Recept na tuniakový šalát z tuniaka s vajcom z vaječných bielkov

prísady

  • Čistá hmotnosť 125 g - tuniak vo vode
  • 2 vajcia na tvrdo, veľkosť L.
  • 10 g oleja
  • 5 g octu z červeného vína
  • Kajenské korenie podľa chuti

príprava

  1. Vajcia olúpte a nakrájajte na malé kúsky, vložte do hlbokého taniera.
  2. Vodu z tuniakovej konzervy zlejte, tuniakom posypte vajcia, pridajte olivový olej a ocot,
  3. Dochutíme kajenským korením, hotové.

Obrázky a videá

  • vaječných

Nutričné ​​hodnoty

Výživová hodnota na 100 g celkového pokrmu
energie 608 kJ/145 kcal 1 650 kJ/394 kcal
bielkoviny 16,2 g 44,1 g
sacharidy 1,2 g 3,3 g
z toho cukry 0,9 g 2,3 g
tučný 8,3 g 22,7 g
z toho nasýtené mastné kyseliny 1,9 g 5,2 g
Vlákno 0,0 g 0,0 g
soľ 0,4 g 1,0 g

Výrobky tu v obchode

Erytritolový kečup od spoločnosti Xucker

(vrátane 5,00% DPH plus poštovné)

  • Stravovanie bez sacharidov
  • Výrobky spoločnosti Konzelmann vo Švajčiarsku
  • Potraviny neobsahujúce sacharidy
  • Chlieb s nižším obsahom uhľovodíkov od spoločnosti Konzelmann
  • Raňajky s nižším obsahom sacharidov
  • Výrobky s nižším obsahom uhľovodíkov
  • Lower-Carb-for-Two
  • Sitemap
  • Sitemap blogu
  • Čo je to nižší sacharid?

Zaregistrujte sa do bulletinu hneď teraz a využite zľavy a skvelé propagačné akcie

  • Zmes bielkovinových múk so zníženým obsahom sacharidov
  • Originálne informácie o produkte spoločnosti Konzelmann
  • Konzelmann's Lower-Carb Müsli
  • Dolné sacharidové prísady na pečenie
  • Chlieb s nižším obsahom sacharidov
  • Krehký chlieb s nižším obsahom sacharidov
  • Dolný sacharidový koláč
  • Výrobcovia potravín s nižším obsahom uhľovodíkov
  • Obilniny s nižším obsahom sacharidov
  • Proteín s nižším obsahom sacharidov
  • Puding s nižším obsahom sacharidov
  • Oplatky s nižším obsahom sacharidov
  • Nachos a hranolky s nižším obsahom sacharidov
  • Zmrzlina s nižším obsahom sacharidov

Všetky ceny sú uvedené v eurách

Pre dodávky v rámci Nemecka máte nasledujúce možnosti platby:

Platba vopred bankovým prevodom Zľava 3% na tento spôsob platby Platba faktúrou (pre registrovaných zákazníkov z druhej objednávky)