Raw Vegan Joy - Dojmy zo 60-dňovej kúry na šťavu - Recenzie na detoxikáciu šťavy
Dôvod, prečo nedoporučujem detoxikačnú kúru Detoxikačná kúra alebo diéty založené na detoxikačných nápojoch, džúsoch, smoothies, džúsoch sú medzi ženami čoraz populárnejšie. Sú veľmi vyhľadávané Prázdniny, aby odstránili všetko, čo detoxikuje, šťavami nasiaknutými za tie 3 dni alebo keď sa blíži svadba a my chceme zhodiť pár kíl. Zhodou okolností som za posledné 2 týždne dostal dve správy od Andreea a Vio, čitateliek Femeia Fit, so žiadosťou o môj názor na detoxikačné diéty.
Schudla som 5 kg za 5 dní - detoxikačná diéta s džúsmi a šalátmi
Andreea detoxikácia s džúsmi názory na 4 články na vyjadrenie môjho názoru na najlepšiu detoxikačnú kúru a Vio hľadá recepty a riešenia, ako sa stravovať, pretože jej odporučil odborník na výživu, aby sa kvôli detoxikácii vzdala mäsa.
Budú mať dobrý marketing a veľa peňazí na reklamu čistiacich prostriedkov na hrubé črevo, stravu s džúsmi na 7 dní, detoxikáciu na základe zeleného čaju, z môjho pohľadu tieto produkty čistia vašu peňaženku viac ako vaše telo. Namiesto toho vôbec nepotrebujete detoxikačnú kúru, keď od začiatku jete zdravo a výživne pre všetky funkcie tela, ako to robíte s príručkou Fit Plate tu.
Pozrime sa, čo je a čo nie je detoxikácia, skôr ako na mňa hodí kamene, keď tu poviem svoj názor.
odporúčanie
Aby som pochopil môj pohľad na detoxikačnú kúru a prečo vám ho neodporúčam, pristúpim k detoxu z dvoch hľadísk: 1 perspektíva očistenia tela od toxínov a 2 perspektíva vykonania detoxikačnej kúry. detoxikácia pri chudnutí. Prečistenie tela toxínmi nevyžaduje detoxikačnú kúru Detoxikácia je niečo, čo detoxikáciu šťavami vaše názory - presnejšie pečeň - robí stále, aj teraz detoxikácia šťavami názory čítajte tieto riadky.
Pečeň je tá, ktorá denne spracováva všetky toxíny, ktorým ste vystavení. A pravdou je, že každý deň sme vystavení všetkým druhom toxínov: od chemikálií v detoxikačných produktoch s džúsmi, čistiacich názorov, cez alergény a ďalšie hormonálne zlúčeniny zo spracovaného mäsa a mliečnych výrobkov až po parabény v kréme na tvár alebo iné chemikálie v deo. -roll na potenie.
Nebude to detoxikovať vaše telo.
Nachádzame sa vo svete plnom chemikálií a vzduchom, pokožkou a žalúdkom sme každý deň vystavení všetkým druhom toxínov. Aby ste lepšie pochopili, čo je táto detoxikácia a prečo ju neodporúčam, myslite na detoxikačnú schopnosť vášho tela ako na vedro: navyše má veľkú dieru, cez ktorú sa plní toxínmi a odpadkami, a na spodnej časti má eliminačný ventil, detoxikačné ventily.
To, ako dobre dokážete udržať vedro čo najprázdnejšie, záleží iba na rýchlosti, ktorou ho naplníte, podliehate toxínom a na rýchlosti, ktorou ho vyprázdňujete, teda na vašej detoxikačnej schopnosti. Rýchlosť plnenia vedierok toxínmi závisí od: vystavenia chemikáliám: od vzduchu v práci, od používanej kozmetiky, od skutočnosti, že umývate riad bez rukavíc atď., Aká je vaša výživa čistá a zdravá; a čo spôsobuje vašu hormonálnu rovnováhu a metabolizmus: vaše telo má do činenia iba s vašimi hormónmi alebo ste na tabletke a pečeň musí spracovávať denný prebytok detoxu s názormi na džúsy. Na druhej strane rýchlosť vyprázdňovania vedra závisí od zdravie vášho trávenia a schopnosť vašej pečene vylučovať toxíny.
Takže vo všetkej tejto prirodzenej detoxikačnej rovnici, ktorú vaše telo robí každý deň, vidíte niekde, kde by ste mohli zahrnúť detoxikačné šťavy alebo čistiace prostriedky na hrubé črevo? Snažte sa radšej spomaliť svoje vedro toxínov, ako by ste mali svoje haliere hádzať do prachu v krabici.
Raw Vegan Joy - Dojmy zo 60-dňovej šťavovej kúry
Za týmto účelom sa vyvarujte konzumácie nezmyslov ako: cukor a sladkosti, chlieb a pečivo, džúsy, spracované klobásy, obchodné omáčky, zaváraniny, kyslé uhlie a konzervovaná pizza a jedzte najkvalitnejšie jedlo: vajcia z vonku odchovaných kurčiat bez hormónov, kuracie stehná alebo mäso z hydiny a miestnych výrobcov, zelenina z trhu a iba sezónna. Vyčistite zásuvku make-upu, krému, šampónu a sprchového gélu a vyhoďte všetko, čo skončilo po dátume exspirácie. Nepoužívajte parabénové výrobky a skúste ich nahradiť organickými alebo nulovými výrobkami ... verte mi, že môžete žiť a bez očných tieňov.
