Recepty ma nielen kŕmia, tak schudnem-Michel Montignac
Ľahké, chutné recepty dostupné pre kohokoľvek a mnoho ďalších zaujímavých vecí. Blog pre celú rodinu! Dúfajúc, že si tento blog získa vaše duše. čakám na teba!
7. januára 2009
Nakŕmim sa teda - Michel Montignac
20 komentárov:
Veľa štastia ! Zdá sa, že priniesol výsledky (z toho, čo som sa dočítal na fórach), ale musíte mať trpezlivosť a vôľu.
Ďakujem pekne drahá Ginette. Tiez sa tesim ze uvidim co sa stane. bozkavam ta.
Pred dvoma rokmi som s touto diétou schudla 9 kg a teraz som vo fáze udržiavania hmotnosti. Po fáze I som pribral iba 2 kg a odvtedy zostávam. Spôsob stravovania som v podstate zmenil pomocou tejto knihy. Musíte len mať vôľu a trpezlivosť. Od mája do novembra som schudol na 9 kg.
Crina, som rada, že si mi povedala o svojich skúsenostiach s touto diétou. tvoj komentár ma veľmi povzbudil, čo znamená, že ak je vôľa, je to možné.
Mám pre vás ďalšiu žiadosť. ak im pripomenieš, odkedy si bol vo fáze, čo som jedol ... ráno, obed a večer. Bozkávam ťa a ďakujem za správu!:))
Ahoj! tvoja kniha je dobrá v tom zmysle, že chudneš, ak dôsledne dodržuješ to, čo píše Montignac. Robert Turcescu po ukončení fajčenia schudol. strava však nie je taká zdravá, pretože odporúča vyprážané rebierka, klobásy, sacharín. a ďalšie veci, ktoré mi teraz neprídu na myseľ. ak naozaj chcete schudnúť, vezmite si za slovo, že najlepšou stravou je diéta South Beach a poviem vám z vlastnej skúsenosti. kúpte si svoju knihu a veľmi pozorne si ju prečítajte od začiatku do konca. budete potešení a oveľa viac presvedčení, že schudnete. a navyše je to veľmi jednoduchá strava. Uver mi!
aaa, dieta ma este 3 fazy a kg sa od prvej fazy tvrdo zhadzuje, hlavne na bruchu a stehnach.
Milá vojvodkyňa, pretože s touto diétou som už začala, budem v nej ešte chvíľu pokračovať, aby som zistila, či funguje. ak nie urcite vyskusam nieco ine a pojdem k tvojim radam . kazdopadne ak najdem knihu tak si ju naozaj kupim.Vytvorila si ma zvedavou . hlavne co sa tyka chudnutia. Bozkávam ťa a veľmi pekne ďakujem za tvoju správu!
Milý Alex, prajem ti šťastie a ak nájdeš diétu South Beach, (modrá kniha s bielym písmom veľkosti učebnice), stojí asi 26-27 lei, zober si ju, nebude ti to ľúto. všetko klape, od príkladov jedla, receptov až po skúsenosti tých, ktorí diétu držali. veľa štastia!
Vojvodkyňa, veľmi pekne vám ďakujem za povzbudenie a určite sa budem riadiť vašimi radami. )