Roláda s nakrájaným lososom

citrónovou šťavou
Popis: Túto roládu som uvarila na „vyfarbenie“. Roulade bola bacuľatá, HM z troch lavashes. Všeobecne som забраковала. Presnejšie nie ja, ale moji muži, pretože veľa lososa. No, milujem hrubú vrstvu lososa ... toto je pravdepodobne už 20. recept na rožky pita, ktoré majú byť rozšírené o “Поваренке”. Ak sa administratíva rozhodne ju odstrániť, nebudem proti tomu namietať.

Ingrediencie na „Roládu s lososom pečeným na plátkoch“:

  • Pita chlieb (tenký) - 3 kusy
  • Losos (слабосоленый) - 700 g
  • Mäkký syr - 400 g
  • Syr tvrdý (strúhaný) - 200 kusov
  • Krabí tyčinky - 250 G
  • Kôpor (čerstvý, podľa chuti)
  • Olivy zelené (bez kôstok)

Recept "Sekaná so slaným lososom":

«Losos» Diéta od Julie Roberts.

Na ich základe - losos, ktorého mäso obsahuje polynenasýtené omega-3 mastné kyseliny. Pokožku pružíte, posilňujete cievy a podporujete chudnutie.

Ihneď po prebudení: 350 ml minerálnej vody.

Raňajky: 100 g vareného lososa alebo lososa na grile, mletý tanier z ovsených vločiek, zelené jablko (pečené), 350 ml minerálnej vody.

Obed: 250 g konzervovaného alebo vareného lososa, niekoľko listov zeleného šalátu, ochutené olivovým olejom a citrónovou šťavou, 350 ml minerálnej vody.

Obed: 50 gramov kuracích pŕs, štyri lesné orechy, napoly zelené jablko, 350 ml minerálnej vody.

Večera: 250 g vareného lososa, zelený šalát s olivovým olejom a citrónovou šťavou, 350 ml minerálnej vody.

Pred spaním: to isté ako na obed.