- Ako som vydržal 14 dní iba s ovocnými a zeleninovými džúsmi - práca rodiča
- Riskantný experiment: 60 dní iba s džúsmi
- Vystavenie žiareniu papilárnej rakoviny štítnej žľazy
- Rakovina pečene a pankreasu
A ak ste liečený antikoncepčnými prostriedkami na akné, menštruačné bolesti alebo nepravidelný cyklus, požiadajte o detoxikáciu šťavami, aby vám ponúkli možnosti liečby, ktoré nie sú založené na prehĺtaní ďalších hormónov. Ak váš detoxikačný ventil spomalil rýchlosť vyprázdňovania vedra, mali by ste premýšľať, ako pomôcť svojej pečeni a ako oživiť tráviaci systém, aby sa zotavil.
Schudla som 5 kg za 5 dní - detoxikačná diéta s džúsmi a šalátmi - Jorjette
A to nehovorím o tabletkách alebo detoxikácii, ale holistické prístupy, ako je eliminačná diéta, ktorá sa detoxikuje šťavami, pomáhajú obnoviť vašu bakteriálnu rovnováhu v zažívacom systéme identifikáciou a vylúčením potravín, ktoré poškodzujú a spôsobujú zápal v tele. Ale čo tie zeleninové šťavy alebo čističe hrubého čreva?
Prepáčte, ale nie je na nich nič kúzelné a pokiaľ nepracujete na svojom detoxikačnom vedre, sú to len zelené tekutiny, ktoré si dávate na hrdlo, ktoré môžete jesť namiesto toho ako šalát, a tak by ste zjedli ešte viac vlákniny. Je fajn občas vypiť smoothie s ľadom, ovocím a chia semiačkami, ale nespoliehajte sa na to, že z vás dostanú toxíny.
Detoxikačná kúra vám NEMÁ pomôcť pri chudnutí Alebo áno, pomáha vám ... ale je to falošné a nezdravé chudnutie. Ďalším dôvodom, prečo vidím ľudský papilomavírus a chorobnosť po detoxikačnej liečbe šialené, je samozrejme chudnutie.
Je samozrejme oveľa jednoduchšie dať si na hrdlo pohár vody zmiešanej s práškom, ako vytvoriť trh s výživnou zeleninou, vyhnúť sa rastlinnému oleju alebo povedať NIE rohovej šavle.
Príspevok navigácia
Ale: Detoxikácia nie je riešením pre zdravé a trvalé chudnutie. Jeden v ruke, máte zuby na žuvanie tuhej stravy a nemôžete žiť z džúsov a tekutých jedál? A dve po ruke, všetky kilogramy, ktoré zhodíte detoxikáciou, pochádzajú z eliminácie zadržiavania vody a nie z rozpusteného tuku.
Áno, cítite sa ľahší a vyprázdnený, ale po troch alebo štyroch dňoch, keď prestanete, sa vrátite do pôvodného stavu a kilogramov. Zdravé a trvalé chudnutie, ktoré neprevráti váš život naruby a neprinúti vás vytlačiť ovocie o 4 ráno, si vyžaduje zmenu životného štýlu a trvalé prispôsobenie 4 životne dôležitých bodov pri chudnutí: strava, pohyb, spánok a stres.
Zanechať komentár
Chápem, že pokušenie je veľké a prísľub detoxikácie a chudnutia je mega atraktívny, ale s detoxikačnou diétou neurobíte nič iné ako náplasť.
Skutočné hojenie toxínov a zdravé chudnutie sa dosiahne iba vtedy, keď začnete s tým, čo si naložíte alebo zložíte z taniera. Vyskúšajte toto na týždeň detoxikácie: detoxikácia šťavami názory na všetky spracované potraviny, ktoré sú súčasťou balenia, všetko. Vyššie uvedené je bezpečný spôsob, ako očistiť svoje telo od toxínov!
Ako som vydržal 14 dní len s ovocnými a zeleninovými šťavami
A keď ste pripravení robiť veci ešte vypočítavejšie a bez pochýb viete, že to, čo si dávate na tanier, pomáha pri chudnutí, dajte si do rúk kópiu príručky pre začiatočníkov k rýchlemu a dlhodobému chudnutiu pomocou nekomplikovanej diéty, Fit Plate!
Pomocou tipov a sietí v tejto príručke si všimnete, ako sú vaše nohavice v páse širšie, ako zmizne celulitída alebo že spálite zdravý škaredý tuk v páse a bokoch.
Pri chudnutí nie je nič zložité jesť. Musíte len vedieť, čo sa má každý deň aplikovať! Až nabudúce vás vyzývam, aby ste boli krásna, silná, buďte fit a nehádzajte svoje peniaze na riešenia, ktoré zakrývajú efekt a nie príčinu!