Recept na koláče s dátumom; Vyberte si, či chcete byť zdraví!

vyberte
Datlový koláč je dokonalým dezertom, najmä v lete, keď k nám vtrhne horúčava, pretože je pripravený bez varenia alebo pečenia. Datľový koláč neobsahuje pridaný cukor, jeho sladkastá chuť je daná výlučne datľovými cukrami a medom, takže je veľmi vhodný najmä pre najmenších členov rodiny, ktorí sa tak naučia jesť zdravé sladkosti. Tomuto koláčiku sa nevyhnú ani dospelí a hostia si ho radi pochutnajú a určite vás požiadajú o zdieľanie receptu.

DOBA PRÍPRAVY 40 minút

TYP RECEPTU Púšť

OBTIAŽNOSŤ Priemerná

TLAČTE RECEPT

  • 200 g populárnych sušienok
  • 5 lyžíc Kokosový olej roztavený
  • 2 lyžice medu

  • 240 g bezsemenné dáta
  • 1 šálka horúcej vody
  • 3 polievkové lyžice roscove prášok/ kakao
  • 2 lyžice kokosového oleja
  • 1 lyžička psylliové otruby
  • vanilka, podľa chuti