Replika Vahheron Constantin Patrimony 85180 000J-9231 Mk žlté zlato biele ciferník Švajčiarsko
Streda 8. mája 2019
Technológie, ktoré ešte viac spríjemňujú beh!
Beh alebo jogging je jedným z najefektívnejších cvičení na zlepšenie fyzickej kondície, ale aj na udržanie dokonalej siluety. Či už ste začiatočník alebo veterán, existujú technológie, ktoré vám môžu pomôcť viac „tlačiť“ vaše cvičenie a zefektívniť sa. Ďalej odporúčame niekoľko užitočných pomôcok, vďaka ktorým bude váš obľúbený zvyk ešte príjemnejší!
Ak ste začali s výcvikom (alebo nad ním uvažujete) a nemáte žiadne predchádzajúce skúsenosti, môžete mať veľké ťažkosti a múdre príslovie „Akýkoľvek princíp alebo problém“ platí takmer v každej oblasti nášho života. Náramok na kontrolu aktivity je však ideálnou voľbou, ktorá vám pomôže dosiahnuť vaše ciele. Môžete ho použiť na postupné zlepšovanie svojej fyzickej kondície každý deň, aby ste mohli začať lepšie. Na druhú stranu, ak ste veterán a ešte nemáte také prenosné zariadenie, možno je čas si nejaké zaobstarať. Či tak alebo onak, sledovač aktivít vám môže pomôcť stanoviť si osobné ciele, získať ďalšie tipy na cvičenie a ešte lepšie výsledky dosiahnuť pomocou rôznych aplikácií. Polar A360 je ideálnou voľbou pre začiatočníkov, pretože obsahuje celý rad funkcií, ktoré sú veľmi jednoduché a ľahko použiteľné. Môžete merať a sledovať svoje kalórie, kroky, počet kilometrov, čas cvičenia a používať funkcie inteligentných hodiniek, ako sú rôzne inteligentné oznámenia a vysokokvalitný farebný dotykový displej.
Polar A360 ponúka celý rad koučovacích funkcií, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele a zlepšiť sa. PolarSmartCoaching vám pomôže navrhnúť vlastný fitness program založený na štruktúre vášho vlastného tela. Okrem toho vypočítava správnu intenzitu cvičenia na základe vášho maximálneho srdcového rytmu a vyzve vás, aby ste na ňom cvičili pre rýchlejšie výsledky. Polar A360 sa bezpochyby stane vašim najlepším spoločníkom! Je veľmi dôležité vedieť začať, teda robiť rozhodnutie venovať sa športu. Mali by ste však pokračovať v úsilí a nevzdávať sa. Správne cvičebné vybavenie vám dodá ďalšiu motiváciu, ktorú potrebujete na dosiahnutie svojich cieľov, kým nedosiahnete svoje ciele a stále nebudete pôsobiť ako osobný tréner!
GPS Fitness Forerunner 15 Garmins sa stane dokonalým spoločníkom pri vašom tréningu a pomôže vám dosiahnuť vaše ciele. Každý deň je stanovený osobný dosiahnuteľný cieľový krok, ktorý potrebujete na zlepšenie svojej fyzickej kondície. Fitness Forerunner 15 sa stane vašim osobným trénerom, pretože po hodine nečinnosti sa na obrazovke objaví správa, ktorá vás bude motivovať k chôdzi, zatiaľ čo vy budete zobrazovať údaje ako rýchlosť/tempo, vzdialenosť a čas, kalórie a tepy, ak je pripojený snímač relatívnej srdcovej frekvencie.
