Redukcia hmotnosti s hypnózou - Nina Behrends naturopat pre psychoterapiu

Chudnutie s hypnózou, ako napríklad odvykanie od fajčenia, je veľmi známa a populárna aplikácia. Samotná hypnóza nerobí zázraky, medzi hypnózou a iniciatívou by mala byť vždy rozumná rovnováha. Dôležitú úlohu tu zohráva aj motivácia a sila vôle. Ak chcete schudnúť, musíte chcieť, zmeniť svoje stravovacie návyky, pohybovať sa a vyhnúť sa stresu. Pomocou hypnózy je vaše podvedomie privedené na palubu a pomáha vám zostať motivovaný a udržiavať vašu vytrvalosť trvale stabilnú. Emočné príčiny obezity nemožno vyriešiť klasickou hypnózou na redukciu hmotnosti, na to je potrebných viac.

hmotnosti

Redukcia hmotnosti s hypnózou, ktorú ponúkam, zahŕňa 5 sedení.

Na prvom sedení sa uskutoční anamnéza vášho stravovacieho správania, potom dôjde k hypnotickej časti. Na túto reláciu by ste mali naplánovať asi 90 minút.

Relácia 2 až 5:

Diskusia o skúsenostiach, úspechoch i neúspechoch, hypnotická aplikácia. Na každé z týchto sedení počkajte asi 50 - 60 minút.

  • Zmena stravovania a viesť si terapeutický denník
  • Hýbte sa
  • Znižovanie stresu

Kontraindikácia

  • Obezita spôsobená zdravotnými problémami, ako je ochorenie štítnej žľazy, Hashimotov syndróm, hormonálne poruchy v dôsledku menopauzy, užívanie kortizónu, liekov na krvný tlak alebo iných liekov na zvýšenie hmotnosti -> tu je nevyhnutná lekárska prehliadka
  • tehotenstvo

Poznámka: Existujú poruchy a ochorenia, pri ktorých je hypnóza všeobecne kontraindikovaná. Je mojou povinnosťou informovať vás vopred a vykonať dôkladnú anamnézu.