Recepty na diétny svet receptov Thermomix
Aký svinstvo . Nikto nemá v genóme uložené, že jedného dňa budú mať 120 kg. Môžu za to väčšinou tí, ktorí majú nadváhu!
takze som skoro na konci svojej stravy. Toto je moja prvá strava a mala by byť moja posledná. Ani ja veľmi neverím na diéty, ale tiež som sa už necítila dobre so svojou váhou. Preto som vyskúšal bielkovinovú stravu, v neposlednom rade preto, lebo mám veľmi rád aj mäso a ryby a máme mäsiarstvo. Diéta mi vyšla naozaj dobre a som zvedavá, či si dokážem váhu skutočne udržať. Chcel som schudnúť iba 6 kíl, ale teraz sa to zmenilo na 9 kíl. Nie preto, že by som stále chcel ísť o jednu lepšie, ale jednoducho preto, že som jedol po diéte. Ale cítim sa s tým veľmi dobre.
S Dreamym však môžem súhlasiť. Tuk nie je až taký zlý. Ak chcete zhodiť kilá, musíte ísť hlavne bez sacharidov.
Yvonne
Už som raz napísal svoj názor a nerozumiem tomu, ako môžeš takto démonizovať tuk.
Aj keď sa vám podarí stratiť to, čo sa v modernej dobe prezentuje ako zdravé ... to ešte neznamená, že ste zdravší ... každý má pri narodení hodnoty v génoch, ako vyzerá, a to má vplyv aj na jeho váhu. Môžete schudnúť, ale k zdroju sa vrátite, keď opustíte to, čo vás viedlo k chudnutiu . a potom je stres ďalšou vecou. V prvom rade by ste mali prijať seba a svoje telo, oslobodiť sa od obmedzení a s oslobodením a spokojnosťou sa dostanete tam, kam máte ísť. Mali by ste sa však vedome pokúsiť obmedziť nadmerné stravovanie . to nie je normálne . ale toto je asi normálne.
Pôvod ľudstva nebol súčasným modelom, ale skôr kompaktnou ženou.len ona zabezpečila prežitie ľudstva v čase krízy.to by nemala byť výhovorka, pretože už nežijeme v pôvode.je to hojnosť čo mnohých robí príliš tučnými ... a to nemá s tukom nič spoločné.
. Na diéty vôbec neverím. aj ked nie kazdy je tu mojho nazoru . len som ich napisal
Iba okamih sa počíta, minulosť a budúcnosť nie sú k dispozícii