Redukcia hmotnosti; schudnúť s hypnózou; Prax pre hypnózu a EMDR

Pre koho je relácia chudnutia s hypnózou?

Relácia na chudnutie s hypnózou je zameraná na ľudí s normálnou nadváhou, ktorí si chcú vyšliapať cestu k zdravej výžive a cvičeniu.

hypnózou

Aká je relácia chudnutia pri hypnóze?

V podrobnom úvodnom rozhovore sa zaujímam o vašu predchádzajúcu históriu a súčasnú životnú situáciu, pretože stresujúce faktory alebo konflikty - niektoré z nich v bezvedomí - sú zvyčajne príčinou obezity. Častým príkladom toho je pracovný stres s krátkym časom pre seba, skúsenosti s ľuďmi s nadváhou alebo podváhou v minulosti alebo drastické životné udalosti.

V ďalšom kroku hovoríme o vašej predchádzajúcej strave a vypracujeme individuálny plán výživy založený na zdravej výžive podľa vášho vkusu.
Okrem toho vytvárame spoločný športový alebo cvičebný plán na stimuláciu metabolizmu.

V hypnóze sa potom konflikty vyriešia, zvýši sa chuť k zdravému jedlu a znížia sa blokády motivácie týkajúce sa športu alebo pohybu.

Pre koho je hypnóza na chudnutie nevhodná?

Ak je obezita spôsobená hormónmi alebo liekmi, hypnóza sa často ukazuje ako relatívne neúčinná. Ak je však - ako vo väčšine prípadov - príčinou obezity nepriaznivá strava, potom vám ukážem spôsob, ako môžete urobiť potrebné zmeny v stravovaní.