Redukcia hmotnosti - Naturheilpraxis Pubanz

Metabolický program

Program zdravého a aktívneho metabolizmu je inovatívny program výživy zameraný na metabolizmus. Nejde o novú diétu s práškami, liekmi alebo počítaním kalórií. Healthy & active optimalizuje metabolizmus, harmonizuje hormonálnu rovnováhu, aktivuje imunitný systém, zvyšuje pohodu a vedie k prirodzenej telesnej hmotnosti.
Na základe vitálnych a metabolických hodnôt (laboratórne hodnoty z krvi), krvnej skupiny a niektorých údajov o výžive a zdraví sa vytvára individuálny výživový program, ktorého cieľom je optimalizácia metabolizmu. Program je ponúkaný a kontrolovaný výlučne odborne vyškolenými alternatívnymi lekármi a lekármi.

naturheilpraxis

Aké zdravé a aktívne?

Základom programu zdravého a aktívneho metabolizmu je strava prispôsobená vášmu osobnému metabolizmu. Správna výživa je kľúčom k zdraviu, pohode a lepšej kvalite života. Pomocou programu je možné dosiahnuť požadovanú hmotnosť nekomplikovaným spôsobom - bez hladovania, bez liekov, bez užívania práškov. Zmena stravovacích návykov tiež zaisťuje zdravší a vitálnejší vzhľad.

Metabolický typ

Jedlo sa v zásade skladá z tukov, bielkovín a sacharidov; svoju úlohu tu zohrávajú aj vitamíny, minerály a stopové prvky. Zdravé zloženie potravy a množstvo nie je pre všetkých ľudí rovnaké. Preto sa v programe zdravého a aktívneho metabolizmu rozlišujú rôzne metabolické typy.
Rýchlo metabolický typ - ktorý potrebuje viac bielkovín, ktorý rýchlo spaľuje jedlo, je skôr nadmerne aktívny a má príznaky nedostatku.

Pomalý metabolický typ - lovec-zberač s nízkou bazálnou rýchlosťou metabolizmu, ktorý zle znáša kombináciu tukov a sacharidov.

Zmiešaný typ - potrebuje pestrú stravu, pomerne rýchlo vyčerpá zásoby telesného tuku cvičením a vysoko bielkovinovou stravou.