Redukcia hmotnosti; Anshen Center Old Danube

Okrem správneho cvičebného programu, vyváženej stravy a aktívneho metabolizmu potrebuje každý, kto chce schudnúť, aj správny prístup a motiváciu.

anshen

Naša holistická terapeutická stratégia

Spoločne si na úvodnej konzultácii TČM objasníme, ktorá kombinácia terapií je vo vašom konkrétnom prípade užitočná a sľubná. Terapia sa môže začať pri prvom vymenovaní. Tešíme sa na vás!
Naša holistická terapeutická stratégia pre chudnutie

Naši lekári TCM používajú bylinky a akupunktúru na posilnenie vašej sleziny a žalúdka, dvoch orgánov, ktoré sa podľa TCM významne podieľajú na spracovaní potravy. Na optimálnu podporu chudnutia sa používa množstvo bylín aktivujúcich metabolizmus.

Koučovanie pri chudnutí

Spoločne vypracujeme vaše ciele, viery a váš osobný plán výživy pomocou metódy vyvinutej Robertom Hirtom. V individuálnom koučovaní je možné presne uspokojiť vaše potreby, aby ste dosiahli rýchly úspech.

Náš kuchár TCM vám dá množstvo tipov a trikov, ako pripraviť jedlá, ktoré sú pre vás vhodné, rýchlo a ľahko správnym spôsobom.

Početné cvičenia v liečebnom qigongu sú ideálne na posilnenie jadra, tj. Sleziny a žalúdka, a na stimuláciu metabolizmu. Naučte sa cviky, ktoré sú pri chudnutí nevyhnutné.

Naučte sa niekoľko jednoduchých cvičení, ktoré vám pomôžu budovať svaly a odbúravať tuky.