Reflexné zóny chodidla - Ako funguje masáž reflexnej zóny chodidla - Body reflexnej zóny chodidla - Reflexné body -
Všetky časti tela a orgány sa odrážajú v reflexných zónach chodidiel. Ak sa tieto zóny cielene masírujú, môžu sa pozitívne ovplyvniť príslušné oblasti tela. Potrebná technológia pre a Reflexná masáž chodidiel je ľahké sa naučiť.
Ako funguje reflexná masáž chodidla?
Tri základné tézy reflexnej terapie sú:
- Cez kožu je možné ovplyvňovať vnútorné orgány
- Vnútorné choroby sú vzdialené od orgánu, na chodidle, je možné cítiť
- Zospodu - z chodidla - môžete pôsobiť zhora, konkrétne na všetky ostatné časti tela
Liečba reflexnou zónou využíva prenosové cesty v tele, ktoré nemusia nevyhnutne nasledovať klasické nervové dráhy. V neposlednom rade je preto ťažké pochopiť ich úspech v medicíne. Existujú však rôzne vysvetlenia toho, ako sa mechanické podnety prenášajú cez kožné receptory a aké sú spojenia medzi vnútrom a perifériou tela.
Impulzy prebiehajú do orgánov
V ľudskom organizme sa stimuly prenášajú prostredníctvom dvoch nervových systémov: Centrálny nervový systém zahŕňa mozog, miechu a periférne nervy a je zodpovedný za procesy, ktoré sú pri vedomí v najširšom slova zmysle. Autonómny alebo vegetatívny nervový systém riadi všetky mimovoľné procesy, napr. B. Trávenie alebo dýchanie. Nervový systém má niekoľko možností na spracovanie stimulu. Na jednej strane sa stimuly vyvíjané na pokožku prenášajú nervovými cestami vedúcimi k mieche, kde sa prepínajú na vegetatívne nervové cesty, ktoré potom prenášajú impulzy na príslušný orgán. Alebo sú stimuly vedené cez diencefalon k disipujúcim nervom a potom k príslušnému orgánu. Okrem nervového systému využíva tento prenos impulzov ako transportné cesty aj cievy a lymfatické cesty. Sú úzko spojené s autonómnym nervovým systémom. Okrem spojení medzi nervovým systémom a orgánmi existujú aj línie, ktoré navzájom spájajú jednotlivé orgánové systémy priamo. Tieto väčšinou vegetatívne fungujúce spojenia sa nazývajú reflexné oblúky a tiahnu sa napr. B. medzi pokožkou a svalmi alebo pokožkou a vnútornými orgánmi.
Masáž reflexných zón chodidla zaisťuje rovnováhu
Výmena medzi vnútornou a vonkajšou časťou tela sa ukazuje v tom, že v prípade choroby je narušený nielen jeden orgán samotný, ale aj zóna podkožného a spojivového tkaniva, ktorá ho obklopuje. Môžete poznať, že určité oblasti sú citlivé na dotyk alebo sú bolestivé a že spojivové tkanivo napučiava a vytvára pod pokožkou usadeniny a uzliny. Séria stimulov v zodpovedajúcej reflexnej zóne môže túto oblasť uvoľniť a uvoľniť. To zlepšuje krvný obeh a usadeniny sa rozpúšťajú. Stimulácia chodidiel vedie k toku informácií o nervovom, krvnom a lymfatickom trakte, čo obnovuje energetickú rovnováhu postihnutého orgánu.
Ako mapa
The Body reflexnej zóny sú rozložené na nohách ako mestá a dediny na mape. Keď vidíte nohu zboku, všimnete si, že má vibrácie. Jeho krivky sú nápadne rovnaké ako krivky vašej chrbtice. Ak budete mať tento názor na pamäti, budete vedieť, kde je hore-dole. Päta zodpovedá viac dolným orgánom, prsty na hlave. Všetko, čo je medzi telom, je tiež v strede chodidla. Ak držíme nohy spolu a pozeráme sa na ne zdola, vidíme, že všetko, čo je v strede tela, spočíva na lúčoch veľkých prstov a všetko, čo je po stranách usporiadané, leží na lúčoch malých. Prst. Všetky orgány medzi nimi sa nachádzajú na lúčoch stredných prstov. Ľavá noha je zodpovedná za ľavú polovicu tela a pravá za pravú polovicu.
Tento príspevok je
v UGBFóra,
vydáva odborný časopis pre udržateľnú výživu.
"Viac."
Všetky zóny hlavy sú na prstoch. Spojovacie membrány medzi jednotlivými prstami na nohách - chodidlá s pavučinou - sú veľmi dôležité ako lymfatické zóny. Ak si z. Napríklad, ak máte upchatý nos, stojí za to tieto miesta 10 minút intenzívne masírovať. Tlak by nemal byť zvolený príliš silný, inak by vás potom mohli masírované miesta poraniť. Takmer najdôležitejšou zónou na chodidle je zóna solar plexus (solar plexus), ktorá leží v strede povrchu chodidla. Reguluje celé horné brucho a má vplyv aj na psychiku. Aj tu sa na prevenciu odporúča rozsiahla masáž, ideálne nižšie popísanou technikou húsenice. Pri flebitíde a ochoreniach chodidla sa odporúča opatrnosť. Aj počas tehotenstva sa má liečba podávať iba podľa pokynov, inak môže dôjsť k predčasnému pôrodu.
Základné pohyby reflexnej masáže chodidla
Reflexológia nevyžaduje žiadne nástroje
Na reflexológii chodidiel je pekné to, že nepotrebujete žiadne pomôcky. Vaše ruky sú dostatočné ako nástroj. Čo však nevyhnutne potrebujete, je odpočinok. Uistite sa, že vás nerušia pol hodiny až celú hodinu a duševne ste naladení na to, čo chcete robiť. Koncentrácia zvyšuje vnímanie. Začnite s kratšími masážami, kým nebudú posilnené svaly a kĺby vášho palca. Pracujte iba s miernym tlakom. Nechcete stlačiť dieru v nohe, chcete nahmatať jej rôzne vrstvy.
Užitočné ako sprievodná terapia
Pomocou reflexnej zóny chodidla sa dá liečiť celá škála chorôb.
Pri terapii reflexnou zónou sa vždy lieči celé telo, aj keď problémy spôsobujú iba jednotlivé orgány. Aby sa našli všetky poruchové zóny, musí sa vždy prehliadnuť celé chodidlo. Preto sa terapii reflexnými zónami právom hovorí holistická terapia. Stojí za to sa o nich dozvedieť alebo sa o nich poradiť s odborníkom.
Zdroj: Spurzem, W. UGB-Forum 6/99, s. 316-318
UGBFóra
▶ ︎ Spravodaj
Raz za mesiac vás informačný bulletin UGB bezplatne informuje o:| • aktuálne odborné informácie • Správy z vedy • Kniha a tipy na surfovanie • Recept mesiaca | • Sezónna zelenina a ovocie • Pracovné ponuky v oblasti výživy/ Životné prostredie/prírodné jedlo • UGB udalosti a nové médiá |
▶ ︎ Skúšobné predplatné
3 čísla iba za 15 EUR namiesto 25,50 EUR.
Na výber dostanete aj darček.