Riziko rakoviny stúpa s BMI - prevencia, následná starostlivosť, súkromné pacientky ambulantné a stacionárne, diagnostické peniaze
Ako často to počujete na rôznych pochybných talkshow: Ľudia, ktorí majú úplnú nadváhu a sú artikulovaní, sa vraj cítia ako doma, všetko je super a nadváha nie je vôbec nebezpečná.
hej hej Zem je plochá a Twix sa opäť volá Raider ... Obezita samozrejme nie je na úkor kardiovaskulárneho systému a kosti a kĺby tým vôbec netrpia. Samozrejme, že to nie je v prospech cukrovky a ďalších chorôb, ktoré sa vyskytujú, sa samozrejme netýka nadváha. Všetky príslušné štúdie sú určite fiktívne a chamtivý priemysel v oblasti životného štýlu je jednoducho len o diskriminácii „tučných“ ...
Prečo to píšem, hlavne, že sa to týka rakoviny?
Pravidelne sa tiež uskutočňujú reprezentatívne štúdie o rakovine. Sú všetky také správne!? Rozsudok majú moji ochotní čitatelia. Nerád by som odmietol výsledky relevantnej štúdie Eugenia E. Calleovej z roku 2003. Ach, 2003 - dobre, či je vôbec „platná“? V rokoch 1982 až 2003 bolo pozorovaných približne 900 000 Američanov, ktorí na začiatku štúdie nemali rakovinu. Počas tohto obdobia zomrelo asi 57 000 ľudí. Cieľom bolo nadviazať spojenie medzi príčinou smrti a indexom telesnej hmotnosti ľudí zúčastňujúcich sa na štúdii.
Obezita významne ovplyvňuje riziko úmrtia na rakovinu
Výsledky štúdie: Miera úmrtia na rakovinu u ľudí s najväčšou nadváhou (index telesnej hmotnosti medzi 35 a 40) bol o 62% vyšší u žien a o 52% vyšší u mužov ako u ľudí s normálnou hmotnosťou. Podľa hodnotení štúdií však bolo najvyšším rizikom rozvoj rakoviny pečene prostredníctvom obezity. Tu nebolo riziko úmrtia u ľudí s nadváhou o najmenej 350% vyššie ako u ľudí s normálnou hmotnosťou. Myslím si, že takéto čísla by určite mali jedno alebo druhé prehodnotiť.
Stojí za to prehodnotiť to
Tu je príklad z môjho bezprostredného osobného prostredia: Môj dobrý kamarát vážil na svojom vrchole pred 1,5 rokom 118 kg. Nebol by problém, keby bol vysoký 2,10 m. Prináša ho iba na 1,65 m na štandardnej hodnote. Po niekoľkých krokoch pravidelne dýchal, mal problémy s kardiovaskulárnym systémom, ale jednoducho sa nechcel zaobísť bez dobrého švábskeho kúpeľa. Na konci roka 2014 mu diagnostikovali cukrovku typu 2. Potom to prehodnotil. Nešlo len o premýšľanie, ale o konanie, a to úplnou podstatnou zmenou jeho stravovania. Aj malý šport si teraz pravidelne našiel miesto v jeho kalendári.
Namiesto rýchleho občerstvenia vlastné výtvory
Kde býval východom do McDonalds a spol. pozeral, teraz si našiel cestu k vlastnému sporáku (nemohol som ho odhovoriť od Thermomixu ...), aby mal vyváženú stravu s vybranými jedlami, ktorých je v skutočnosti dostatok. Hladný nehladuje, práve naopak. Užíva si. Každé sústo! Dnes má 73kg. V marci 2016 mohol opäť prestať užívať tablety s cukrovkou. Jeho hladina cukru v krvi je úplne v normálnom rozmedzí. Predtým latentné tmavé kruhy pod očami zmizli a to určite tiež výrazne znížilo riziko vzniku rakoviny.
Môj záver: Stojí za to začať, aj keď hora pred vami môže vyzerať tak neprekonateľne. Majte odvahu a dôveru. Začína - dnes!