Remus schudol 15 libier a je so skúsenosťami zo sanguina hotový
Ahojte všetci ... 8 mesiacov sme tam a Remus to stihol ... hotovo!
68 kg, takmer o 15 kg menej, to mu stačí a je super spokojný! Na fotografii ho môžete vidieť raz po liečbe, pred liečbou a potom opäť náš obed.
Pre mňa bol v dovolenkovom týždni, bohužiaľ, malý neúspech, ale dostal som krivku späť a veci pomaly opäť klesajú. Sabine mi navyše povedala, že som týždeň dostávala antibiotiká, vďaka ktorým telo stagnovalo a za ten čas som nemohla schudnúť.
Teraz som sa rozhodol pokračovať v metabolickej kúre do konca septembra/polovice októbra, aby som dojedol posledných 7 kíl.
Obaja sme teraz začali znova cvičiť, mali sme to urobiť skôr, aby sme sa dostali do fyzickej kondície, ale pri súčasných teplotách to nie je veľká zábava. Ak však chcete jedno, musíte sa páčiť druhému😜.
Čo sa týka jedla, dá sa povedať iba to, že ho zvládneme stále veľmi dobre ... „čisté jedlo“, takpovediac, ale bez sacharidov.
Samozrejme je skvelé, že sme každý o 2 - 3 veľkosti oblečenia menší a nakupovanie je zábavnejšie.
To bolo najnovšie od nás ... vidíme sa za 4 týždne!
Naši hosťujúci blogeri o chudnutí: Pierre (39) a Remus (23)
Tiež by vás zaujímala kúra metabolizmu sanguínu a chceli by ste nezáväznú radu? Nájdite tu svojho osobného terapeuta Sanguinum.