedošlo k preťaženiu lopty

Tí, ktorí majú lenivú guľu, by mali mať špeciálnu stravu, ktorá nezahŕňa potraviny, ktoré vyžadujú príliš veľa žlče. Odporúčajú sa zeleninové polievky, morčacie mäso (dusené alebo varené alebo grilované), ryby, nízkotučný tvaroh, odtučnené mlieko a veľa ovocia a zeleniny. Môžete tiež jesť hrianky, ale nie vo veľkom množstve.

Z jedálnička vylúčte párky, vyprážané jedlá, tuky a všetko, čo obsahuje mleté ​​mäso. Tí, ktorí majú lenivú guľu, majú nevoľnosť a trpkú príchuť, ale tiež pociťujú bolesť v pravej oblasti, pod rebrami.

Zistite, aké ďalšie prostriedky sú užitočné, ak máte lenivú guľu TU