Okrem toho budete informovaní, keď získate nové osobné záznamy, napr. B. najdlhšia vzdialenosť alebo najrýchlejší kilometer. Forerunner 15 je vodotesný a jeho nabíjateľná batéria vydrží 8 hodín v tréningovom režime a 5 týždňov v režime hodiniek. Nakoniec s bezplatným programom Garmin Connect môžete analyzovať svoje každodenné činnosti. kombinuje čaro klasiky! Sú to špičkové švajčiarske hodinky, ktoré kombinujú klasickú mechaniku s „inteligentnými“ technológiami a sú elegantné, ale zároveň pôsobia ako váš osobný poradca/tréner, ktorý sleduje vašu pohodu a fyzickú kondíciu.
Môžete merať a sledovať kalórie, ktoré ste išli, kroky, prejdenú vzdialenosť, čas cvičenia a vodotesnosť do 50 metrov. Má tiež schopnosť analyzovať spánkový cyklus a mierne prebudenie. Upozorňujeme, že je vedecky dokázané, že spánok hrá dôležitú úlohu pri obnove a revitalizácii nášho tela. Stručne povedané, aj keď sa každý deň obávate o svoju stravu a pohyb, ak nespíte správne, nedokážete zlepšiť svoju fyzickú kondíciu. Telo naopak slabne a namiesto zlepšenia sa napríklad cítite unavení. po spustení
Rovnako ako návrhy vyššie, aj Pebble Time SmartWatch ponúka množstvo funkcií a možno ich tiež použiť ako nástroj na sledovanie aktivity: načasovanie rozhrania Pebble Time prevádza zaujímavé momenty, ako sú upozornenia, udalosti z kalendára, počasie, športové výsledky, zaujímavé správy na hovory a varovania a symboly aplikácií pomocou ktorého môžete získať požadované informácie
Navyše sa nemusíte obávať autonómie. S výdržou batérie až 7 dní je Time vždy pripravený. Či už spíte alebo chodíte na turistiku, nemusíte sa báť ďalšieho nabitia. Vďaka svojej vodotesnosti s hĺbkou až 30 metrov bude Pebble Time nakoniec behať v bazéne, v sprche alebo dokonca v daždi.
Aj keď práve nevykonávate svoj denný režim, môžete začať s aktívnejším životným štýlom. A prečo nie? V budúcnosti sa môžeme zúčastniť športového podujatia, ako je maratón alebo polmaratón - keďže takáto udalosť sa u nás koná každý rok. Športové hodinky s prijímačom GPS, ako sú Garmin Vivoactive, vám však môžu pomôcť aktivovať metabolizmus. c10259852-1Vivoactive má schopnosť zaznamenávať kroky, kalórie, vzdialenosť nad vašou dennou aktivitou, denný cieľ krokov, ktorý sa postupne zvyšuje a vedie k aktívnejšiemu životnému štýlu. Okrem toho má predinštalované profily pre športy ako beh, golf, cyklistika, turistika alebo plávanie v bazéne. Vďaka prijímaču GPS môžete získať presné informácie o vzdialenosti, rýchlosti a tempe. Nemusíte sa báť, že funkcia GPS dokáže „okusovať“ vašu batériu, pretože jej autonómia je pri nabití až 10 hodín. Samozrejmosťou sú aj inteligentné hodinky s upozornením na hovory, správy, e-maily, sociálne médiá, kalendáre a ďalšie aplikácie. Môžete tiež sledovať údaje o počasí.
Jednou z najdôležitejších funkcií je kompatibilita so snímačom srdcového tepu, aby ste videli svoje impulzy a pásmo srdcového tepu, na ktorom cvičíte. Ďalšie údaje, ktoré môžete zobraziť, sú čas, kolá, nadmorská výška a čas, vzdialenosť a upozornenia na srdcový rytmus. Môžete zobraziť, upraviť a uložiť všetku svoju aktivitu v online komunite Garmin. Na mape môžete tiež vidieť svoje trasy a údaje, ako napríklad rýchlosť, ktorú ste šli, alebo vaše srdce bije. Môžete tiež komunikovať s ostatnými používateľmi, zúčastňovať sa výziev online hier a vyhrávať virtuálne ceny.