Recepty na zdravé stravovanie od populárnych hviezd
Dnes je „Deň zdravého stravovania“. Pri tejto príležitosti sme sa opýtali hitového priemyslu, ktoré recepty udržia hviezdy v kondícii. Tu sú odpovede - zaručene s niekoľkými prekvapeniami ...
Iste, najmä tesne pred letom, sa niektorí ľudia prehrabávajú v kuchárskej knihe a hľadajú lahodné recepty, ktoré súčasne zabezpečia štíhly pás a fit telo. Hviezdy však v dnešnej dobe nemajú len toľko, aby boli fit. Na ich cestách je obzvlášť dôležité stravovať sa zdravo. Alebo možno nie?
Pri príležitosti 22. „Dňa zdravého stravovania“ sa spoločnosť SchlagerPlanet opýtala v priemysle hitov. Aké sú najobľúbenejšie zákulisné jedlá? Ktoré jedlá udržiavajú hviezdy fit? A Čo nedokáže Helene Fischer & Co. ani na tvrdom koncertnom turné? Tu sú odpovede!
Florian Silbereisen - skutočný vzor
Florian Silbereisen je skutočným vzorom, pokiaľ ide o zdravé stravovanie, minimálne na turné. Minulý rok nám počas turné „Najlepšie z festivalov“ povedal, že jeho obľúbeným jedlom boli „ryby, kuracie mäso, šalát a zelenina“. „Ľahká kuchyňa“ je na turné obzvlášť dôležitá, „pretože chce byť fit na pódiu.“ Jeho šéfkuchár Charly a šesťbalenie zabávača toto tvrdenie potvrdili.
Vanessa Mai je veľmi sladká
Popová hviezda Vanessa Mai má tiež balíček šiestich, ale pravdepodobne to pochádza z náročného tréningového programu. Pretože Na turné najradšej jedáva Kaiserschmarrn, ako priznal spevák. Vážte si tohto obľúbeného receptu každého, kto sa udržiava v najlepšej forme!
Ohnivé srdce na zahryznutie
Štyria chlapci z Feuerherzu sú tiež milovníkmi sladkých jedál. Na turné radšej jedia dezert. Ale je im tiež priznané, že koniec koncov je každodenné turné dosť náročné - dôležitá je trochu výživy pre nervy.
Ross Antony to veľmi miluje
Brit Ross Antony sa - ak idete na turné po jeho obľúbenom jedle - úplne usadil v Nemecku. Najradšej sa za pódiom posilňuje domácou zemiakovou polievkou. Dobrá vec, dodá vám silu a napriek niektorým sacharidom vás nadmerne nezasiahne do bokov. Vďaka veľkému množstvu tekutiny tiež zaisťuje, že sa telo počas náročných tanečných rutín nedehydratuje.
Michelle by to robila znova a znova
Sacharidy sú veľmi populárne aj u speváčky Michelle. Je úžasné, ako môže mať malá blondínka takúto skvelú postavu vo svojom obľúbenom zákulisnom jedle! Michelle má rada taliansku kuchyňu: Obzvlášť rada na turné zje Penne all ‘Arrabbiata.
Taliani robia Matthiasovi Reimovi radosť
Rovnako ako jeho bývalá manželka Michelle, aj Matthias Reim je závislý na talianskej kuchyni. Na raňajky to necháva jednoduché: spevákovi stačí croissant a káva. Ale na poludnie to môže byť trochu viac: Boloňské špagety sú jeho obľúbené jedlá a jedlá zo žalúdka.
Naozaj ostrý Ötzi
DJ Ötzi ako vyštudovaný kuchár prirodzene vie, čo je dôležité v zdravej výžive. „Dobré šaláty“ je preto jeho odpoveďou na našu otázku o obľúbenom tirolskom zákulisnom jedle. Pre tých, ktorí najradšej načerpajú sily z teplých jedál, má Gerry pre nás recept odhaliť zdravú karfiolovú pizzu. Určite si to prečítajte!
Cisárske potešenie
Roland Kaiser je tiež veľmi roztomilý. Pre neho nič neprekoná tvarohový koláč. Týmto môžete veľmajstra nalákať kedykoľvek, ale stále je fit! Svoje predstavenia ovláda s žmurknutím a cisárskou eleganciou.
Proteín pre posádku deštrukcie tanečného parketu
Títo chlapi majú naozaj na to - na výstavách a s Florianom Silbereisenom roztočia každú nohu a nechajú otvorené ústa. Je samozrejmé, že to vyžaduje veľa sily. Pre tanečníkov je preto jediná odpoveď na otázku o ich obľúbenom zákulisnom jedle: „Veľa mäsa“!
Glasperlenspiel - naozaj prísne, pokiaľ ide o jedlo
Carolin von Glasperlenspiel má nepochybne skvelú postavu. Ale táto línia pásu vyžaduje tvrdú prácu. V rozhovore počas turné Helene Fischer Tour 2015 nám povedala:
"Pre mňa je dôležité každú chvíľu robiť jogu." Tam si môžem načerpať energiu na javisko, opäť si oddýchnuť, znova sa pozbierať. Na raňajky je samozrejme aj croissant alebo palacinky. Inak veľmi rada raňajkujem kašu, teda ovsené vločky a čerstvé ovocie. Môžeme si tu pripraviť vlastné smoothies a džúsy, čo je naozaj skvelé, pretože všetko je zariadené v cateringu. Tiež si všimnete, keď jete príliš tvrdo a potom na pódiu robíte gymnastiku, že sa potom už necítite tak dobre.„
Helene Fischerová necíti žiadne chute
Vo svojej piesni „Marathon“ a v rozhovore pre „Für Sie“ hitová kráľovná Helene Fischer odhaľuje, že Čokoláda jej absolútne zvádzanie a že zriedka prekoná „teplé čokoládové koláče alebo skvelý guláš“, ale počas jej prehliadok to vyzerá inak.
Povedala pre eatsmarter.de: „Úprimne povedané: Počas turné naozaj nepociťujem žiadne veľké chute. Práve naopak. V tejto fáze mi moje telo veľmi presne signalizuje, že potrebuje zdravé a vyvážené jedlo, ktorý ma posilňuje a robí odolným. Keď však mám voľno a môžem sa naozaj nechať ísť, môže to byť niečo výdatné. Potom mi na tanieri skončia aj väčšie porcie. ““
Tajný recept na svoju silu na javisku odhalí vo filme „Für Sie“: „Prisahám na zázvor. Hľuza je absolútnou univerzálnou zbraňou - zahrieva hlas, pomáha pri prechladnutí a podporuje imunitný systém. Či už v jedle alebo pití - zázvor ma sprevádza na každom turné. “
A čo sme sa z toho dozvedeli? Hviezdy sú iba ľudské, každý má svoje obľúbené recepty a v oblasti výživy si niečo dopraje. Je dôležité cítiť sa dobre, nehladovať, ale vyvážene sa stravovať a skôr, ako si zakážete jesť, choďte opäť do posilňovne!
V tejto súvislosti vám želáme skvelý „Deň zdravého stravovania“ a dobrú chuť do jedla v každej situácii!